Fitonutrienti

La crema Budwig resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito del metodo Kousmine; il regime alimentare da lei ideato è considerata una delle colazioni più sane dal punto di vista nutrizionale in quanto combina ingredienti che forniscono al nostro organismo tanti benefici.. Se non sai di cosa si tratta seguimi che la prepariamo in un attimo..

L'ashwagandha, conosciuta anche come Withania somnifera o ginseng indiano, è un rimedio naturale tanto esotico quanto benefico. Impara a conoscere meglio le proprietà curative di questa radice, i principi attivi, le dosi consigliate e le controindicazioni.

Dai una scossa alla tua digestione con gli enzimi digestivi! Scopri cosa sono e dove si trovano gli enzimi digestivi naturali e valuta se un aiuto da parte di un integratore specifico può fare la differenza tra una digestione ottimale e uno spiacevole peso sullo stomaco.