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IAFdaily
Schokoladen-Sbrisolona: das vegane Rezept des Mantuan-Kuchens
Vorgestellt

Schokoladen-Sbrisolona: das vegane Rezept des Mantuan-Kuchens

Heute haben wir daran gedacht, mit Ihnen genau den Kuchen zuzubereiten, der "sbrisa" ist, außen knusprig und mit einer cremigen Füllung, die in Ihrem Mund schmilzt. Ein sehr leckeres Dessert in gesunder Version, ohne Eier, Butter und Zucker, damit es für jeden geeignet ist. Es kam perfekt heraus und mit einem Ende zu versuchen, das Sie zum Verlieben bringen wird.
14. April 2021
Wohlfahrt
Mood Food: 6 Lebensmittel, die uns glücklich machen

Mood Food: 6 Lebensmittel, die uns glücklich machen

Unter den Lebensmitteln, die uns helfen, eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten, gibt es nicht nur Schokolade. Viele andere sind in der Lage, auf die Stimmung zu reagieren, und wahrscheinlich haben viele von ihnen nicht gedacht, dass sie fähig sind..
Autor: IAFdaily Staff
12. April 2021
10. April: Welttag der Homöopathie

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Es wird am 10. April auf der ganzen Welt gefeiert, dem Tag der homöopathischen Medizin, dem Datum, an dem der Gründungsvater Samuel Hahnemann geboren wurde. Aber was ist Homöopathie, welche Behandlungen bietet sie an und wie wird sie angewendet? Wir sprechen darüber in diesem interessanten Artikel
Autor: IAFdaily Staff
09. April 2021
Nicht nur für die Knochen: 5 Vorteile von Vitamin D

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Bekannt vor allem für seine grundlegende Funktion der Mineralisierung von Knochen und Zähnen bei Erwachsenen und Kindern. Aber Vitamin D kann uns andere Vorteile bringen. Lassen Sie uns herausfinden, welche
Autor: IAFdaily Staff
09. April 2021
BCAAs: Was sind und welche wählen?

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Was ist und warum ist für Sportler besonders wichtig? In diesem Artikel erfahren Sie, was verzweigtkettige Aminosäuren sind, wann sie eingenommen werden und welchen Vorteil Sportler haben
Autor: IAFdaily Staff
07. April 2021
Kreatin: Was gibt es zu wissen?

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Es ist eine Ergänzung, die vor allem zur Verbesserung der sportlichen Leistung und zur Steigerung der Muskelmasse verwendet wird. Aber ist das alles? In diesem Artikel erklärt Dr. Nardini, was die Eigenschaften von Kreatin sind, was es ist und welche Rolle es im Sport spielt.
06. April 2021
Liponsäure: warum verwenden?

Liponsäure: warum verwenden?

Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, bei der Energieerzeugung und spielt auch eine antioxidative Funktion. Es ist Liponsäure; ein Verbündeter für Gewichtsverlust, den Kontrast von oxidativem Stress und auch für Entzündungen. In diesem Artikel kennen wir seine Eigenschaften und warum es beim Abnehmen nützlich ist
Autor: IAFdaily Staff
02. April 2021
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Nutrition
Magnum-Eis: hausgemacht mit Haselnuss und Schokolade

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So gut wie das Original, aber gesund ohne Zucker und Sahne. Sofort ohne Eiscreme und mit einer Zutat, die die Bildung von Eiskristallen verhindert. Cremig, gierig wie das Original, aber ohne die Kalorien zu überschreiten. Folgen Sie mir und finden Sie jetzt heraus, wie Sie es in wenigen Schritten vorbereiten können
09. April 2021
Schokoladenkekse: ein Rezept mit Flocken

Schokoladenkekse: ein Rezept mit Flocken

Kekse mit Haferflocken sind Wunder, die reich an Ballaststoffen sind, aber auch viele Schokoladenstückchen, die sie gierig und perfekt für das Frühstück und einen Snack für die ganze Familie machen. Sehr einfach und schnell zuzubereiten, aber vor allem gut und gesund, ohne Zucker im Teig. Versuch sie!
06. April 2021
Mini Eier Kekse: das gesunde Rezept für Ostern

Mini Eier Kekse: das gesunde Rezept für Ostern

Die Kekse, die wir zusammen machen, sind perfekt für den Ostertag und zum Frühstück, aber auch als Geschenk. Ein krümeliges Gebäck, für das keine Eier, Butter und Zucker benötigt werden. Denken Sie, dass es möglich ist, gute und perfekte Kekse auch ohne alle Zutaten zu erhalten, die für die Zubereitung eines klassischen Mürbeteiggebäckes erforderlich sind? Probieren Sie sie aus und Sie werden sie nie verlassen! Ein einfaches und schnelles Rezept, mit dem Sie ein leckeres Dessert genießen können, um Ostern ohne Schuldgefühl zu feiern!
31. März 2021
Blaubeermuffins: Geschichte und Rezept

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Perfekt zum Frühstück oder für einen gesunden Snack; Diese Blaubeermuffins sind Wunder, die ebenso schön wie gut sind. Früher wurden diese Kuchen heute nur für die Bediensteten gekocht, heute sind sie jedoch auf der ganzen Welt verbreitet und werden in vielen Variationen hergestellt. In diesem Artikel hinterlassen wir Ihnen eine Version von Muffins, die ohne Zucker hergestellt werden können, sowie 5 Tricks, um sie weich zu machen und die nach dem Kochen nicht entleeren
26. März 2021
Entzündungen: Lassen Sie uns sie am Tisch bekämpfen

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Es gibt mehrere Lebensmittel, die aufgrund ihrer Eigenschaften als echte natürliche Arzneimittel wirken. In diesem Artikel entdecken Sie gemeinsam, was sind und warum sie in unserer Ernährung nicht fehlen sollten
Autor: IAFdaily Staff
24. März 2021
Weicher Pflaumenkuchen mit getrockneten Früchten und Schokolade

Weicher Pflaumenkuchen mit getrockneten Früchten und Schokolade

Weich, gesund, gierig; Dieser mit Haselnusscreme und getrockneten Früchten überzogene Pflaumenkuchen ist leicht und hat eine perfekte Textur zum Frühstück oder als Snack für die ganze Familie. Probieren Sie jetzt das Rezept aus, indem Sie Ihrem Teig dunkle Schokoladenflocken hinzufügen, oder folgen Sie dem Artikel für andere Ideen.
19. März 2021
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Sport
6. April: Weltsporttag

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Seit 2013 wird jeden 6. April der Sporttag auf der ganzen Welt gefeiert. eine Gelegenheit, seinen Wert zu fördern, sich an die positiven Auswirkungen zu erinnern, die sich auf die Förderung der Menschenrechte und des Fortschritts auswirken können, und das Bewusstsein für die Rolle zu schärfen, die körperliche Aktivität in allen Gesellschaften spielt
Autor: IAFdaily Staff
06. April 2021
Laufen und seine außergewöhnlichen Vorteile

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Laufen ist eine sehr beliebte körperliche Aktivität und in einer Gesellschaft, die stark von Stress und täglicher Raserei geprägt ist, nähern sich immer mehr Menschen dem Laufen. eine wirtschaftliche und praktische Tätigkeit. Jeder weiß, dass Laufen eine großartige Möglichkeit ist, wieder in Form zu kommen, aber nicht jeder weiß, dass es noch viel mehr gibt..
04. März 2021
Legionarius Yamamoto® Nutrition

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212 / 5000 Risultati della traduzione Die neue Ergänzung von Palatinose® Isomaltulose und verzweigtkettigen Aminosäuren InstAA® Qualität mit Kokoswasser und Citrat-Salzen unterstützt die intensiven Trainingseinheiten, die typisch für Kämpfer sind, aber nicht nur..
03. Dezember 2020
Laufen in den Bergen: 4 nützliche Tipps für ein effektives Training

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Wenn wir über das Laufen sprechen, denken wir oft nur an die Straße, an belebte Straßen, die die städtischen Zentren durchqueren, und an das Training, das von starren Tischen auf der Suche nach der perfekten Leistung diktiert wird. Laufen ist aber auch etwas anderes und für die "Wilderen" gibt es auch Berglauf oder Trailrunning
04. November 2020
Vitamine und Training: Tun Sie die richtigen Dinge?

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Diät, Training und Leistung; Begriffe, die zusammengehalten werden sollen: eine Konsequenz der anderen und grundlegend. Aber Ernährung ist ein Schritt über den anderen: Lassen Sie uns herausfinden, was wir brauchen!
Autor: IAFdaily Staff
13. Oktober 2020
Calisthenics | Warum gemeinsame Ergänzungen nehmen?

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Warum sollte ein Athlet, der Calisthenics und Körpergewichtstraining praktiziert, Gelenkergänzungsmittel einnehmen? In diesem Beitrag werden wir die Bedeutung der Nahrungsergänzung für einen Sportler sehen, der Calisthenics als Hauptdisziplin praktiziert.
13. Oktober 2020
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