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Sentirse bien profundizaciónes
Sentirse bien profundizaciónes

Sentirse bien profundizaciónes

Fitoterapia: remedios naturales para vencer los males del otoño

Fitoterapia: remedios naturales para vencer los males del otoño

Resfriado, fiebre, conjuntivitis, agotamiento o malestar similar: todas las situaciones que describen un sistema inmunológico en peligro y que necesita apoyo. Para fortalecerlo y devolverle su óptima eficacia, la naturaleza nos ofrece diversos remedios que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
21 de octubre de 2020
Un trabajo en equipo..el de las vitaminas B

Un trabajo en equipo..el de las vitaminas B

Son muchos y todos importantes para nuestro organismo porque trabajan solos y en synergy; una consecuencia y fuerza de la otra, para complementarse, para activar importantes funciones fisiológicas. El metabolismo celular, el desarrollo corporal, la regulación del estado de ánimo, la pérdida de peso son solo algunas de las tareas que se realizan. ¡Veamos resultados son los demás!
19 de octubre de 2020
Otoño: sus colores, sus sabores y..sus vitaminas!

Otoño: sus colores, sus sabores y..sus vitaminas!

Las frutas y verduras que nos trae esta temporada son un elixir de bienestar: del caqui al kiwi, de las setas a la calabaza; ¡Averigüemos qué poner en el carrito de compras y por qué!
12 de octubre de 2020
Moda de alta tecnología para limpiar los mares

Moda de alta tecnología para limpiar los mares

289/5000 Cada año, toneladas de botellas de plástico, que no se eliminan adecuadamente, terminan en el mar. Para solucionar este problema, nacen iniciativas y proyectos que involucran también al sector de la moda. Las botellas se convierten en tejidos con los que confeccionar vestidos, camisetas, chaquetas y sudaderas.
09 de octubre de 2020
Suplementos salinos | Cómo mantenerse perfectamente hidratado

Suplementos salinos | Cómo mantenerse perfectamente hidratado

Mantenerse hidratado y con un buen equilibrio de agua y sal es fundamental para sentirse bien. En verano, sin embargo, con el calor y el sudor, no siempre es fácil mantenerse bien hidratado y beber lo suficiente. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre el papel de la hidratación para nuestro bienestar y consejos sobre la dieta y la toma de suplementos de hidrosalina.
08 de octubre de 2020
Cambio de estación: ¿por qué te sientes cansado? 

Cambio de estación: ¿por qué te sientes cansado? 

La transición del clima cálido al frío puede, en algunas personas, generar un estado de malestar tanto físico como mental. Pero, ¿cuáles son las causas y cómo podemos remediarlas?
25 de septiembre de 2020
Granada | la fruta que nos trae el otoño. ¿Lo conoces bien?

Granada | la fruta que nos trae el otoño. ¿Lo conoces bien?

Una fruta con infinitas propiedades, considerada una auténtica vacuna. ¡Descubramos todas sus cualidades juntos!
25 de septiembre de 2020
Suplementos y Alimentos para un Pelo Sano y Fuerte

Suplementos y Alimentos para un Pelo Sano y Fuerte

¿Sabías que la caída del pelo y el cabello quebradizo pueden estar relacionados con una dieta desequilibrada? En este post vemos los alimentos y suplementos naturales para el pelo que pueden ayudar a nutrir nuestro cabello en profundidad.
03 de septiembre de 2020
Suplementos solares | Cómo preparar mejor tu piel al sol

Suplementos solares | Cómo preparar mejor tu piel al sol

Aquí hay una lista de los mejores suplementos solares nutracéuticos y extractos naturales que lo ayudan a preparar y proteger su piel del daño causado por la exposición al sol. ¡Comience a tomarlos 4 semanas antes de la exposición al sol para apreciar el máximo beneficio!
12 de junio de 2020
Alga espirulina | Los beneficios extraordinarios de la espirulina en polvo

Alga espirulina | Los beneficios extraordinarios de la espirulina en polvo

La alga espirulina es una microalga unicelular filamentosa que vive en las aguas salobres dulces de los lagos tropicales o subtropicales y tiene numerosas propiedades beneficiosas para la salud, pero también advertencias y contraindicaciones a tener en cuenta.
21 de mayo de 2020
Retención de agua | Consejos efectivos para drenar el exceso de líquidos

Retención de agua | Consejos efectivos para drenar el exceso de líquidos

Hay muchas mujeres que sufren de retención de agua, una molestia que afecta a la mayoría de las piernas, muslos, glúteos y abdomen. Veamos cuáles son los mejores remedios y consejos para limitar la apariencia de retención de agua y celulitis a partir de su análisis.
19 de mayo de 2020
Hormona del estrés | ¿Qué sucede cuando tenemos cortisol alto?

Hormona del estrés | ¿Qué sucede cuando tenemos cortisol alto?

Esto es lo que sucede cuando sufrimos de cortisol alto, un exceso de la hormona del estrés que producimos naturalmente. Los síntomas del cortisol alto pueden mantenerse bajo control gracias a suplementos especiales contra el estrés y en los niveles correctos de actividad física, para evitar el síndrome de sobreentrenamiento.
Autor: IAFdaily Staff
23 de marzo de 2020