Phytonutriments

La crème Budwig faite connue par le Dr Kousmine dans le cadre de la méthode Kousmine; le régime qu'elle a conçu est considéré comme l'un des petits déjeuners les plus sains d'un point de vue nutritionnel car il combine des ingrédients qui fournissent à notre corps de nombreux avantages. Si vous ne savez pas ce que c'est, suivez-moi, nous le préparerons dans un instant..

Ashwagandha, également connu sous le nom de Withania somnifera ou ginseng indien, est un remède naturel exotique et bénéfique. Apprenez-en plus sur les propriétés curatives de cette racine, ses ingrédients actifs, les doses recommandées et ses contre-indications.

Donnez un coup de pouce à votre digestion grâce aux enzymes digestives! Découvrez quelles sont les enzymes digestives naturelles et où elles se trouvent et déterminez si l'aide d'un supplément spécifique peut faire la différence entre une digestion optimale et un fardeau désagréable sur l'estomac.

La rhodiola rosea, ou rhodiola, est une plante aux propriétés toniques-adaptogènes qui aide et soutient l'organisme en période de stress, de fatigue et d'épuisement psycho-physique, aidant ainsi les individus à s'adapter aux changements et à tirer le meilleur parti de leur énergie. Découvrez toutes ses propriétés, effets et avantages !