
Fitonutrienti
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Crema Budwig: la colazione che ci fa tanto bene
La crema Budwig resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito del metodo Kousmine; il regime alimentare da lei ideato è considerata una delle colazioni più sane dal punto di vista nutrizionale in quanto combina ingredienti che forniscono al nostro organismo tanti benefici..
Se non sai di cosa si tratta seguimi che la prepariamo in un attimo..

I Benefici dell'Estratto di Semi di Pompelmo (GSE)
L'estratto di semi di pompelmo, conosciuto come GSE, è ricco di proprietà antisettiche, che possono aiutare, in alcuni casi a evitare l'utilizzo eccessivo di antibiotici e gli effetti collaterali delle terapie antibiotiche.

Ginseng | Proprietà, Benefici, Controindicazioni ed Effetti Collaterali
Conosciuto come tonico-ricostituente, il ginseng (Panax ginseng) è utilizzato da millenni come supporto naturale per rinvigorire la forza vitale. Vediamo quali sono i benefici, le proprietà, le controindicazioni e gli effetti collaterali degli integratori alimentari di Panax ginseng.

Olio di Semi di Lino Alimentare | Benefici, Proprietà e Ricette
Non c'è modo migliore per apprezzare le proprietà dell'olio di semi di lino alimentare che includerlo nelle ricette di tutti i giorni. Eccone un paio semplici e veloci per iniziare a usare l'olio di lino in cucina!

Autore:
IAFdaily Staff
14 luglio 2020

Papaya Fermentata | 5 Cose Da Sapere Prima di Assumerla
Vi raccontiamo 5 cose che forse non sapete sulla papaya fermentata, un potente integratore naturale utilizzato da sempre come digestivo, ma che cela anche tantissime altre proprietà benefiche antiossidanti, rinvigorenti, protettive e immunostimolanti.

Iperico | A cosa serve, Proprietà e Controindicazioni
Tra le molte proprietà dell'iperico "perforato" (Hypericum Perforatum) prima fra tutte c'è quella di essere un antidepressivo naturale grazie ad alcuni particolari principi attivi. Vediamo i questo post tutti i benefici e le controindicazioni dell'iperico.

Guaranà | Proprietà, Benefici e Curiosità
Il guaranà (Paullinia cupana) è una pianta rampicante sempreverde che produce semi utilizzati per la creazione di energy drinks, pre-workouts e integratori alimentari energizzanti e antiossidanti. Vediamo tutte le proprietà, i benefici e alcune curiosità sul guaranà.

Bacche di Goji | I 4 Maggiori Benefici Evidenziati dalla Ricerca
Le bacche di goji sono tra i frutti più ricchi di antiossidanti al mondo, con un valore Orac molto elevato e uno dei super food più apprezzati dalla medicina antiage. Ecco i principali benefici e le controindicazioni del frutto del goji per il nostro benessere.

Pappa reale | A Cosa Serve e Perchè è Così Benefica?
La pappa reale, disponibile come integratore sia fresca sia in capsule e flaconcini è un tonico ricostituente naturale ottimo per adulti e bambini. Inoltre è praticamente priva di controindicazioni! Scopri a cosa serve la pappa reale e quali sono i suoi reali benefici per la salute.