Rezepte

Ein cremiges, proteinreiches, veganes Curry, reich an Ballaststoffen und Vitaminen und kalorienarm... ein köstliches Rezept voller gesunder Nährstoffe und Vorteile für den Körper. Werfen wir einen Blick auf das Rezept für unser fantastisches Linsen-Basmatireis-Curry!

Der Crumble mit roten Beeren ist ein unwiderstehlicher Gaumenschmaus: außen knusprig und innen cremig. Wie immer bieten wir Ihnen ein fett- und zuckerarmes Rezept mit den typischen Vorteilen der roten Früchte, damit Sie diesen außergewöhnlichen Crumble öfter am Tag genießen können!

Schokolade ist eine der beliebtesten Zutaten und wird in der Küche auf der ganzen Welt in verschiedenen Zubereitungen verwendet. Im Winter genießen wir Schokolade am liebsten in einer Tasse, warm und duftend. Werfen wir einen Blick auf eine Variante der heißen Schokolade, die weniger Zucker enthält, aber dennoch eine Gaumenfreude ist.

Vollkornkekse mit Datteln und Walnüssen sind eine schmackhafte, aber gesündere Variante der klassischen Kekse. Ein höherer Ballaststoffgehalt und der Verzicht auf raffinierten Zucker, aber die Süße der Datteln verleihen dieser leichten Version von Keksen, die vom Frühstück bis zum Abendessen verwendet werden können, einen aromatischen und angenehmen Geschmack

Blumenkohl, Linsen und Cashewnüsse - Tandoori Masala ist ein wahres Feuerwerk an würzigen Aromen und Geschmacksrichtungen. Kombiniert mit einem Getreide wie braunem Reis ist es ein ausgewogenes, orientalisches Eintopfgericht.

Der Pumpkin Spice Latte ist das beliebteste saisonale Getränk von Starbucks: ein Espresso, der mit typischen Herbstgewürzen (Zimt, Muskatnuss, Ingwer, Nelken), Milch, Kürbis und Schlagsahne aromatisiert wird. Unsere Version von Porridge ist von diesem Genuss inspiriert.

Der Pistazien-Streuselkuchen, der ohne Eier und mit gesunden und leckeren Zutaten zubereitet wird, verzaubert den Gaumen von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen!

Auberginenpesto mit Walnusscreme ist ein extrem gieriges Rezept, aber dennoch leicht und gesund für die verwendeten Zutaten. Es ist ein Pesto, das in der Küche auf vielfältige Weise kreativ verwendet werden kann und sich gut mit vielen anderen Speisen kombinieren lässt.

Eine ungewöhnliche, aber wirklich köstliche kulinarische Kombination: Lachs gratiniert mit Pistaziencreme. Sowohl Lachs als auch Pistazien sind zwei Lebensmittel, die in der richtigen Dosierung gesundheitliche Vorteile haben. Es ist daher möglich, den Gaumen mit Wohlbefinden zu verbinden, sehen wir uns in unserem Rezept an, wie.

Der ganze Geschmack ohne Kalorien! Leckere Bananen- und Tofu-Muffins: Hoher Proteingehalt und wenig Kohlenhydrate und Fett, keine Eier und Milch. Zu jeder Tageszeit zu genießen.

Unser Vorschlag von Karotten-Walnuss-Kuchen verbindet den Wunsch nach Geschmack und Süße mit dem, Kalorien zu kontrollieren und zu enthalten. Aus nahrhaften und gesunden Zutaten entsteht unser Rezept, das wir vorschlagen und das ein leckeres leichtes Dessert auf Ihre Tische bringt.