patologie
Vitamina D | Benefici e i 5 alimenti più ricchi
di Redazione
ultima modifica: 01 aprile 2020
Il nostro organismo produce vitamina D per effetto della luce solare sulla pelle, ma non solo. Vediamo quali sono gli alimenti ricchi di vitamina D, i sintomi di carenza, i benefici, gli usi e i dosaggi.
Banaba | La pianta che tiene sotto controllo iperglicemia e obesità
La banaba (Lagerstroemia speciosa) è un albero originario del sud est asiatico con foglie ricche di acido corosolico, un principio attivo dalle proprietà ipoglicemizzanti che aiuta a trattare iperglicemia, obesità, sovrappeso e fame nervosa. La banaba è disponibile anche sotto forma di integratore alimentare in capsule.
Gonfiore addominale e pancia gonfia | Cause, rimedi e consigli utili
Il gonfiore e la distensione addominale sono fenomeni molto diffusi a tutte le età. Per trattare la fastidiosa sensazione di 'pancia gonfia' esistono per fortuna delle best practice da seguire, diverse per ogni causa. Leggi l'articolo per capire come affrontare il problema una volta per tutte!
L'emicrania non passa? Prova con la cannabis terapeutica!
E se i rimedi naturali più efficaci per trattare il mal di testa provenissero dalla tanto demonizzata Cannabis Indica? Vediamo come è possibile, secondo antiche e moderne scoperte mediche far passare il mal di testa e trovare finalmente sollievo dall' emicrania grazie ai componenti naturali della cannabis.
Vitamina B1 (Tiamina): storia, funzioni, sintomi da carenza
di Redazione
ultima modifica: 16 luglio 2019
La tiamina, o vitamina B1, è una vitamina idrosolubile di origine sia animale che vegetale, che si comporta come un coenzima partecipando al complesso processo di conversione del glucosio (lo zucchero del sangue) in energia, ed è vitale in alcune reazioni metaboliche.
Vitamina B1 o Tiamina: cos'è e a cosa serve
di Redazione
ultima modifica: 01 febbraio 2019
La tiamina è stata la prima vitamina B a essere scoperta e per questo è stata chiamata vitamina B1. Un grave deficit di tiamina causa la sindrome nota come beriberi, che si manifesta eon confusione mentale, deperimento muscolare (beriberi secco), ritenzione dei liquidi (beriberi umido), ipertensione arteriosa, disturbi della deambulazione e cardiaci.
Obesità infantile e integrazione
Una tematica, quella della nutrizione ed integrazione nell'età infantile, non ancora trattata a fondo e sopratutto in termini di integrazione a scopo preventivo. OMS ormai parla di una vera e propria epidemia che coinvolge anche bambini ed adolescenti e con i dati alla mano l'Italia non si avvale assolutamente di una buona posizione in classifica dove i bambini in sovrappeso parte dal 20% circa in Belgio, al 50% abbondante della Grecia. In questa classifica i bambini italiani si piazzano piuttosto male: con il 42% circa di sovrappeso, fanno meglio solo dei greci e degli spagnoli.