Ernährung

Tempeh und Kichererbsen Frikadellen mit Saucenrezept (VEG)

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 09/04/2020

Um unsere Ernährung zu variieren, gibt es nichts Schöneres, als neue Rezepte zu probieren, wie diese Gemüsefleischbällchen in Tomatensauce mit Tempeh und Kichererbsen, die sich perfekt für einen köstlichen Gemüseburger eignen.


Rezept für Vollkornkekse zum Kaffee

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 31/03/2020

Ein schnelles und einfaches Rezept für Kaffeekekse ohne Zucker und mit Vollkornmehl, perfekt, um den Tag mit voller Energie zu beginnen!


Brathähnchen Rezept ... nicht gebraten!

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 25/03/2020

Hier ist das Rezept für die Zubereitung eines exzellenten knusprigen Brathähnchens nach amerikanischer Art, jedoch ohne Braten. Bevor wir jedoch mit dem Rezept für nicht gebratene Brathähnchen-Nuggets fortfahren, sollten Sie das Hühnerfleisch näher kennenlernen.

Bananenbrot Rezept | Hausgemachte Brot leichte Banane

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 12/03/2020

Unser Bananenbrot-Lichtrezept wird Sie überraschen, wie gut und leicht es ist! Dank einiger kleiner Tricks ist dieses Bananenbrot viel gesünder und nahrhafter, während der Geschmack des Originalrezepts erhalten bleibt.

Bowl | Leichtes Rezept für eine perfekte Bowl

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 06/03/2020

Was ist die Bowl und wie wird sie zubereitet? Probieren Sie dieses Rezept für eine hausgemachte Bowl Licht. Diese protein- und nährstoffreiche Bowl ist ein köstliches Einzelgericht, ideal zum Mittag- und Abendessen.

Batbout | Gebratenes marokkanisches Brotrezept

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 28/02/2020

Batbout. Rezept, Zutaten und Zubereitung des Batbouts, das marokkanische gebratene Brot, so gut und schnell, dass Sie jeden Tag hausgemachtes Brot machen möchten, ohne jemals den Ofen einzuschalten!

Hausgemachtes Vanillesoßerezept | Schnell, leicht, zucker- und glutenfrei

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 21/02/2020

Wie wird hausgemachter Vanillesoße hergestellt? Befolgen Sie dieses schnelle Rezept, um eine leichte Gebäckcreme ohne Zucker oder Gluten zuzubereiten, die sowohl mit einem Löffel als auch zum Füllen von Kuchen, Torten und köstlichen Süßigkeiten ausgezeichnet ist.

Schokoladentorte mit warmem und weichem Herzrezept

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 13/02/2020

Nehmen Sie sich am Valentinstag nicht nur Zeit, um sich mit diesem köstlichen Rezept für dunkle Schokoladentorte mit warmem und weichem Herzen verwöhnen zu lassen.

Eiweißreiches Haferbrei-Rezept 3 süße und herzhafte Variationen

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 05/02/2020

Hier sind 3 Rezepte für die Zubereitung von Brei, einem typisch englischen proteinreichen und leichten Frühstück, das aus Haferflocken, Haferflocken und Milch besteht. Entdecken Sie süße und salzige, warme und kalte Brei-Rezepte, um dieses gesunde Komfort-Essen zu jeder Zeit zu genießen.

Gesundheitsrezept | Süße Reiscreme (ausgezeichnet für Sportler!)

von Giorgia Baglio

letzte Bearbeitung: 31/01/2020

Probieren Sie diese unwiderstehlichen 5 Reiscremerezepte! Reiscreme ist ein Lebensmittel, das oft nur für Kinder in Betracht gezogen wird. Stattdessen ist es hervorragend, in die Ernährung von Erwachsenen aufgenommen zu werden, insbesondere wenn sie sportlich sind, und sowohl vor dem Training als auch nach dem Training ein idealer Snack ist.