Gabriele Trapani

Koffein ist eine Substanz mit vielen Verwendungen in unserem täglichen Leben und dank seiner Eigenschaften ist es seit Jahren Teil des Arsenals der Athleten und wurde von einer angenehmen Gewohnheit zu einer ergogenen und stimulierenden Substanz für den Sport.

Magen-Darm-Gesundheit und körperliche Aktivität sind eng miteinander verbunden, besonders bei Ausdauersportarten. Werfen wir einen Blick auf die besten Möglichkeiten, gastrointestinale Störungen bei Sportlern zu kontrollieren.

Was auch immer Ihr sportliches Ziel ist, zur Verbesserung Ihrer Körperzusammensetzung ist es wichtig, die grundlegende Rolle von Insulin bei der Aminosäureaufnahme, bei der Proteinsynthese und bei der erfolgreichen Speicherung von Muskel- und Leberglykogen zu kennen.

Im Laufe der Jahre wurden Kohlenhydrate verherrlicht und verteufelt, aber das eigentliche Problem liegt in der Optimierung ihrer Funktion. Werfen wir einen Blick darauf, was Insulin-Mimetika sind und welche Rolle sie bei der Blutzuckerkontrolle spielen

Alanyl-Glutamin, besser bekannt als Sustamin, ist ein Dipeptid, das Glutamin und Alanin bindet, was zu einer sehr stabilen und hochlöslichen Form führt: Lassen Sie uns seine Vorteile kennen

Glutamin ist eine spezielle Aminosäure, da unser Körper sie im Bedarfsfall selbst herstellen kann, aber bei sehr intensiver Belastung wie z. B. starkem Sporttraining kann auf ihre Integration zurückgegriffen werden.

Eine eingehende Analyse von Kreatin, einem der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Wirkstoffe im Sport, Analyse von Eigenschaften und Wirksamkeit, Anwendungsmethoden, Nebenwirkungen und Unterschieden zwischen den verschiedenen Kreatinarten.

MCU-20® ist die innovative und exklusive Mikroverkapselungstechnologie, die Yamamoto® formuliert hat, um dem Verbraucher die 100%ige Aufnahme der in den Supplementen enthaltenen Wirkstoffe zu gewährleisten. Alles, was Sie einnehmen, erreicht das Ziel! Yamamoto übertrifft alle Absorptionsgrenzen, die für einige Rohstoffe typisch sind, dank der neuen Technologie MCU-20®.

Ashwagandha ist ein phytotherapeutisches nutrazeutisches Element, das als "Adaptogen" par excellence bekannt ist und in der Lage ist, die Fähigkeit des Körpers zu erhöhen, Stressoren verschiedener Art zu bewältigen und darauf zu reagieren, in der Lage ist, Erleichterung zu verschaffen, Angstzuständen entgegenzuwirken, Entspannung und geistige Klarheit im Fall von chronischer psychophysischer Müdigkeit zu fördern. Auch bekannt für seine entzündungshemmenden, kardioprotektiven und neuroprotektiven Aktivitäten, stärkt das Immunsystem. Ein außergewöhnliches nutrazeutisches Element, das jedem helfen kann, der Phasen psychophysischen Stresses durchläuft.

Erkältung, Fieber, Bindehautentzündung, Erschöpfung oder ähnliche Beschwerden: Alle Situationen, die ein gefährdetes und unterstützungsbedürftiges Immunsystem beschreiben. Um es zu stärken und seine optimale Effizienz wiederherzustellen, bietet uns die Natur verschiedene Heilmittel an, die zur Stärkung unseres Immunsystems beitragen.

Kreatin-Monohydrat ist kein Nahrungsergänzungsmittel nur für Bodybuilder. Es ist auch eine hervorragende Unterstützung für Ausdauersportler. Mal sehen warum, was sind die positiven Effekte von Kreatin und was ist die beste Version auf dem Markt.

Aufgrund der grundsätzlichen Bedeutung der Darmmikrobiota für die gesamte Gesundheit wird häufig der Mangel an Verdauungsenzymen in Frage gestellt, welche Rolle für eine korrekte Verdauung und eine effiziente Absorption entscheidend ist.