Star bene approfondimenti

Non si tratta solo di etica nei confronti degli animali o una scelta per tutelare la salute perchè Veganuary potrebbe essere un'iniziativa capace di ridurre anche l’impatto ambientale.. Sapete di cosa si tratta?

Mangiare cioccolato fa sentire bene.. Il merito va al gusto? Sicuramente sì ma la scienza ci dice che stiamo bene anche e, soprattutto, per le tante proprietà benefiche che questo ingrediente è in grado di donarci..

Integratori Multivitaminico e Vitamina D3: cosa sono e a cosa servono? Quali sono gli ingredienti che li compongono e perchè in questo periodo sono davvero utili?

Ideale per una sana colazione, per spuntino; il mirtillo è un frutto che vale la pena scegliere.. Consumato come bacca, estratto o succo, il mirtillo è tra gli alimenti più gettonati quando si parla di salute. Scopri le varietà, le caratteristiche e le proprietà benefiche di questo alimento, considerato un vero e proprio superfood..

Prunus dulcis è il nome scientifico della mandorla; il frutto che ci fa tanto bene.. Questo lo sanno tutti ma in pochi sanno esattamente perchè sono da considerare un super food con benefici per la salute..

Ricca di tantissime proprietà curative viene usata in modi diversi.. Perfetta per ricette sia dolci che salate, soprattutto in questo periodo insieme a miele e zenzero. Conosciamo meglio questa spezia che cura anche il reffreddore..

Energetica e ricchissima di proprietà terapeutiche e nutritive, rigenera il corpo ed ha proprietà antiossidanti. Scopri tutti gli effetti benefici dell'uva..

La stella alpina; il fiore simbolo dell’arco alpino: la regina delle Alpi, simbolo di resilienza ed eterna giovinezza.. Un fiore con proprietà anti-aging e antiossidanti che si sviluppano grazie al naturale adattamento di questa pianta all'ambiente alpino..

La vaniglia una delle spezie più conosciute.. Il suo aroma intenso, le tante varietà presenti sul mercato e poi lei, la più pregiata; quella Bourbon del Madagascar.. Ma quali sono le sue infinite proprietà e perchè oggi è guerra?

Tra i nutraceutici uno in particolare seduce la maggior parte dei ricercatori: è il picnogenolo; un polifenolo che si ricava dalla corteccia del pino marittimo; uno dei complessi di antiossidanti più potenti in natura. Scopriamolo insieme!

Emblema della festa di Halloween e protagonista indiscussa delle nostre tavole, soprattutto, in questo periodo; la zucca è un ortaggio autunnale ricco di storia, curiosità e tanti effetti benefici per la nostra salute. Scopriamoli insieme!!!

Sono tante e tutte importanti per il nostro organismo perchè lavorano sia da sole che in sinergia; una conseguenza e forza dell’altra, a completarsi a vicenda, per attivare funzioni fisiologiche importanti. Metabolismo cellulare, sviluppo dell'organismo, regolazione dell'umore, perdita di peso sono soltanto alcuni dei compiti che svolgono.. Vediamo quali sono gli altri!