Disciplinas Deportivas

Correr es una actividad física muy popular y en una sociedad fuertemente condicionada por el estrés y el frenesí diario, cada vez son más las personas que se acercan a correr; una actividad económica y práctica. Todo el mundo sabe que correr es una forma estupenda de ponerse en forma, pero no todo el mundo sabe que hay mucho más..

El nuevo complemento de Palatinose® isomaltulosa y aminoácidos de cadena ramificada de calidad InstAA® con agua de coco y sales de citrato que apoya las intensas sesiones de entrenamiento típicas de los luchadores pero no solo..

Cuando hablamos de running solemos pensar solo en la carretera, en calles transitadas que atraviesan núcleos urbanos, entrenamientos dictados por tablas rígidas en busca del rendimiento perfecto. Pero correr también es otra cosa y para los más "salvajes" también hay mountain running o trail running.

¿Por qué un atleta que practica calistenia y entrenamientos de peso corporal debería tomar suplementos para las articulaciones? En este post veremos la importancia de la suplementación alimentaria para un deportista que practica la calistenia como disciplina principal

Por intenso y largo que sea tu entrenamiento de resistencia, haz lo mismo que Luca Gargiulo, triatleta profesional: lleva siempre contigo las prácticas Alphazer Energy Bar, la solución natural, práctica y deliciosa para recuperar rápidamente tu energía.

Las OCR (Obstacle Course Race) son la tendencia deportiva del momento, sin duda destinada a crecer en los próximos años. El campeon de OCR Simone Spirito nos muestra el lado divertido de esta disciplina, probando la nueva ropa Alphazer directamente en el campo.

Alphazer es la nueva marca de complementos deportivos, alimentos y ropa diseñada específicamente para deportistas de resistencia (endurance) que casa con el concepto de "aventura extrema" llevado a cabo por Danilo Callegari, un profesional de los deportes extremos que encarna el concepto de "vida vivida a alta intensidad".

Aquí hay tres de los errores a evitar en el gimnasio y durante el entrenamiento para cualquier tipo de deporte. Estos son comportamientos comunes que pueden conducir a consecuencias peligrosas, como lesiones, inflamación, sobreentrenamiento y deterioro del rendimiento.

Palabra para el experto: Davide Gariboldi explica cómo lidiar con la azotemia sanguínea en el culturismo y la importancia de equilibrar correctamente la nutrición y el entrenamiento.