Search Menu
 
Cookie policy
Este sitio utiliza cookie, incluidos terceros, para funcionar correctamente y para enviar publicidad en línea con sus preferencias. Para más información o denegar la autorización, consulte nuestra Cookie Policy. Continuando la navegación, usted acepta el uso de cookies.
Disciplinas Deportivas
Disciplinas Deportivas

Disciplinas Deportivas

Barras energéticas para el ciclismo y los deportes de resistencia

Barras energéticas para el ciclismo y los deportes de resistencia

Los deportes de resistencia, también conocidos como endurance, son actividades que requieren largos esfuerzos aeróbicos con una prolongada fatiga muscular. Las barritas energéticas son una excelente solución para reponer el cuerpo con sustancias que permiten realizar actividades deportivas aeróbicas prolongadas y aportan la cantidad adecuada de energía.
Autor: IAFdaily Staff
17 de agosto de 2021
7 suplementos imprescindibles para el ciclismo

7 suplementos imprescindibles para el ciclismo

Tanto si eres un ciclista de carretera, tierra o pista, aquí tienes los 7 complementos imprescindibles para este deporte excepcional que requiere Valor energético, potencia y resistencia.
Autor: IAFdaily Staff
14 de julio de 2021
Nutrición y composición corporal en deportes con categorías de peso

Nutrición y composición corporal en deportes con categorías de peso

En este artículo, el Dr. Carmine Orlandi analiza el concepto de composición corporal del deportista y expone su experiencia en el estudio y seguimiento nutricional de deportistas olímpicos de la Selección Italiana 2008 en Deportes con Categorías de Peso.
09 de julio de 2021
Correr y sus excepcionales beneficios

Correr y sus excepcionales beneficios

Correr es una actividad física muy popular y en una sociedad fuertemente condicionada por el estrés y el frenesí diario, cada vez son más las personas que se acercan a correr; una actividad económica y práctica. Todo el mundo sabe que correr es una forma estupenda de ponerse en forma, pero no todo el mundo sabe que hay mucho más..
04 de marzo de 2021
Correr en la montaña: 4 consejos útiles para un entrenamiento eficaz

Correr en la montaña: 4 consejos útiles para un entrenamiento eficaz

Cuando hablamos de running solemos pensar solo en la carretera, en calles transitadas que atraviesan núcleos urbanos, entrenamientos dictados por tablas rígidas en busca del rendimiento perfecto. Pero correr también es otra cosa y para los más "salvajes" también hay mountain running o trail running.
04 de noviembre de 2020
Calistenia | ¿Por qué tomar suplementos para las articulaciones?

Calistenia | ¿Por qué tomar suplementos para las articulaciones?

¿Por qué un atleta que practica calistenia y entrenamientos de peso corporal debería tomar suplementos para las articulaciones? En este post veremos la importancia de la suplementación alimentaria para un deportista que practica la calistenia como disciplina principal
13 de octubre de 2020
Los 3 errores más comunes en el gimnasio y cómo evitarlos

Los 3 errores más comunes en el gimnasio y cómo evitarlos

Aquí hay tres de los errores a evitar en el gimnasio y durante el entrenamiento para cualquier tipo de deporte. Estos son comportamientos comunes que pueden conducir a consecuencias peligrosas, como lesiones, inflamación, sobreentrenamiento y deterioro del rendimiento.
03 de julio de 2020
Azotemia y Culturismo

Azotemia y Culturismo

Palabra para el experto: Davide Gariboldi explica cómo lidiar con la azotemia sanguínea en el culturismo y la importancia de equilibrar correctamente la nutrición y el entrenamiento.
07 de abril de 2020
Rimini Wellness 2018: lanzamiento de camiseta

Rimini Wellness 2018: lanzamiento de camiseta

Autor: IAFdaily Staff
30 de mayo de 2018
Rimini Wellness 2018: nuestro stand

Rimini Wellness 2018: nuestro stand

Autor: IAFdaily Staff
30 de mayo de 2018