Gabriele Trapani

Erkältung, Fieber, Bindehautentzündung, Erschöpfung oder ähnliche Beschwerden: Alle Situationen, die ein gefährdetes und unterstützungsbedürftiges Immunsystem beschreiben. Um es zu stärken und seine optimale Effizienz wiederherzustellen, bietet uns die Natur verschiedene Heilmittel an, die zur Stärkung unseres Immunsystems beitragen.

Kreatin-Monohydrat ist kein Nahrungsergänzungsmittel nur für Bodybuilder. Es ist auch eine hervorragende Unterstützung für Ausdauersportler. Mal sehen warum, was sind die positiven Effekte von Kreatin und was ist die beste Version auf dem Markt.

Aufgrund der grundsätzlichen Bedeutung der Darmmikrobiota für die gesamte Gesundheit wird häufig der Mangel an Verdauungsenzymen in Frage gestellt, welche Rolle für eine korrekte Verdauung und eine effiziente Absorption entscheidend ist.

Pump oder Muskelpumpen ist nicht nur eine vorübergehende Erkrankung, die das Ego des Bodybuilders am Ende des Trainings erhöht. Das Pumpen hat verschiedene Auswirkungen auf die Förderung des Muskelwachstums. Sehen wir uns die Pre-Workouts der neuen Generation an, die den Pump-, Rekonstruktions- und Muskelhydratationsprozess unterstützen!

Lutein (zusammen mit Zeaxanthin) ist das einzige Carotinoid, das sich im Makulateil des Auges in der Netzhaut ablagert und so das normale Sehvermögen schützt. Mal sehen, wofür es verwendet wird und welche Eigenschaften es hat.

Trockenfruchtaufstriche sind ein großer Trend. Anhand der klassischen Erdnusscreme, Pistazien-, Mandel- oder Haselnusscreme klären wir die Unterschiede zwischen den besten und den zu vermeidenden Aufstrichen, da sie voller gehärteter Öle, Verdickungsmittel, Konservierungsmittel und Emulgatoren sind.

Hier finden Sie eine Liste der besten nutrazeutischen Solarpräparate und natürlichen Extrakte, mit denen Sie Ihre Haut vorbereiten und vor Schäden durch Sonneneinstrahlung schützen können. Nehmen Sie sie 4 Wochen vor Sonneneinstrahlung ein, um den maximalen Nutzen zu erzielen!

Natürliche thermogene Medikamente sind Wirkstoffe, Kräuter und Pflanzen, die den Stoffwechsel und die Körpertemperatur erhöhen, Gewichtsverlustprozesse fördern und dazu beitragen, überschüssiges Fett zu "verbrennen". Hier sind die effektivsten.

Es gibt viele Frauen, die unter Wassereinlagerungen leiden, ein Ärgernis, das die meisten Beine, Oberschenkel, Gesäß und Bauch betrifft. Lassen Sie uns sehen, was die besten Mittel und Tipps sind, um das Auftreten von Wassereinlagerungen und Cellulite zu begrenzen, beginnend mit ihrer Analyse.

Entdecken Sie die besten Wirkstoffe, um die Schönheit Ihrer Haut zu erhalten! Eine glatte, feste und leuchtende Epidermis ist kein Zufall: Ständige Pflege und die Aufnahme einiger natürlicher Substanzen können Ihnen helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Sei auf der Hut, PMS! Im Post finden Sie alle Informationen, die wir über die wirksamsten natürlichen Heilmethoden gesammelt haben, um Kopfschmerzen, Brustverspannungen, Stimmungsschwankungen und prämenstruellen Krämpfen ein Ende zu setzen.

GABA oder Gamma-Aminobuttersäure ist eine grundlegende Aminosäure, die die Funktion eines Neurotransmitters und eines Neuromediators erfüllt. GABA in Form einer Ergänzung hilft, das Nervensystem zu beruhigen und zu entspannen.