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Fitonutrientes
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Aceite de Linaza | Beneficios, Propiedades y Recetas

Aceite de Linaza | Beneficios, Propiedades y Recetas

No hay mejor manera de apreciar las propiedades del aceite de linaza que incluirlo en las recetas diarias. ¡Aquí hay un par de métodos rápidos y fáciles para comenzar a usar aceite de linaza en la cocina!
Autor: IAFdaily Staff
02 de septiembre de 2020
Guaraná | Propiedades, Beneficios y Curiosidades

Guaraná | Propiedades, Beneficios y Curiosidades

El guaraná (Paullinia cupana) es una planta trepadora de hoja perenne que produce semillas que se utilizan para la creación de bebidas energéticas, pre-entrenamientos y complementos alimenticios energizantes y antioxidantes. Veamos todas las propiedades, beneficios y algunas curiosidades sobre el guaraná.
18 de agosto de 2020
Papaya Fermentada | 5 cosas que no sabes

Papaya Fermentada | 5 cosas que no sabes

Le contamos 5 cosas que quizás no sepa sobre la papaya fermentada, un poderoso remedio natural que siempre se ha utilizado como digestivo, pero que también esconde muchas otras propiedades beneficiosas antioxidantes, vigorizantes, protectoras, inmunoestimulantes.
13 de julio de 2020
Bayas de Goji Los 4 beneficios destacados por la investigación

Bayas de Goji Los 4 beneficios destacados por la investigación

Las bayas de Goji se encuentran entre las frutas más ricas en antioxidantes del mundo, con un alto valor de Orac y uno de los superalimentos más populares en la medicina antienvejecimiento. Estos son los principales beneficios y contraindicaciones de la fruta de goji para nuestro bienestar.
29 de junio de 2020
Jalea real: ¿para qué sirve y por qué es tan buena?

Jalea real: ¿para qué sirve y por qué es tan buena?

La jalea real, disponible como suplemento tanto fresco como en cápsulas y viales, es un poderoso tónico natural adecuado para adultos y niños. ¡También está prácticamente libre de contraindicaciones! Descubra ahora para qué se utiliza la jalea real y cuáles son sus beneficios reales para la salud.
26 de junio de 2020
Té verde | Beneficios y diferencias con otros tipos de té

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Té verde: estos son los beneficios y propiedades para la salud y la pérdida de peso confirmados por la investigación. En este artículo descubrimos por qué el té verde es mucho más que una bebida, es un verdadero apoyo para la salud que difiere del té blanco y negro por sus características únicas.
17 de junio de 2020
Quercetina | El flavonoide con propiedades antienvejecimiento

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La quercetina es un flavonoide con numerosas propiedades beneficiosas, un pigmento vegetal que se encuentra en muchos alimentos y plantas, que durante algunos años ha experimentado un gran interés en forma de un suplemento nutracéutico antienvejecimiento y antioxidante.
09 de junio de 2020
Agua de coco | La bebida de verano isotónica y 100% natural

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El agua de coco se obtiene liofilizando el agua contenida en el coco (Cocos nucifera L.) y es excelente para disfrutarla en cualquier momento del día gracias a sus propiedades hidratantes e isotónicas.
19 de mayo de 2020
Reishi | Beneficios y propiedades del reishi, hongo de la inmortalidad

Reishi | Beneficios y propiedades del reishi, "hongo de la inmortalidad"

Los antiguos apodaron el "hongo de la inmortalidad" de reishi (Ganoderma lucidum) por el potencial de este hongo medicinal excepcional capaz de ayudar a aumentar las defensas del cuerpo. Veamos cuáles son todas las propiedades y beneficios del reishi.
08 de mayo de 2020