Andrea Catalano
Benessere del Fegato | 5 Sostanze Naturali che Supportano la Depurazione
Ecco le 5 principali piante, erbe, sostanze naturali che svolgono una potente e riconosciuta azione di sostegno per la normale funzionalità detossificante del fegato, il principale "filtro" del nostro organismo che aiuta il corpo a depurarsi dalle sostanze di scarto.
I Benefici dell'Estratto di Semi di Pompelmo (GSE)
L'estratto di semi di pompelmo, conosciuto come GSE, è ricco di proprietà antisettiche, che possono aiutare, in alcuni casi a evitare l'utilizzo eccessivo di antibiotici e gli effetti collaterali delle terapie antibiotiche.
Integratori e Alimenti per Capelli Sani e Forti
Sapevi che la caduta dei capelli e i capelli fragili, che si spezzano possono essere correlati a una dieta squilibrata? In questo post vediamo gli alimenti e gli integratori naturali per capelli che possono aiutare a nutrire a fondo la nostra chioma.
Integratori Salini | Come Restare Perfettamente Idratati
Mantenersi idratati e con un buon equilibrio idrosalino è essenziale per star bene. In estate però, con il caldo e il sudore, non è sempre facile restare ben idratati e bere abbastanza. Ecco tutto quello che c'è da sapere sul ruolo dell'idratazione per il nostro benessere e i consigli su dieta e assunzione d'integratori idrosalini.
Melatonina per Dormire | Funzioni, A Cosa Serve, Effetti Collaterali
La melatonina è un ormone che aiuta a mantenere il giusto equilibrio tra sonno e veglia e che quando è scarsa causa insonnia e disturbi del sonno. Vediamo cos'è la melatonina, a cosa serve, i benefici di una sua assunzione e gli effetti collaterali.
Berberina e Colesterolo | Evidenze Scientifiche sul Colesterolo Alto
La berberina è una sostanza dall'azione ipolipemizzante e ipoglicemizzante che aiuta a contrastare l'innalzamento eccessivo del colesterolo nel sangue. Scopri i benefici e le caratterische della berberina come straordinario supporto per il sistema cardiocircolatorio!
Rimedi Sindrome Premestruale | Perchè scegliere la Fitoterapia
La sindrome premestruale (PMS) affligge tantissime donne ogni mese. Ecco spiegati i sintomi, le cause e i più efficaci rimedi e naturali ed estratti fitoterapici che aiutano a tenere sotto controllo le manifestazioni fiscihe e psicologiche della sindrome premestruale.
Esercizi anticellulite | Come eliminare la cellulite in palestra
Quali sono le cause della pelle a buccia d'arancia e quali metodi di allenamento funzionano meglio per eliminare la cellulite? Scopri quello che dicono le ultime evidenze e cosa è consigliato fare e non fare in palestra per migliorare la situazione.