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Wohlfahrt
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Mineralsalze: weil ich Gefahr laufe, mit dem Essen nicht genug zu bekommen

Mineralsalze: weil ich Gefahr laufe, mit dem Essen nicht genug zu bekommen

Den Begriff Mikronährstoffe haben Sie sicherlich schon einmal gehört: In der Ernährung bezeichnet man damit genau „kleinere“ Nährstoffe, die in den Lebensmitteln, die wir täglich zu uns nehmen, enthalten sind. Dies sind Vitamine und Mineralstoffe, die essentiell sind und mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Aber sind wir sicher, dass wir genug bekommen?
03. Februar 2023
Hormonelle Unterschiede zwischen Mann und Frau: Wie stark beeinflussen sie den Stoffwechsel?

Hormonelle Unterschiede zwischen Mann und Frau: Wie stark beeinflussen sie den Stoffwechsel?

Haben Männer und Frauen unterschiedliche Hormone? Die unmittelbare Antwort wäre: auf jeden Fall! Die Frau hat Östrogen und Progesteron, der Mann hat Testosteron. Nichts mehr falsch. Lassen Sie uns heute gemeinsam die hormonelle Struktur von Männern und Frauen herausfinden und wie sie sich wirklich unterscheiden.
26. Januar 2023
Blähungen? Einige funktionale Ratschläge

Blähungen? Einige funktionale Ratschläge

Wie oft sagen wir am Ende einer anstrengenderen Mahlzeit als gewöhnlich: „Wie geschwollen fühle ich mich?“ Bauchschwellung ist ein Gefühl erhöhter Spannung im Unterleib (harter und geschwollener Bauch), ziemlich lästig und oft verursacht durch übermäßige Ansammlung von Gasen im Magen oder Darm. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, warum dieses Problem auftritt, und einige Ratschläge zur Lösung geben!
09. Januar 2023
Warum es sinnlos ist, sich jeden Tag (und besonders nach großen Mahlzeiten) zu wiegen

Warum es sinnlos ist, sich jeden Tag (und besonders nach großen Mahlzeiten) zu wiegen

Wir neigen oft dazu, die Waage zu verwenden, um die verlorenen oder nach besonders großen Mahlzeiten zugenommenen Kilos zu überprüfen: Wir wiegen uns, um sicherzugehen, dass die zusätzliche Pizza (oder das Heiligabendessen!) die lästige Zahl nicht zu sehr beeinträchtigt hat. Nichts könnte falscher sein: Finden Sie mit uns heraus, warum.
03. Januar 2023
Erkältung behandeln: Symptome, Ursachen und Abhilfe

Erkältung behandeln: Symptome, Ursachen und Abhilfe

Die Erkältung gehört zu den weltweit am weitesten verbreiteten und bekanntesten Leiden und ist eine Viruserkrankung, die jedes Jahr Millionen von Menschen betrifft: extrem ansteckend, fast immer vollständig reversibel, aber dennoch sehr lästig. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was die Symptome, die Ursachen und vor allem die Behandlung sind, um die Heilung zu beschleunigen und unserem Körper zu helfen, ihren Ausbruch zu verhindern.
Autor: iafstore Staff
02. Januar 2023
Citrullin und sexuelles Wohlbefinden: Kann es helfen? Wie funktioniert es?

Citrullin und sexuelles Wohlbefinden: Kann es helfen? Wie funktioniert es?

L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die sich leicht von anderen Aminosäuren unterscheidet: Wir finden sie nicht in der Zusammensetzung von Proteinen. Der Körper verwendet es, um andere Aminosäuren zu produzieren: Lassen Sie uns gemeinsam mit Dr. Militello entdecken, welche Vorteile die Einnahme dieses speziellen Moleküls mit sich bringt!
17. August 2022
BMI- und WHR-Rechner: Gesundheitsindikatoren

BMI- und WHR-Rechner: Gesundheitsindikatoren

Der Body-Mass-Index, bekannt unter der Bezeichnung BMI, ist ein anthropometrischer Maßstab für unsere Gewichtsmessung. In Verbindung mit der Berechnung der WHR, also des Lebens-Hüft-Verhältnisses, können Sie uns nützliche Informationen über unseren Gesundheitszustand geben. Nutzen Sie unsere Rechner und erfahren Sie mehr über Ihren Zustand!
28. Juni 2022
Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Knochen | Was nehmen und warum?

Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Knochen | Was nehmen und warum?

Knochen, insbesondere in den Wechseljahren, können an Knochendichte verlieren und brüchig werden, was zu Krankheiten wie Osteopenie und Osteoporose führen kann. Zum Glück gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die das Kollagen in den Knochen unterstützen, indem sie helfen, sie von innen heraus zu stärken.
26. Mai 2022
Wasserrückhalt Wirksame | Tipps zum Ablassen überschüssiger Flüssigkeiten

Wasserrückhalt Wirksame | Tipps zum Ablassen überschüssiger Flüssigkeiten

Es gibt viele Frauen, die unter Wassereinlagerungen leiden, ein Ärgernis, das die meisten Beine, Oberschenkel, Gesäß und Bauch betrifft. Lassen Sie uns sehen, was die besten Mittel und Tipps sind, um das Auftreten von Wassereinlagerungen und Cellulite zu begrenzen, beginnend mit ihrer Analyse.
18. April 2022
Fitness und Vorbereitung auf den Sommer

Fitness und Vorbereitung auf den Sommer

Wenn der Frühling naht, wird der Wunsch nach einem Körper, in dem wir uns in unserer Badehose wohlfühlen, wieder wach. Es ist nun möglich, ein individuelles Trainings- und Ernährungsprogramm zu erstellen, um schrittweise und dauerhaft den Körper zu erreichen, den man sich immer gewünscht hat...
13. April 2022
Schöne, gesunde Haut von innen

Schöne, gesunde Haut von innen

Schöne und gesunde Haut ist der Traum eines jeden Menschen. Die Pflege der eigenen Haut mit der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzung sowie der Schutz vor äußeren Einflüssen ermöglicht es jedem von uns, trotz der Zeit sein bestmögliches Aussehen zu bewahren.
30. März 2022
Knochenbrühe: Von der Tradition zur funktionellen Ernährung

Knochenbrühe: Von der Tradition zur funktionellen Ernährung

Die Knochenbrühe ist ein seit der Antike bekanntes Lebensmittel und hat einige Eigenschaften, die in der Medizin und der funktionellen Ernährung besonders geschätzt werden. Was ist das und wie wird es zubereitet? Dr. Catalano erzählt uns davon
25. März 2022