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Fitonutrienti
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Le virtù dell'Iperico

Le virtù dell'Iperico

L’Iperico è un’erba officinale nota col nome di erba di San Giovanni: ha suscitato un crescente interesse nel corso degli anni, per le sue proprietà antidepressive e antivirali. Quali sono le verità su questa pianta officinale?
15 settembre 2021
Banaba e glicemia

Banaba e glicemia

La Banaba è un albero originario del sud-est asiatico tropicale e ogni parte della pianta, corteccia e foglie, offre proprietà medicinali di grande interesse e impiego.
08 settembre 2021
Moringa, l'albero dei miracoli

Moringa, l'albero dei miracoli

Con i suoi comprovati effetti antivirali, antifungini, antinfiammatori e anti-depressivi la Moringa si è guadagnata il soprannome di albero dei miracoli. Scopriamo come sfruttare al meglio i benefici di questa straordinaria pianta.
01 settembre 2021
Ashwagandha: il game changer contro lo stress!

Ashwagandha: il game changer contro lo stress!

L’ashwagandha è uno degli adattogeni più forti che abbiamo a disposizione in natura ed è foriero di grandi benefici in periodi di forte stress o restrizione calorica.
18 agosto 2021
Cannella: proprietà e benefici

Cannella: proprietà e benefici

La cannella è una spezia molto nota per gli utilizzi culinari, tuttavia, oltre ad arricchire gustosi piatti, ha anche notevoli benefici sulla salute delle persone.
16 agosto 2021
Bellezza e benessere dei tuoi capelli

Bellezza e benessere dei tuoi capelli

Una dieta varia ed equilibrata è sempre alla base del benessere individuale ma, nel caso in cui si voglia dedicare una particolare cura alla bellezza dei capelli e nel caso di aumentato fabbisogno, si può ricorrere a integratori specifici per la qualità e la brillantezza dei capelli: vediamo quali nel dettaglio.
Autore: IAFdaily Staff
22 luglio 2021
Nutraceutica e salute delle ossa

Nutraceutica e salute delle ossa

La Nutraceutica ci offre un valido supporto per la salute delle nostre ossa e delle nostre articolazioni, grazie a diversi rimedi naturali. Chiediamo tanto a noi stessi e difficilmente ci fermiamo alle prime avvisaglie, quali piccoli fastidi e dolori quotidiani. Le conseguenze arrivano con il passare del tempo, sia per i soggetti sedentari che per quelli sportivi e agonisti.
21 luglio 2021
Rhodiola Rosea, un nutraceutico dai grandi benefici

Rhodiola Rosea, un nutraceutico dai grandi benefici

Le proprietà benefiche della Rhodiola Rosea sono comprovate e riconducibili alla presenza di glicosidi fenilpropanoidici, in particolare il salidroside e la rosavidina. Stimola la produzione di serotonina, adrenalina e dopamina, migliorando il tono dell'umore con un effetto antidepressivo ma ottimizzando anche le capacità intellettive e agendo positivamente sulle funzioni metaboliche a livello cardiaco e muscolare.
20 luglio 2021
Una forza della natura per nutrire corpo e mente

Una forza della natura per nutrire corpo e mente

Una linea di integratori a base di olio di semi di canapa per nutrire naturalmente corpo e mente. Dall’esperienza Swisse e dalla forza degli ingredienti naturali, nasce una linea di prodotti pensata per rispondere a quattro esigenze specifiche.
Autore: IAFdaily Staff
21 maggio 2021
Proprietà dell'olio di Argan: modalità d'uso e benefici

Proprietà dell'olio di Argan: modalità d'uso e benefici

L'olio di Argan ha molteplici proprietà benefiche sia in ambito alimentare, sia per quanto riguarda la bellezza e la cosmetica. Ottimo per tenere sotto controllo il colesterolo, ha un'azione preventiva contro il rischio di malattie cardiovascolari e reumatiche. In ambito cosmetico favorisce l'idratazione, l'elasticità e contrasta l'invecchiamento.
Autore: IAFdaily Staff
08 maggio 2021
Ashwagandha: un prezioso alleato contro lo stress!

Ashwagandha: un prezioso alleato contro lo stress!

L’Ashwagandha è un elemento nutraceutico fitoterapico noto come "adattogeno" per eccellenza, capace di aumentare la capacità del corpo di saper gestire e rispondere agli stressors di varia natura, in grado di dare sollievo, contrastare gli stati d'ansia, di favorire il rilassamento, e la lucidità mentale in caso di stanchezza cronica psicofisica Nota inoltre per la sue attività antinfiammatorie, cardioprotettive e neuroprotettive, rinforza il sistema immunitario. Un elemento nutraceutico straordinario che può essere di aiuto a chiunque attraversi fasi di stress psicofisico.
02 maggio 2021
Crema Budwig: la colazione che ci fa tanto bene

Crema Budwig: la colazione che ci fa tanto bene

La crema Budwig resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito del metodo Kousmine; il regime alimentare da lei ideato è considerata una delle colazioni più sane dal punto di vista nutrizionale in quanto combina ingredienti che forniscono al nostro organismo tanti benefici.. Se non sai di cosa si tratta seguimi che la prepariamo in un attimo..
29 dicembre 2020