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Tiziano Nardini

Tiziano Nardini

@tiziano-nardini
Kreatin: Was gibt es zu wissen?

Kreatin: Was gibt es zu wissen?

Es ist eine Ergänzung, die vor allem zur Verbesserung der sportlichen Leistung und zur Steigerung der Muskelmasse verwendet wird. Aber ist das alles? In diesem Artikel erklärt Dr. Nardini, was die Eigenschaften von Kreatin sind, was es ist und welche Rolle es im Sport spielt.
06. April 2021
Mikrobiota und Leber-Darm-Achse

Mikrobiota und Leber-Darm-Achse

Sehr oft hören wir über das Binomial der Leber-Darm-Achse und wie eine vollkommen gesunde Mikrobiota von grundlegender Bedeutung ist. In diesem Artikel erklärt Dr. Tiziano Nardini die Mechanismen, die dieser Beziehung zwischen Leber und Darmmikrobiota zugrunde liegen.
29. März 2021
Probiotika und Präbiotika: Was sind sie und welche Funktionen erfüllen sie?

Probiotika und Präbiotika: Was sind sie und welche Funktionen erfüllen sie?

Grundlegende Elemente für die Erhaltung der Bakterienflora und des Darms in perfektem Gleichgewicht; Präbiotika und Probiotika werden sehr oft als Synonyme verwendet, aber es handelt sich um verschiedene Mikroorganismen mit sehr unterschiedlichen Eigenschaften und Funktionen. Dr. Tiziano Nardini spricht in diesem interessanten Artikel darüber
19. März 2021