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Mikronährstoffe
Mikronährstoffe

Mikronährstoffe

Liponsäure: Eigenschaften und Kontraindikationen

Liponsäure: Eigenschaften und Kontraindikationen

Liponsäure ist eine schwefelhaltige Vitaminsubstanz. Ist an der Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie beteiligt. Zusätzlich werden antioxidative Eigenschaften zugeschrieben.
Autor: IAFdaily Staff
08. März 2021
Eisenergänzung und ihre Hauptfunktionen

Eisenergänzung und ihre Hauptfunktionen

Es ist ein wesentlicher Bestandteil des Hämoglobins der roten Blutkörperchen und für die Produktion von Myoglobin in den Muskeln. Wir finden es in verschiedenen Enzymen, einschließlich solchen, die sich mit der Umwandlung von Beta-Carotin in Vitamin A, der Synthese von Nukleinsäuren und der Produktion von Kollagen befassen.
 
Autor: Niccolò Balboni
26. Februar 2021
Vitamine und ihre Funktionen

Vitamine und ihre Funktionen

Welche und wie viele Vitamine sind für den Körper essentiell? Ein Blick auf die Arten, in denen sie enthalten sind, und die in Nahrungsergänzungsmitteln zulässigen Tagesmengen.
Autor: IAFdaily Staff
26. Februar 2021
Folsäure: was es ist und wofür es verwendet wird

Folsäure: was es ist und wofür es verwendet wird

Folsäure, auch bekannt als Folsäure, Folacin und Pteroylmonoglutamat, ist zusammen mit Vitamin B12 an vielen Prozessen im Körper beteiligt. Es ist essentiell für die Zellteilung, wie es für die DNA-Synthese essentiell ist: In Abwesenheit von Folsäure teilen sich die Zellen nicht richtig.
Autor: IAFdaily Staff
25. Februar 2021
Nährstoffe und ihre Bedeutung für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers

Nährstoffe und ihre Bedeutung für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers

Die Kenntnis der Nährstoffe und ihrer Funktionen im Körper ist notwendig, um die Bedeutung einer guten Ernährung zu verstehen. Die sechs Gruppen von Nährstoffen - Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Mineralien und Wasser - sind in den Lebensmitteln enthalten, die wir essen, und enthalten die Chemikalien, die auf eine oder mehrere Arten in unserem Körper wirken: Sie versorgen den Körper mit Energie und Wärme sowie Substanzen für das Wachstum und die Reparatur von Gewebe und helfen bei der Regulierung von Prozessen.
Autor: IAFdaily Staff
17. Februar 2021
Pyridoxin (Vitamin B6): Verwendungen, Eigenschaften, Lebensmittel und Kontraindikationen

Pyridoxin (Vitamin B6): Verwendungen, Eigenschaften, Lebensmittel und Kontraindikationen

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein sehr wichtiges B-Vitamin, das an der Synthese von Proteinen und Strukturverbindungen des Organismus, Neurotransmittern im Nervensystem und Prostaglandinen sowie an der Reifung roter Blutkörperchen beteiligt ist. Vitamin B6 ist auch wichtig für die Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts und eine gute Immunfunktion.
Autor: IAFdaily Staff
07. Dezember 2020
Niacin (Vitamin B3, Nikotinsäure, Niacinamid, Nikotinamid): Wo es gefunden wird und wofür es verwendet wird

Niacin (Vitamin B3, Nikotinsäure, Niacinamid, Nikotinamid): Wo es gefunden wird und wofür es verwendet wird

Vitamin B3, wasserlöslich, ist auch als Niacin oder Vitamin PP bekannt, da es gegen Pellagra ("Pellagra-Präventionsfaktor") wirkt, eine einst weit verbreitete Krankheit, die durch seinen Mangel verursacht wurde. stabil: Es hat keine Angst vor Sauerstoff, Hitze und Licht.
Autor: IAFdaily Staff
10. November 2020
Vitamin B1 oder Thiamin: Was es ist und wofür es verwendet wird

Vitamin B1 oder Thiamin: Was es ist und wofür es verwendet wird

Vitamin B1 oder Thiamin ist Teil der wasserlöslichen Vitamine, die sich nicht im Körper ansammeln und die regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Aber wofür ist Vitamin B1? Lassen Sie es uns gemeinsam in diesem Artikel herausfinden.
Autor: IAFdaily Staff
21. Oktober 2020
Lutein | Wofür ist es und was sind die Eigenschaften für die Augen?

Lutein | Wofür ist es und was sind die Eigenschaften für die Augen?

Lutein (zusammen mit Zeaxanthin) ist das einzige Carotinoid, das sich im Makulateil des Auges in der Netzhaut ablagert und so das normale Sehvermögen schützt. Mal sehen, wofür es verwendet wird und welche Eigenschaften es hat.
02. Juli 2020
Eisenpräparate | Liposomales Eisen

Eisenpräparate | Liposomales Eisen

So können Eisenpräparate, insbesondere liposomales Eisen, dazu beitragen, den richtigen Gehalt dieses Minerals in unserem Körper wiederherzustellen.
02. Mai 2020
Vitamin D | Vorteile und die 5 reichsten Lebensmittel

Vitamin D | Vorteile und die 5 reichsten Lebensmittel

Unser Körper produziert Vitamin D aufgrund der Wirkung von Sonnenlicht auf die Haut, aber nicht nur. Mal sehen, was die Lebensmittel sind, die reich an Vitamin D sind, die Mangelerscheinungen, die Vorteile, die Verwendung und die Dosierungen.
Autor: IAFdaily Staff
01. April 2020
Vitamin C (Ascorbinsäure): Eigenschaften und Vorteile

Vitamin C (Ascorbinsäure): Eigenschaften und Vorteile

Vitamin C oder Ascorbinsäure ist eine essentielle wasserlösliche Verbindung für den Körper. Mal sehen, was die Vorteile von Vitamin C für die Gesundheit sind
Autor: IAFdaily Staff
16. März 2020