Es wird seit der Antike für phytotherapeutische Zwecke verwendet und verdankt seinen Namen seiner wirksamen Tollwutbekämpfung. Es gehört zur Familie der Rosaceae und wächst spontan in großer Höhe auf bewaldeten und unkultivierten Flächen. Ein Tonikum mit vielen positiven Eigenschaften für unseren Körper; Lassen Sie uns besser mit Dr. Trapani sprechen

Prunus dulcis ist der wissenschaftliche Name der Mandel; die Frucht, die uns so gut tut .. Jeder weiß das, aber nur wenige wissen genau, warum sie als Superfood mit gesundheitlichen Vorteilen gelten sollen..

Ideal für ein gesundes Frühstück als Snack; Blaubeere ist eine Frucht, die es wert ist, ausgewählt zu werden. Blaubeere wird als Beere, Extrakt oder Saft konsumiert und ist eines der beliebtesten Lebensmittel, wenn es um Gesundheit geht. Entdecken Sie die Sorten, Eigenschaften und vorteilhaften Eigenschaften dieses Lebensmittels, das als echtes Superfood gilt..

Sein wissenschaftlicher Name ist Menachinon, aber für die meisten von uns ist es einfach Vitamin K2; Ein echtes Elixier für die Schönheit der Haut, für die Knochengesundheit und sogar für den Menstruationszyklus.. Lernen wir sie gemeinsam mit Dr. Trapani besser kennen

Es ist reich an vielen heilenden Eigenschaften und wird auf verschiedene Arten verwendet. Perfekt für süße und herzhafte Rezepte, vor allem oder in dieser Zeit zusammen mit Honig und Ingwer. Lernen wir dieses Gewürz besser kennen, das auch Erkältungen heilt..

Energetisch und sehr reich an therapeutischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften, regeneriert es den Körper und hat antioxidative Eigenschaften. Entdecken Sie alle wohltuenden Wirkungen von Trauben..

Keksteig: Der Keksteig, der roh isst und Amerika verrückt macht. Hast du es je probiert?

Bananenbrot; typisches Dessert angelsächsischer Länder, weich und lecker dank der dem Teig zugesetzten Bananen.. Ein echtes Wunder, sehr einfach, lecker und vor allem weich..

Die Budwig-Creme, die Dr. Kousmine im Rahmen der Kousmine-Methode bekannt gemacht hat; Die von ihr entwickelte Diät gilt aus ernährungsphysiologischer Sicht als eines der gesündesten Frühstücke, da sie Inhaltsstoffe kombiniert, die unserem Körper viele Vorteile bieten. Wenn Sie nicht wissen, was es ist, folgen Sie mir, wir werden es in einem Moment vorbereiten..

Perfekt, um auf tausend Arten vorzubereiten und zu dekorieren. eine schöne idee auch als geschenk zu verschenken oder am baum zu hängen.. Finde heraus wie!

Weich mit doppelter Schokolade und Pfefferminze, außen knusprig und innen zäh, ideal zum Eintauchen in Milch und perfekt für die Zubereitung mit Ihren Kindern, die sie heute Abend unter dem Weihnachtsbaum für den Weihnachtsmann und seine Rentiere lassen.

Sehr einfach und schnell, sie sind sofort fertig. Zuckerfrei, mit Schokolade, sind sie perfekt zum Frühstück an diesen Feiertagen. Ihre Kinder werden sie auch lieben und Spaß daran haben, sie mit Ihnen vorzubereiten..

Erholung nach einem Schultertrauma: Hier sind einige Freikörperübungen mit kleinen kostbaren Lasten für die Rehabilitation dieses Bezirks.

212 / 5000 Risultati della traduzione Die neue Ergänzung von Palatinose® Isomaltulose und verzweigtkettigen Aminosäuren InstAA® Qualität mit Kokoswasser und Citrat-Salzen unterstützt die intensiven Trainingseinheiten, die typisch für Kämpfer sind, aber nicht nur..

Wenn wir über das Laufen sprechen, denken wir oft nur an die Straße, an belebte Straßen, die die städtischen Zentren durchqueren, und an das Training, das von starren Tischen auf der Suche nach der perfekten Leistung diktiert wird. Laufen ist aber auch etwas anderes und für die "Wilderen" gibt es auch Berglauf oder Trailrunning

Diät, Training und Leistung; Begriffe, die zusammengehalten werden sollen: eine Konsequenz der anderen und grundlegend. Aber Ernährung ist ein Schritt über den anderen: Lassen Sie uns herausfinden, was wir brauchen!

Warum sollte ein Athlet, der Calisthenics und Körpergewichtstraining praktiziert, Gelenkergänzungsmittel einnehmen? In diesem Beitrag werden wir die Bedeutung der Nahrungsergänzung für einen Sportler sehen, der Calisthenics als Hauptdisziplin praktiziert.

Folgen Sie der professionellen Crossfitterin Alice Mastriani während eines HIIT-Trainings, das perfekt für Anfänger geeignet ist, die Crossfit näher kommen möchten.