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Massimiliano Febbi
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Doktor Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition
Massimiliano Febbi

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Doktor Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition

@massimiliano-febbi
Calisthenics | Warum gemeinsame Ergänzungen nehmen?

Calisthenics | Warum gemeinsame Ergänzungen nehmen?

Warum sollte ein Athlet, der Calisthenics und Körpergewichtstraining praktiziert, Gelenkergänzungsmittel einnehmen? In diesem Beitrag werden wir die Bedeutung der Nahrungsergänzung für einen Sportler sehen, der Calisthenics als Hauptdisziplin praktiziert.
13. Oktober 2020
Taurin | Was es ist, warum es nehmen, was sind die Nebenwirkungen

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Die Eigenschaften von Taurin machen es sicherlich zu einer sehr wichtigen Aminosäure, nicht nur für Profisportler. Mal sehen, was es ist, warum es wichtig ist, es einzunehmen, wo es in Lebensmitteln vorkommt und was die Nebenwirkungen sind.
14. September 2020
Guarana | Eigenschaften, Vorteile und Kuriositäten

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Guarana (Paullinia cupana) ist eine immergrüne Kletterpflanze, die Samen produziert, die zur Herstellung von Energy Drinks, Pre-Workouts sowie energetisierenden und antioxidativen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Lassen Sie uns alle Eigenschaften, Vorteile und einige Kuriositäten über Guarana sehen.
18. August 2020
Grüner Tee | Vorteile und Unterschiede zu anderen Teesorten

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Grüner Tee: Hier sind die Vorteile und Eigenschaften für die Gesundheit und den Gewichtsverlust, die durch Forschung bestätigt wurden. In diesem Artikel erfahren wir, warum grüner Tee viel mehr als ein Getränk ist. Er ist eine echte gesundheitliche Unterstützung, die sich von schwarzen und weißen Tees durch ihre einzigartigen Eigenschaften unterscheidet.
17. Juni 2020
Makrobiotische Diät | Wie funktioniert es? Was zu essen?

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Die makrobiotische Ernährung und nicht ein Ernährungsansatz kann als echter Lebensstil angesehen werden. Mal sehen, wie diese Art der Ernährung funktioniert, welche Lebensmittel zu essen sind, welche zu vermeiden sind und was die wissenschaftliche Forschung sagt.
12. Juni 2020
Funktionstraining | Denn funktionelle Übungen sind nicht nur ein Trend

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In Fitnessstudios wird viel über funktionelles Training gesprochen. Aber Vorsicht: Dies ist nicht der übliche Fitness-Trend! Lassen Sie uns auf die Einzelheiten eingehen und sehen, was funktionelles Turnen ist und welche Vorteile funktionelle Übungen für Sportler haben.
02. März 2020

Doktor Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition

Physiotherapeut, Osteopath und Krafttrainer