Discipline Sportive

Segui la crossfitter professionista Alice Mastriani durante un allenamento HIIT perfetto per i principianti che vogliono avvicinarsi al Crossfit.

Chi è Danilo Callegari e come ha fatto a costruirsi una vita così eccezionale? Scoprilo in questa video intervista, dove l'Avventuriero Estremo racconta la sua incredibile vita di viaggi nelle zone più selvagge del pianeta e sport estremi tra i più sfidanti in assoluto.

Per quanto possa essere intenso e lungo il tuo allenamento di endurance, fai come Luca Gargiulo, triatleta professionista: porta sempre con te le pratiche Energy Bar Alphazer, la soluzione naturale, pratica e golosa per riprendere velocemente le energie.

Le OCR (Obstacle Course Race) sono il trend sportivo del momento, sicuramente destinato a crescere nei prossimi anni. Il campione di OCR Simone Spirito ci mostra il lato divertente di questa disciplina, testando direttamente sul campo il nuovo abbigliamento Alphazer.

Alphazer è il nuovo brand di integratori sportivi, alimenti e abbigliamento specificatamente studiati per gli atleti di sport di endurance che sposa il concetto di avventura estrema portato avanti da Danilo Callegari, un professionista di sport estremi che incarna il concetto di "vivere la vita ad alta intensità".

Ecco tre degli errori da evitare in palestra e durante l'allenamento per qualsiasi tipo di sport. Si tratta di comportamenti comuni che possono portare a pericolose conseguenze, come infortuni, infiammazione, sovrallenamento e intaccamento della performance.