Search Menu
 
Cookie policy
Ce site utilise des cookie, compris des tiers, pour fonctionner correctement et pour l\'envoi de publicités en ligne avec vos préférences. Pour infos ou refuser consentemen, consulter notre Cookie Policy. En continuant la navigation, vous acceptez l\'utilisation de cookies.
Phytonutriments
Phytonutriments

Phytonutriments

Lutter contre la rétention d'eau

Lutter contre la rétention d'eau

Les jambes lourdes, les chevilles enflées et l'accumulation de liquide sur les cuisses et les fesses sont quelques-uns des symptômes les plus fréquemment rencontrés par les femmes en particulier. La rétention d'eau, cependant, n'est souvent due qu'à des habitudes alimentaires et/ou d'entraînement malsaines qui peuvent être corrigées pour s'améliorer.
16 mars 2022
Les flavonoïdes : ce qu'ils sont et où on les trouve

Les flavonoïdes : ce qu'ils sont et où on les trouve

Les OPC, la quercitine, les bioflavonoïdes des agrumes et les polyphénols du thé vert : apprenez-en davantage sur les flavonoïdes, leur utilisation et les bienfaits qu'ils peuvent apporter à l'organisme, ainsi que sur les aliments riches en flavonoïdes.
Auteur: iafstore Staff
25 janvier 2022
Guarana: propriétés, bienfaits et curiosités

Guarana: propriétés, bienfaits et curiosités

Le guarana (Paullinia cupana) est une plante grimpante à feuilles persistantes qui produit des graines utilisées dans la création de boissons énergétiques, de pré-entraînements et de compléments alimentaires énergisants et antioxydants. Découvrez toutes les propriétés, les avantages et les faits intéressants concernant le guarana.
20 décembre 2021
Phytonutriments : bienfaits thérapeutiques

Phytonutriments : bienfaits thérapeutiques

L'un des principaux domaines d'intérêt de la science de la nutrition concerne les avantages thérapeutiques des phytonutriments, autrement appelés composés phytochimiques. Ces substances naturelles confèrent aux plantes leur goût, leur couleur et leur arôme caractéristiques ainsi qu'une résistance humaine aux maladies.
Auteur: iafstore Staff
30 novembre 2021
Antioxydants : ennemis des radicaux libres

Antioxydants : ennemis des radicaux libres

Les antioxydants apportent une aide précieuse à notre organisme, en effet, ils permettent de contrôler/prévenir la production de radicaux libres et donc de limiter les dommages causés par ces molécules instables.
Auteur: iafstore Staff
12 octobre 2021
Les vertus de l'hypericum

Les vertus de l'hypericum

L'Iperico est une herbe médicinale connue sous le nom d'herbe de San Giovanni : elle a suscité un intérêt croissant au fil des ans, pour ses propriétés antidépressives et antivirales. Quelles sont les vérités sur cette herbe médicinale ?
Auteur: Giorgia Baglio
15 septembre 2021
Le banaba et la glycémie

Le banaba et la glycémie

Le Banaba est un arbre originaire de l'Asie tropicale du sud-est et chaque partie de la plante, écorce et feuilles, offre des propriétés médicinales de grand intérêt et utilité.
Auteur: Ludovico Lemme
08 septembre 2021
Moringa, l’arbre des miracles

Moringa, l’arbre des miracles

Avec ses effets antiviraux, antifongiques, anti-inflammatoires et anti-dépresseurs prouvés, Moringa a gagné le surnom d’arbre des miracles. Nous découvrons comment tirer le meilleur parti des bienfaits de cette plante extraordinaire.
Auteur: Ludovico Lemme
01 septembre 2021
Ashwagandha : le changement de jeu contre le stress !

Ashwagandha : le changement de jeu contre le stress !

L'ashwagandha est l'un des adaptogènes les plus puissants dont nous disposons dans la nature et il est le signe avant-coureur de grands avantages en période de stress élevé ou de restriction calorique.
Auteur: Giorgia Baglio
18 août 2021
Cannelle : propriétés et avantages

Cannelle : propriétés et avantages

La cannelle est une épice bien connue pour ses usages culinaires. Cependant, en plus d'enrichir des plats savoureux, elle a également des effets bénéfiques considérables sur la santé des personnes.
Auteur: Giorgia Baglio
16 août 2021
Beauté et bien-être de vos cheveux

Beauté et bien-être de vos cheveux

Une alimentation variée et équilibrée est toujours la base du bien-être individuel mais, si vous voulez consacrer un soin particulier à la beauté des cheveux et en cas de besoins accrus, vous pouvez utiliser des compléments spécifiques pour la qualité et la brillance des cheveux : voyons lesquels en détail.
Auteur: iafstore Staff
23 juillet 2021
Nutraceutique et santé osseuse

Nutraceutique et santé osseuse

Nutraceutique nous offre un soutien précieux Par la santé de nos os et de nos articulations, grâce à plusieurs remèdes naturels. On se demande tant et on ne s'arrête guère aux premiers signes, si petits désagréments et douleurs quotidiennes. Les conséquences viennent avec le temps, tant Par les sujets sédentaires que Par les sportifs et les compétiteurs.
Auteur: Giorgia Baglio
21 juillet 2021