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Se sentir bien idées
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Se sentir bien idées

Phytothérapie: des remèdes naturels pour vaincre les maux d'automne

Phytothérapie: des remèdes naturels pour vaincre les maux d'automne

Rhume, fièvre, conjonctivite, épuisement ou inconfort similaire: toutes les situations décrivant un système immunitaire en danger et ayant besoin de soutien. Pour le renforcer et retrouver son efficacité optimale, la nature nous propose plusieurs remèdes qui contribuent à renforcer notre système immunitaire.
21 octobre 2020
Un travail d'équipe..celui des vitamines B

Un travail d'équipe..celui des vitamines B

Ils sont nombreux et tous importants pour notre organisme car ils agissent seuls et en synergie; une conséquence et une force de l'autre, pour se compléter, pour activer des fonctions physiologiques importantes. Le métabolisme cellulaire, le développement corporel, la régulation de l'humeur, la perte de poids ne sont que quelques-unes des tâches qu'ils accomplissent. Voyons ce que sont les autres!
19 octobre 2020
L'automne: ses couleurs, ses saveurs et..ses vitamines!

L'automne: ses couleurs, ses saveurs et..ses vitamines!

Les fruits et légumes que nous apporte cette saison sont un élixir de bien-être: des kakis au kiwi, des champignons à la citrouille; découvrons ce qu'il faut mettre dans le panier et pourquoi!
12 octobre 2020
La mode high-tech pour nettoyer les mers

La mode high-tech pour nettoyer les mers

Chaque année, des tonnes de bouteilles en plastique, mal éliminées, se retrouvent à la mer. Pour résoudre ce problème, des initiatives et des projets voient le jour impliquant également le secteur de la mode. Les bouteilles deviennent des tissus pour confectionner des robes, des t-shirts, des vestes et des pulls molletonnés.
09 octobre 2020
Suppléments salins | Comment rester parfaitement hydraté

Suppléments salins | Comment rester parfaitement hydraté

Rester hydraté et avec un bon équilibre eau-sel est essentiel pour se sentir bien. En été, cependant, avec la chaleur et la transpiration, il n'est pas toujours facile de rester bien hydraté et de boire suffisamment. Voici tout ce que vous devez savoir sur le rôle de l'hydratation pour notre bien-être et des conseils sur l'alimentation et la prise de suppléments d'hydrosaline.
08 octobre 2020
Changement de saison: pourquoi vous sentez-vous fatigué?

Changement de saison: pourquoi vous sentez-vous fatigué?

Le passage du temps chaud au froid peut, chez certaines personnes, générer un état d'inconfort tant physique que mental. Mais quelles sont les causes et comment y remédier?
25 septembre 2020
Grenade | le fruit qui nous apporte l'automne. Le connaissez-vous bien?

Grenade | le fruit qui nous apporte l'automne. Le connaissez-vous bien?

Un fruit aux propriétés infinies, considéré comme un véritable vaccin. Découvrons ensemble toutes ses qualités!
25 septembre 2020
Suppléments et aliments pour des cheveux sains et forts

Suppléments et aliments pour des cheveux sains et forts

Saviez-vous que la perte de cheveux et les cheveux cassants et cassants peuvent être liés à une alimentation déséquilibrée? Dans cet article, nous voyons les aliments et les suppléments naturels pour les cheveux qui peuvent aider à nourrir nos cheveux en profondeur.
03 septembre 2020
Suppléments solaires | Comment préparer au mieux votre peau au soleil

Suppléments solaires | Comment préparer au mieux votre peau au soleil

Voici une liste des meilleurs suppléments solaires nutraceutiques et extraits naturels qui vous aident à préparer et à protéger votre peau contre les dommages causés par l'exposition au soleil. Commencez à les prendre 4 semaines avant l'exposition au soleil pour apprécier le maximum d'avantages!
12 juin 2020
Algues spiruline | Les avantages extraordinaires de la poudre de spiruline

Algues spiruline | Les avantages extraordinaires de la poudre de spiruline

Les algues de la spiruline sont des microalgues unicellulaires filamenteuses qui vivent dans les eaux douces et saumâtres des lacs tropicaux ou subtropicaux et ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, mais aussi des avertissements et des contre-indications à garder à l'esprit.
21 mai 2020
Rétention d'eau | Conseils efficaces pour drainer les liquides en excès

Rétention d'eau | Conseils efficaces pour drainer les liquides en excès

De nombreuses femmes souffrent de rétention d'eau, une nuisance qui affecte la plupart des jambes, des cuisses, des fesses et de l'abdomen. Voyons quels sont les meilleurs remèdes et astuces pour limiter l'apparition de rétention d'eau et de cellulite à partir de leur analyse.
19 mai 2020
Hormone de stress | Que se passe-t-il lorsque notre cortisol est élevé?

Hormone de stress | Que se passe-t-il lorsque notre cortisol est élevé?

Voici ce qui se passe lorsque nous souffrons d'un taux élevé de cortisol, un excès de l'hormone du stress que nous produisons naturellement. Les symptômes d'un taux élevé de cortisol peuvent être maîtrisés grâce à des suppléments spéciaux contre le stress et les bons niveaux d'activité physique, pour éviter le syndrome de surentraînement.
Auteur: IAFdaily Staff
23 mars 2020