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Recetas
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Recetas

Pastel de zanahoria y nueces

Pastel de zanahoria y nueces

Nuestra propuesta de pastel de zanahoria y nueces combina el deseo de sabor y dulzor con el de controlar y contener las calorías. A partir de ingredientes nutritivos y saludables, nace nuestra receta que te proponemos y que traerá un sabroso postre ligero a tus mesas.
24 de septiembre de 2021
¡Deliciosos brownies de camote!

¡Deliciosos brownies de camote!

Los brownies son un postre delicioso y lo haremos de forma vegana y más saludable. ¡Gracias a la avena y el boniato tendremos un capricho ligero y saludable, con un índice glucémico bajo y rico en fibra!
22 de septiembre de 2021
Pancake de calabaza y chocolate

Pancake de calabaza y chocolate

Pancake de chocolate y calabaza son una delicia para la dieta. La calabaza, de hecho, tiene varios nutrientes beneficiosos para la piel, la salud del corazón, el sistema inmunológico y los ojos. ¡Combina la gula con la salud que puedas, con nuestras deliciosas tortitas de calabaza!
17 de septiembre de 2021
Gachas de manzana

Gachas de manzana

Hoy ofrecemos nuestra deliciosa versión de gachas de avena con manzanas... ligeras y sabrosas, fragantes y versátiles para cualquier ocasión, desde el desayuno hasta la merienda. Descubramos juntos cómo cocinar nuestras gachas de manzana.
10 de septiembre de 2021
Deliciosas albóndigas de berenjena

Deliciosas albóndigas de berenjena

¿Quién iba a pensar que las albóndigas, un delicioso y sabroso plato de la cocina italiana, podían ser también ligeras? Hemos creado una versión ligera, pero igualmente sabrosa... ¡nuestras albóndigas de berenjena!
03 de septiembre de 2021
Natillas, ¡qué pasión!

Natillas, ¡qué pasión!

El secreto para conseguir una versión ligera de unas sabrosas natillas es utilizar copos de avena con sabor a Crema de Iafstore Food, eritritol en lugar del clásico azúcar y otros pequeños trucos que desvelaremos en el vídeo y en el artículo.
20 de agosto de 2021
Tortita proteica salada con sabor a pizza

Tortita proteica salada con sabor a pizza

Una agradable tortita con sabor a pizza y un delicioso relleno, una alternativa salada a las clásicas tortitas dulces con un sabor inesperado y muy satisfactorio.
17 de agosto de 2021
Mug cake con sabor a avellana y crema pastelera

Mug cake con sabor a avellana y crema pastelera

Mug cake con sabor a avellana y crema pastelera, deliciosas y sabrosas porciones individuales de pastel de avellana con crema pastelera en versión light.
13 de agosto de 2021
Batido de proteínas

Batido de proteínas

Un batido de proteínas elaborado con crema de cacahuete, proteínas y frambuesas. Un desayuno o merienda ideal en los meses de verano, perfecto también en combinación con una dieta adelgazante.
23 de julio de 2021
Tarta de pera y chocolate

Tarta de pera y chocolate

Es imposible resistirse a un delicioso pastel de pera relleno de crema de avellanas y chocolate. Crujiente por fuera y suave por dentro, fácil y rápido de hacer, rico en elementos nutritivos que desempeñan un papel positivo en nuestro bienestar.
16 de julio de 2021
Galletas de avena y maíz

Galletas de avena y maíz

Galletas aromáticas hechas con avena y maíz... ¡crujientes, deliciosas y ligeras! ¡Adecuadas para cualquier ocasión, para desayunar y merendar durante el día o simplemente cuando te apetece algo dulce sin exagerar con las calorías! Sin azúcares añadidos y con muy poca grasa.
14 de julio de 2021
Tarta ligera con mermelada de fresa

Tarta ligera con mermelada de fresa

La tarta es un postre muy apreciado por niños y adultos que muchas veces tienen que renunciar a este placer por las calorías que aporta esta especialidad en la versión clásica. Por eso, hemos preparado una versión ligera pero igualmente deliciosa de este extraordinario postre.
09 de julio de 2021