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Andrea Militello

Andrea Militello

@andrea-militello
Citrullin und sexuelles Wohlbefinden: Kann es helfen? Wie funktioniert es?

Citrullin und sexuelles Wohlbefinden: Kann es helfen? Wie funktioniert es?

L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die sich leicht von anderen Aminosäuren unterscheidet: Wir finden sie nicht in der Zusammensetzung von Proteinen. Der Körper verwendet es, um andere Aminosäuren zu produzieren: Lassen Sie uns gemeinsam mit Dr. Militello entdecken, welche Vorteile die Einnahme dieses speziellen Moleküls mit sich bringt!
17. August 2022
Falsche Kohlenhydrat-Mythen: Schlafmanagement

Falsche Kohlenhydrat-Mythen: Schlafmanagement

Trotz der vielen Technologien, die heute zur Verfügung stehen, ist es immer noch einfach diejenigen zu finden, die glauben, dass es falsch ist, abends Kohlenhydrate zu konsumieren. Eine verwurzelte, aber auch falsche Überzeugung: Sehen wir gemeinsam in diesem Artikel, wie und warum der Konsum komplexer Kohlenhydrate (wie Pasta und Brot) am Abend gut für Schlaf und Entspannung ist.
20. Juni 2022