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Micronutrienti
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Integratori Alimentari Antiossidanti | A cosa servono e quali sono?

Integratori Alimentari Antiossidanti | A cosa servono e quali sono?

Combattere i radicali liberi? L'integrazione contemporanea propone integratori antiossidanti di ultima generazione come il coenzima Q10, l'astaxantina, il glutatione, il picnogenolo, che supportano il nostro organismo nel contrastare il processo di proliferazione di radicali liberi.
02 settembre 2020
Luteina | A Cosa Serve e Quali sono le Proprietà per gli Occhi?

Luteina | A Cosa Serve e Quali sono le Proprietà per gli Occhi?

La luteina (assieme alla zeaxantina) è l'unico carotenoide che viene depositato nella porzione maculare dell'occhio, all'interno della retina, aiutando a proteggere la normale funzionalità della vista. Vediamo a cosa serve e quali sono le sue proprietà.
02 luglio 2020
Integratori di Ferro | Il Ferro Liposomiale

Integratori di Ferro | Il Ferro Liposomiale

Ecco come gli integratori di ferro, in particolare il ferro liposomiale può aiutare a ripristinare i giusti livelli di questo minerale nel nostro organismo.
02 maggio 2020
Vitamina D | Benefici e i 5 alimenti più ricchi

Vitamina D | Benefici e i 5 alimenti più ricchi

Il nostro organismo produce vitamina D per effetto della luce solare sulla pelle, ma non solo. Vediamo quali sono gli alimenti ricchi di vitamina D, i sintomi di carenza, i benefici, gli usi e i dosaggi.
Autore: IAFdaily Staff
01 aprile 2020
Vitamina C (acido ascorbico): proprietà e benefici

Vitamina C (acido ascorbico): proprietà e benefici

La vitamina C, o acido ascorbico, è un composto idrosolubile essenziale per l'organismo. Vediamo quali sono i benefici della vitamina C per la salute.
Autore: IAFdaily Staff
16 marzo 2020
Alimentazione e sport | Perché dovresti pensare di prendere un multivitaminico

Alimentazione e sport | Perché dovresti pensare di prendere un multivitaminico

La dieta dello sportivo dev'essere particolarmente completa di macro e micronutrienti essenziali. Come fare quindi a scegliere il migliore integratore multivitaminico per garantirsi tutto ciò di cui il corpo ha bisogno?
21 novembre 2019
Vitamina K2 e D3 | I supereroi di ossa e arterie

Vitamina K2 e D3 | I supereroi di ossa e arterie

La vitamina D3 e la vitamina K2 sono una coppia formidabile quando si tratta di lavorare in sinergia per mantenere ossa e arterie in salute. La vitamina D è già molto conosciuta e apprezzata, approfondiamo quindi la conoscenza della sua consorte, la vitamina K2: a cosa serve, dove si trova e come agisce esattamente nell'organismo?
30 ottobre 2019