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Rezepte
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Curry aus Linsen und Basmatireis

Curry aus Linsen und Basmatireis

Ein cremiges, proteinreiches, veganes Curry, reich an Ballaststoffen und Vitaminen und kalorienarm... ein köstliches Rezept voller gesunder Nährstoffe und Vorteile für den Körper. Werfen wir einen Blick auf das Rezept für unser fantastisches Linsen-Basmatireis-Curry!
Autor: Giorgia Baglio
13. Dezember 2021
Crumble aus roten Früchten

Crumble aus roten Früchten

Der Crumble mit roten Beeren ist ein unwiderstehlicher Gaumenschmaus: außen knusprig und innen cremig. Wie immer bieten wir Ihnen ein fett- und zuckerarmes Rezept mit den typischen Vorteilen der roten Früchte, damit Sie diesen außergewöhnlichen Crumble öfter am Tag genießen können!
Autor: Giorgia Baglio
03. Dezember 2021
Zuckerfreie heiße Schokolade

Zuckerfreie heiße Schokolade

Schokolade ist eine der beliebtesten Zutaten und wird in der Küche auf der ganzen Welt in verschiedenen Zubereitungen verwendet. Im Winter genießen wir Schokolade am liebsten in einer Tasse, warm und duftend. Werfen wir einen Blick auf eine Variante der heißen Schokolade, die weniger Zucker enthält, aber dennoch eine Gaumenfreude ist.
Autor: Giorgia Baglio
26. November 2021
Vollkornkekse mit Datteln und Walnüssen

Vollkornkekse mit Datteln und Walnüssen

Vollkornkekse mit Datteln und Walnüssen sind eine schmackhafte, aber gesündere Variante der klassischen Kekse. Ein höherer Ballaststoffgehalt und der Verzicht auf raffinierten Zucker, aber die Süße der Datteln verleihen dieser leichten Version von Keksen, die vom Frühstück bis zum Abendessen verwendet werden können, einen aromatischen und angenehmen Geschmack
Autor: Giorgia Baglio
19. November 2021
Blumenkohl, Linsen und Cashewcreme

Blumenkohl, Linsen und Cashewcreme

Blumenkohl, Linsen und Cashewnüsse - Tandoori Masala ist ein wahres Feuerwerk an würzigen Aromen und Geschmacksrichtungen. Kombiniert mit einem Getreide wie braunem Reis ist es ein ausgewogenes, orientalisches Eintopfgericht.
Autor: Giorgia Baglio
12. November 2021
Kürbis-Gewürz-Latte-Brei

Kürbis-Gewürz-Latte-Brei

Der Pumpkin Spice Latte ist das beliebteste saisonale Getränk von Starbucks: ein Espresso, der mit typischen Herbstgewürzen (Zimt, Muskatnuss, Ingwer, Nelken), Milch, Kürbis und Schlagsahne aromatisiert wird. Unsere Version von Porridge ist von diesem Genuss inspiriert.
Autor: Giorgia Baglio
05. November 2021
Pistazien-Streuselkuchen ohne Eier

Pistazien-Streuselkuchen ohne Eier

Der Pistazien-Streuselkuchen, der ohne Eier und mit gesunden und leckeren Zutaten zubereitet wird, verzaubert den Gaumen von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen!
Autor: Giorgia Baglio
29. Oktober 2021
Auberginenpesto

Auberginenpesto

Auberginenpesto mit Walnusscreme ist ein extrem gieriges Rezept, aber dennoch leicht und gesund für die verwendeten Zutaten. Es ist ein Pesto, das in der Küche auf vielfältige Weise kreativ verwendet werden kann und sich gut mit vielen anderen Speisen kombinieren lässt.
Autor: Giorgia Baglio
22. Oktober 2021
Gratinierter Lachs mit Pistaziencreme

Gratinierter Lachs mit Pistaziencreme

Eine ungewöhnliche, aber wirklich köstliche kulinarische Kombination: Lachs gratiniert mit Pistaziencreme. Sowohl Lachs als auch Pistazien sind zwei Lebensmittel, die in der richtigen Dosierung gesundheitliche Vorteile haben. Es ist daher möglich, den Gaumen mit Wohlbefinden zu verbinden, sehen wir uns in unserem Rezept an, wie.
Autor: Giorgia Baglio
15. Oktober 2021
Muffins mit Banane und Tofu

Muffins mit Banane und Tofu

Der ganze Geschmack ohne Kalorien! Leckere Bananen- und Tofu-Muffins: Hoher Proteingehalt und wenig Kohlenhydrate und Fett, keine Eier und Milch. Zu jeder Tageszeit zu genießen.
Autor: Giorgia Baglio
08. Oktober 2021
Cashew- und Granatapfelsalat

Cashew- und Granatapfelsalat

Autor: Giorgia Baglio
01. Oktober 2021
Karotten-Walnuss-Kuchen

Karotten-Walnuss-Kuchen

Unser Vorschlag von Karotten-Walnuss-Kuchen verbindet den Wunsch nach Geschmack und Süße mit dem, Kalorien zu kontrollieren und zu enthalten. Aus nahrhaften und gesunden Zutaten entsteht unser Rezept, das wir vorschlagen und das ein leckeres leichtes Dessert auf Ihre Tische bringt.
Autor: Giorgia Baglio
24. September 2021