Actualités Beauté et Bien-être

Une peau belle et saine est le rêve de tous. Prendre soin de sa propre peau par une alimentation et une supplémentation adaptées, ainsi que la protéger des agressions des agents extérieurs, permet à chacun d'entre nous d'avoir la meilleure apparence possible malgré le temps qui passe.

Pendant la période hivernale, la peau est soumise à diverses agressions : le froid, le vent, les rayons du soleil, toujours présents, la mauvaise humidification des milieux fermés... bref, pour avoir une peau belle et saine, il est nécessaire de faire quelques gestes, mais importants, en matière de cosmétique et de complémentation alimentaire. Voyons-les ensemble.

Pour la beauté et la santé de la peau, il est essentiel de l'hydrater correctement, mais aussi de lui fournir un apport suffisant en vitamines et protéines pour maintenir son tonus, son élasticité et son éclat : quels compléments utiliser?

On dit que manger du poisson est bon pour la mémoire et le cerveau, voyons ce que dit la recherche sur la relation entre les graisses oméga contenues dans le poisson et la fonctionnalité de notre cerveau.

La santé des cheveux est un sujet de grand intérêt, surtout en été. Si vous vous retrouvez chaque année à lutter contre des cheveux secs, ternes et cassants à la fin de vos vacances, il est temps d'apprendre à prendre quelques précautions pour protéger vos cheveux. Découvrez avec nous comment !