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Micronutrientes
Micronutrientes

Micronutrientes

Hierro: cómo complementarlo correctamente

Hierro: cómo complementarlo correctamente

El hierro es un oligoelemento, o mineral, que está presente en el cuerpo en pequeñas cantidades y desempeña muchas funciones importantes en nuestro organismo. Debido a la importancia de este mineral en el organismo, es fundamental controlarlo para que no haya carencias, pero tampoco excesos.
22 de septiembre de 2021
Vitamina E: lo que necesita saber

Vitamina E: lo que necesita saber

La mayoría de las especies animales, incluidos los humanos, necesitan vitamina E. El nombre químico de la forma más activa de vitamina E es alfa-tocoferol. El término tocoferol proviene de las palabras griegas tokos., Que significa "descendencia", y phero, que significa "traer". Tocoferol, por tanto, significa "traer niños".
Autor: IAFdaily Staff
28 de junio de 2021
Vitamina A y caroteno: propiedades y beneficios

Vitamina A y caroteno: propiedades y beneficios

La vitamina A fue la primera vitamina liposoluble en ser reconocida. Anteriormente conocida como la 'vitamina antiinfecciosa', la vitamina A ha sido recientemente reconocida como un componente crítico del sistema inmunológico. Los carotenos, algunos de los cuales se pueden convertir en vitamina A, también están recibiendo mucha atención por su capacidad para estimular el sistema inmunológico. Debido a la actividad similar a la vitamina A de algunos carotenos, en este capítulo se examinan tanto la vitamina A como los carotenos.
Autor: IAFdaily Staff
28 de junio de 2021
Zinc: propiedades, beneficios y efectos

Zinc: propiedades, beneficios y efectos

El zinc es un mineral de fundamental importancia para el organismo. Contribuye a la fertilidad y reproducción normales y contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en la sangre.
Autor: IAFdaily Staff
16 de junio de 2021
La nueva era de los suplementos: MCU-20® Yamamoto®.

La nueva era de los suplementos: MCU-20® Yamamoto®.

MCU-20® es la innovadora y exclusiva tecnología de microencapsulación que Yamamoto® ha formulado para garantizar a los consumidores la absorción del 100% de los ingredientes activos contenidos en los suplementos. ¡Todo lo que se ingiere llega al objetivo! Yamamoto supera todos los límites de absorción, típicos de algunas materias primas, gracias a la nueva tecnología MCU-20®.
09 de junio de 2021
Termogénesis: qué es y principios activos para activarla

Termogénesis: qué es y principios activos para activarla

Termogénesis indica un proceso metabólico muy interesante. En este artículo, descubrimos qué papel juega en el contexto del balance energético y cuáles son las formas de activarlo y aprovechar sus beneficios para la salud.
26 de abril de 2021
Ácido lipoico: propiedades y contraindicaciones

Ácido lipoico: propiedades y contraindicaciones

El ácido lipoico es una sustancia vitamínica que contiene azufre. Interviene en la conversión de carbohidratos en energía. Además, se le atribuyen propiedades antioxidantes.
Autor: IAFdaily Staff
08 de marzo de 2021
La suplementación con hierro y sus principales funciones

La suplementación con hierro y sus principales funciones

Es un componente esencial de la hemoglobina de los glóbulos rojos y es esencial para la producción de mioglobina en los músculos. Lo encontramos en varias enzimas, incluidas las que se ocupan de la transformación del betacaroteno en vitamina A, la síntesis de ácidos nucleicos y la producción de colágeno.
 
Autor: Niccolò Balboni
26 de febrero de 2021
Vitaminas y sus funciones

Vitaminas y sus funciones

¿Qué y cuántas vitaminas son esenciales para el organismo? Un vistazo a los tipos, en qué alimentos están presentes y las cantidades diarias permitidas en los complementos alimenticios.
Autor: IAFdaily Staff
26 de febrero de 2021
Ácido fólico: que es y para que se utiliza

Ácido fólico: que es y para que se utiliza

El ácido fólico, también conocido como folato, folacina y pteroilmonoglutamato, participa junto con la vitamina B12 en muchos procesos del organismo. Es esencial para la división celular, como es esencial para la síntesis de ADN: en ausencia de ácido fólico, las células no se dividen correctamente.
Autor: IAFdaily Staff
25 de febrero de 2021
Los nutrientes y su importancia para el buen funcionamiento de nuestro organismo

Los nutrientes y su importancia para el buen funcionamiento de nuestro organismo

El conocimiento de los nutrientes y sus funciones en el cuerpo es necesario para comprender la importancia de una buena nutrición; Los seis grupos de nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua) están presentes en los alimentos que comemos y contienen los productos químicos que actúan de una o más formas en nuestro cuerpo: suministran energía y calor al cuerpo, como así como sustancias para el crecimiento y reparación de tejidos y ayudan a regular los procesos.
Autor: IAFdaily Staff
17 de febrero de 2021
Piridoxina (Vitamina B6): usos, propiedades, alimentos y contraindicaciones

Piridoxina (Vitamina B6): usos, propiedades, alimentos y contraindicaciones

La vitamina B6 (piridoxina) es una vitamina B muy importante, que participa en la síntesis de proteínas y compuestos estructurales del organismo, neurotransmisores en el sistema nervioso y prostaglandinas y en la maduración de los glóbulos rojos. La vitamina B6 también es esencial para mantener el equilibrio hormonal y una buena función inmunológica.
Autor: IAFdaily Staff
07 de diciembre de 2020