
Sportdisziplinen
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Laufen und seine außergewöhnlichen Vorteile
Laufen ist eine sehr beliebte körperliche Aktivität und in einer Gesellschaft, die stark von Stress und täglicher Raserei geprägt ist, nähern sich immer mehr Menschen dem Laufen. eine wirtschaftliche und praktische Tätigkeit.
Jeder weiß, dass Laufen eine großartige Möglichkeit ist, wieder in Form zu kommen, aber nicht jeder weiß, dass es noch viel mehr gibt..

Legionarius Yamamoto® Nutrition
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Die neue Ergänzung von Palatinose® Isomaltulose und verzweigtkettigen Aminosäuren InstAA® Qualität mit Kokoswasser und Citrat-Salzen unterstützt die intensiven Trainingseinheiten, die typisch für Kämpfer sind, aber nicht nur..

Laufen in den Bergen: 4 nützliche Tipps für ein effektives Training
Wenn wir über das Laufen sprechen, denken wir oft nur an die Straße, an belebte Straßen, die die städtischen Zentren durchqueren, und an das Training, das von starren Tischen auf der Suche nach der perfekten Leistung diktiert wird.
Laufen ist aber auch etwas anderes und für die "Wilderen" gibt es auch Berglauf oder Trailrunning

Calisthenics | Warum gemeinsame Ergänzungen nehmen?
Warum sollte ein Athlet, der Calisthenics und Körpergewichtstraining praktiziert, Gelenkergänzungsmittel einnehmen? In diesem Beitrag werden wir die Bedeutung der Nahrungsergänzung für einen Sportler sehen, der Calisthenics als Hauptdisziplin praktiziert.

Die ganze Energie hoher Intensität Luca Gargiulo x Alphazer
So intensiv und lang Ihr Ausdauertraining auch sein mag, machen Sie es wie Luca Gargiulo, professioneller Triathlet: Nehmen Sie immer die Alphazer Energy Bar-Übungen mit, die natürliche, praktische und köstliche Lösung, um schnell wieder Energie zu tanken.

OCR Video Motivation | Simone Spirito x Alphazer
OCR (Obstacle Course Race) sind der aktuelle Sporttrend, der in den kommenden Jahren sicherlich wachsen wird. Die OCR-Championin Simone Spirito zeigt uns die lustige Seite dieser Disziplin und testet die neue Alphazer-Kleidung direkt auf dem Feld.

Endurance Video Motivation | Danilo Callegari x Alphazer
Alphazer ist die neue Marke für Sportergänzungsmittel, Lebensmittel und Kleidung, die speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde und das Konzept des extremen Abenteuers von Danilo Callegari verbindet, einem Extremsportprofi, der das Konzept des "Lebens mit hoher Intensität" verkörpert. .

Die 3 häufigsten Fehler im Fitnessstudio und wie man sie vermeidet
Hier sind drei der Fehler, die Sie im Fitnessstudio und beim Training für jede Sportart vermeiden sollten. Dies sind häufige Verhaltensweisen, die zu gefährlichen Folgen führen können, wie Verletzungen, Entzündungen, Übertraining und Leistungsbeeinträchtigungen.

Was in die Sporttasche stecken? | Checkliste

Autor:
IAFdaily Staff
10. Juni 2020

Azotämie und Bodybuilding
Wort an den Experten: Davide Gariboldi erklärt, wie man mit Blutazotämie beim Bodybuilding umgeht und wie wichtig es ist, Ernährung und Training richtig in Einklang zu bringen.

Sehr interessantes Interview mit unserem Bikini Asia Callegari

Autor:
IAFdaily Staff
14. Juni 2019