Nutrition
Gelée Royale: wofür und warum ist es so gut?
Gelée Royale, als Ergänzung sowohl frisch als auch in Kapseln und Fläschchen erhältlich, ist ein kraftvolles natürliches Tonikum, das für Erwachsene und Kinder geeignet ist. Es ist auch praktisch frei von Kontraindikationen! Finden Sie jetzt heraus, wofür Gelée Royale verwendet wird und welche gesundheitlichen Vorteile es hat.
Wann sollte man Proteinpulver einnehmen? Das Beste für jeden Moment
Viele fragen sich, ob es besser ist, Proteinpulver vor oder nach dem Fitnessstudio einzunehmen. Tatsächlich gibt es für jede Art von Protein (Kasein, Molke, Aminosäuren, Fleisch, Eier oder Fisch) eine ideale Tageszeit, um sie einzunehmen und ihre Wirkung auf die Muskeln zu maximieren.
Grüner Tee | Vorteile und Unterschiede zu anderen Teesorten
Grüner Tee: Hier sind die Vorteile und Eigenschaften für die Gesundheit und den Gewichtsverlust, die durch Forschung bestätigt wurden. In diesem Artikel erfahren wir, warum grüner Tee viel mehr als ein Getränk ist. Er ist eine echte gesundheitliche Unterstützung, die sich von schwarzen und weißen Tees durch ihre einzigartigen Eigenschaften unterscheidet.
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Wellness
Solarpräparate | So bereiten Sie Ihre Haut am besten in der Sonne vor
Hier finden Sie eine Liste der besten nutrazeutischen Solarpräparate und natürlichen Extrakte, mit denen Sie Ihre Haut vorbereiten und vor Schäden durch Sonneneinstrahlung schützen können. Nehmen Sie sie 4 Wochen vor Sonneneinstrahlung ein, um den maximalen Nutzen zu erzielen!
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Sport
Crossfit | Einführung für Anfänger und Ganzkörpertraining
Crossfit-Workouts für Anfänger ähneln denen für erfahrene Crossfitter, sind jedoch kürzer oder weniger intensiv. In diesem Beitrag stellen wir die Welt von Crossfit mit zwei grundlegenden Ganzkörpertrainingseinheiten vor, die für diejenigen entwickelt wurden, die sich kürzlich dieser Disziplin nähern.
Die besten 4 Übungen zur Beseitigung von Liebesgriffen
Lassen Sie uns die besten Übungen sehen, um auf dem Gebiet der 'Liebesgriffe' zu arbeiten, dem Fett zwischen den schrägen Bauchmuskeln und dem Rücken, das nur mit einem synergistischen Ansatz von Ernährung, Integration und Training vollständig beseitigt werden kann.
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