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Massimiliano Febbi
Massimiliano Febbi
Dr. Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition
Massimiliano Febbi

Massimiliano Febbi

Dr. Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition

@massimiliano-febbi
Magazine Yamamoto Research: des connaissances de qualité

Magazine Yamamoto Research: des connaissances de qualité

Après un an de travail, le magazine Yamamoto Research sort aujourd'hui; un outil d'information et d'éducation valable pour la mise à jour continue de catégories spécifiques: nutrition, supplémentation, formation. Parmi les colonnes, il y a de nombreuses pages avec des contenus et des informations adaptés aux nouveaux besoins avec des articles de haut niveau rédigés par divers professionnels du secteur. Un projet qui rassemble des outils fondamentaux pour rester à jour sur la recherche scientifique et toutes les études qui se succèdent dans les domaines que nous traiterons. Pour ceux qui veulent être toujours à jour sur les grands enjeux, nous vous proposons ce trimestriel qui, grâce à des graphismes attrayants et une terminologie simple, saura répondre à toutes vos questions.
15 mars 2021
L'arthrose: qu'est-ce que c'est et comment lutter

L'arthrose: qu'est-ce que c'est et comment lutter

L'arthrose est l'une des maladies dégénératives qui touche le plus la population de plus de 60 ans dans le monde. La science a montré comment l'approche intégrée du style de vie du sujet est la meilleure stratégie conservatrice pour réduire ses effets, dans certains cas débilitants pour la qualité du mouvement et par conséquent pour notre style de vie. Une activité motrice adaptée, un régime alimentaire et une supplémentation sont les bases sur lesquelles baser une approche conservatrice correcte de l'arthrose et améliorer la qualité de vie.
04 mars 2021
Respiration consciente  | Parce que bien respirer peut changer ta vie

Respiration consciente | Parce que bien respirer peut changer ta vie

La respiration consciente attire de plus en plus l'attention tant pour une question de bien-être que de performance sportive. Voyons pourquoi il est essentiel de rendre la respiration plus consciente et comment entamer ce chemin.
26 février 2021
Blessures musculaires | Le rôle de la nutrition et de l'intégration nutraceutique

Blessures musculaires | Le rôle de la nutrition et de l'intégration nutraceutique

Bei Verletzungen oder Muskelverletzungen spielen die Ernährung und die Integration von nutrazeutischen Elementen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Genesungs- und Rehabilitationsmanagements.
03 février 2021
Calisthénie | Pourquoi prendre des suppléments pour les articulations?

Calisthénie | Pourquoi prendre des suppléments pour les articulations?

Pourquoi un athlète qui pratique la callisthénie et les exercices de poids corporel devrait-il prendre des suppléments pour les articulations? Dans cet article, nous verrons l'importance de la supplémentation alimentaire pour un athlète qui pratique la callisthénie comme discipline principale.
13 octobre 2020
Régime macrobiotique | Comment ça marche? Ce qu'il faut manger?

Régime macrobiotique | Comment ça marche? Ce qu'il faut manger?

Le régime macrobiotique, plutôt qu'une approche nutritionnelle, peut être considéré comme un véritable mode de vie. Voyons comment fonctionne ce type de régime, les aliments à manger, ceux à éviter et ce que disent les recherches scientifiques.
12 juin 2020
Entraînement fonctionnel | Parce que les exercices fonctionnels ne sont pas seulement une tendance

Entraînement fonctionnel | Parce que les exercices fonctionnels ne sont pas seulement une tendance

Dans les gymnases, on parle beaucoup d'entraînement fonctionnel. Attention, ce n'est pas la tendance fitness habituelle! Entrons dans les détails et voyons ce qu'est la gymnastique fonctionnelle et quels sont les avantages des exercices fonctionnels pour les athlètes.
02 mars 2020

Dr. Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition

Physiothérapeute, Ostéopathe et Coach de force