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Gabriele Trapani
Gabriele Trapani
Preparatore atletico e professionista del settore farmaceutico e nutraceutico
Gabriele Trapani

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Preparatore atletico e professionista del settore farmaceutico e nutraceutico

@gabriele-trapani
Focus: salute della funzionalità fegato-detossificazione epatica

Focus: salute della funzionalità fegato-detossificazione epatica

Il fegato; la ghiandola più grande del nostro corpo: conosciamolo meglio!
22 settembre 2020
Corteccia di Pino Marittimo Francese | Tutte le proprietà del Picnogenolo

Corteccia di Pino Marittimo Francese | Tutte le proprietà del Picnogenolo

Tra i nutraceutici che hanno attirato l'interese scientifico negli ultimi anni c'è il picnogenolo, un polifenolo che si ottiene dalla corteccia del pino marittimo francese (Pinus maritima) e contiene un mix di antiossidanti molto potente. Scopri di più nel post!
09 settembre 2020
Creatina ed Endurance | Tutti gli Effetti Positivi sugli Sport di Resistenza

Creatina ed Endurance | Tutti gli Effetti Positivi sugli Sport di Resistenza

La creatina monoidrato non è un integratore alimentare solo da bodybuilder. È anche un ottimo sostegno per gli atleti di sport di resistenza (endurance). Vediamo perché, quali sono gli effetti positivi della creatina e qual è la migliore versione in commercio da assumere.
13 agosto 2020
Ginseng | Proprietà, Benefici, Controindicazioni ed Effetti Collaterali

Ginseng | Proprietà, Benefici, Controindicazioni ed Effetti Collaterali

Conosciuto come tonico-ricostituente, il ginseng (Panax ginseng) è utilizzato da millenni come supporto naturale per rinvigorire la forza vitale. Vediamo quali sono i benefici, le proprietà, le controindicazioni e gli effetti collaterali degli integratori alimentari di Panax ginseng.
10 agosto 2020
Papaya Fermentata | 5 Cose Da Sapere Prima di Assumerla

Papaya Fermentata | 5 Cose Da Sapere Prima di Assumerla

Vi raccontiamo 5 cose che forse non sapete sulla papaya fermentata, un potente integratore naturale utilizzato da sempre come digestivo, ma che cela anche tantissime altre proprietà benefiche antiossidanti, rinvigorenti, protettive e immunostimolanti.
13 luglio 2020
Iperico | A cosa serve, Proprietà e Controindicazioni

Iperico | A cosa serve, Proprietà e Controindicazioni

Tra le molte proprietà dell'iperico "perforato" (Hypericum Perforatum) prima fra tutte c'è quella di essere un antidepressivo naturale grazie ad alcuni particolari principi attivi. Vediamo i questo post tutti i benefici e le controindicazioni dell'iperico.
10 luglio 2020
Enzimi digestivi | Cosa sono, a Cosa Servono e Dove si Trovano

Enzimi digestivi | Cosa sono, a Cosa Servono e Dove si Trovano

Sull'importanza fondamentale del microbiota intestinale per l'intera salute, spesso viene chiamato in causa la mancanza di enzimi digestivi, il quale ruolo é chiave per una corretta digestione e un efficiente assorbimento.
09 luglio 2020
Pump | Come Aiutano i Pre-Workout di Nuova Generazione?

Pump | Come Aiutano i Pre-Workout di Nuova Generazione?

Il pump, o pompaggio muscolare, non è solo una condizione temporanea che esalta l'ego del bodybuilder alla fine dell'allenamento. Il pumping ha diversi risvolti sul favorire la crescita muscolare. Vediamo i pre-workout di nuova generazione che aiutano il processo di pumping, di ricostruzione e idratazione muscolare!
06 luglio 2020
Luteina | A Cosa Serve e Quali sono le Proprietà per gli Occhi?

Luteina | A Cosa Serve e Quali sono le Proprietà per gli Occhi?

La luteina (assieme alla zeaxantina) è l'unico carotenoide che viene depositato nella porzione maculare dell'occhio, all'interno della retina, aiutando a proteggere la normale funzionalità della vista. Vediamo a cosa serve e quali sono le sue proprietà.
02 luglio 2020
Integratori per Rinforzare le Ossa | Cosa Assumere e Perché?

Integratori per Rinforzare le Ossa | Cosa Assumere e Perché?

Le ossa, specialmente in menopausa, possono perdere densità ossea e diventare fragili, portando a malattie come osteopenia e osteoporosi. Per fortuna esistono integratori progettati per dare supporto al collagene presente nelle ossa, aiutando a rinforzarle dall'interno.
30 giugno 2020
Bacche di Goji | I 4 Maggiori Benefici Evidenziati dalla Ricerca

Bacche di Goji | I 4 Maggiori Benefici Evidenziati dalla Ricerca

Le bacche di goji sono tra i frutti più ricchi di antiossidanti al mondo, con un valore Orac molto elevato e uno dei super food più apprezzati dalla medicina antiage. Ecco i principali benefici e le controindicazioni del frutto del goji per il nostro benessere.
29 giugno 2020
Pappa reale | A Cosa Serve e Perchè è Così Benefica?

Pappa reale | A Cosa Serve e Perchè è Così Benefica?

La pappa reale, disponibile come integratore sia fresca sia in capsule e flaconcini è un tonico ricostituente naturale ottimo per adulti e bambini. Inoltre è praticamente priva di controindicazioni! Scopri a cosa serve la pappa reale e quali sono i suoi reali benefici per la salute.
26 giugno 2020

Dott. Gabriele Trapani
Chief Research & Development Yamamoto Nutrition & Yamamoto Research

Preparatore atletico e professionista del settore farmaceutico e nutraceutico