Bien-être

L'arthrose est l'une des maladies dégénératives qui touche le plus la population de plus de 60 ans dans le monde. La science a montré comment l'approche intégrée du style de vie du sujet est la meilleure stratégie conservatrice pour réduire ses effets, dans certains cas débilitants pour la qualité du mouvement et par conséquent pour notre style de vie. Une activité motrice adaptée, un régime alimentaire et une supplémentation sont les bases sur lesquelles baser une approche conservatrice correcte de l'arthrose et améliorer la qualité de vie.

Un produit d'exception avec tant de bienfaits pour la santé que c'est un atout précieux qui ne devrait jamais manquer sur nos tables. Connu depuis l'Antiquité; L'huile d'olive est la matière grasse la plus utilisée notamment dans le régime méditerranéen et plusieurs études confirment qu'elle doit être considérée comme la meilleure matière grasse parmi celles largement consommées pour sa composition nutritionnelle et les éléments qui la caractérisent. Découvrons-les tous dans cet article intéressant

C'est notre deuxième cerveau et sa santé est d'une importance vitale. Son bon fonctionnement est à la base du bien-être de notre organisme. Mais à quoi ressemble l'intestin humain et que faire quand il n'est pas en parfaite santé? Davide Gariboldi nous en parle

La respiration consciente attire de plus en plus l'attention tant pour une question de bien-être que de performance sportive. Voyons pourquoi il est essentiel de rendre la respiration plus consciente et comment entamer ce chemin.

Bei Verletzungen oder Muskelverletzungen spielen die Ernährung und die Integration von nutrazeutischen Elementen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Genesungs- und Rehabilitationsmanagements.

Il ne s'agit pas seulement d'éthique envers les animaux ou d'un choix pour protéger la santé car Veganuary pourrait être une initiative capable de réduire également l'impact environnemental.. Tu sais ce que c'est?

Manger du chocolat fait du bien. Le mérite va-t-il au goût? Sûrement oui, mais la science nous dit que nous sommes bien aussi et, surtout, pour les nombreuses propriétés bénéfiques que cet ingrédient est capable de nous conférer..

Prunus dulcis est le nom scientifique de l'amande; le fruit qui nous fait tant de bien .. Tout le monde le sait, mais peu savent exactement pourquoi ils doivent être considérés comme un super aliment avec des bienfaits pour la santé..

Énergique et très riche en propriétés thérapeutiques et nutritionnelles, il régénère l'organisme et possède des propriétés antioxydantes. Découvrez tous les effets bénéfiques du raisin..

La vanille est l'une des épices les plus connues. Son arôme intense, les nombreuses variétés sur le marché et puis elle, la plus précieuse; ce Bourbon de Madagascar. Mais quelles sont ses propriétés infinies et pourquoi est-ce la guerre aujourd'hui?

Emblème de la fête d'Halloween et protagoniste incontesté de nos tables, surtout à cette période; La citrouille est un légume d'automne riche en histoire, en curiosité et en nombreux effets bénéfiques pour notre santé. Découvrons ensemble !!!

Rhume, fièvre, conjonctivite, épuisement ou inconfort similaire: toutes les situations décrivant un système immunitaire en danger et ayant besoin de soutien. Pour le renforcer et retrouver son efficacité optimale, la nature nous propose plusieurs remèdes qui contribuent à renforcer notre système immunitaire.