Sportdisziplinen

So intensiv und lang Ihr Ausdauertraining auch sein mag, machen Sie es wie Luca Gargiulo, professioneller Triathlet: Nehmen Sie immer die Alphazer Energy Bar-Übungen mit, die natürliche, praktische und köstliche Lösung, um schnell wieder Energie zu tanken.

OCR (Obstacle Course Race) sind der aktuelle Sporttrend, der in den kommenden Jahren sicherlich wachsen wird. Die OCR-Championin Simone Spirito zeigt uns die lustige Seite dieser Disziplin und testet die neue Alphazer-Kleidung direkt auf dem Feld.

Alphazer ist die neue Marke für Sportergänzungsmittel, Lebensmittel und Kleidung, die speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde und das Konzept des extremen Abenteuers von Danilo Callegari verbindet, einem Extremsportprofi, der das Konzept des "Lebens mit hoher Intensität" verkörpert. .

Hier sind drei der Fehler, die Sie im Fitnessstudio und beim Training für jede Sportart vermeiden sollten. Dies sind häufige Verhaltensweisen, die zu gefährlichen Folgen führen können, wie Verletzungen, Entzündungen, Übertraining und Leistungsbeeinträchtigungen.