Wohlfahrt

Es ist die japanische Version der Langlebigkeitsdiät. Eine Diät mit wenigen Proteinen und viel Gemüse, die Gesundheit und Wohlbefinden garantiert. Lassen Sie uns herausfinden, wie es funktioniert und was Sie essen müssen, um 100 Jahre zu leben!

Arthrose ist eine der degenerativen Erkrankungen, von denen die über 60-Jährigen weltweit am meisten betroffen sind. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass die integrierte Herangehensweise an den Lebensstil des Subjekts die beste konservative Strategie ist, um seine Auswirkungen zu verringern, was in einigen Fällen die Bewegungsqualität und folglich unseren Lebensstil beeinträchtigt. Angepasste motorische Aktivität, Ernährung und Nahrungsergänzung sind die Grundlagen, um einen korrekten konservativen Ansatz für OA zu entwickeln und die Lebensqualität zu verbessern.

Viele Forschungen haben die enge Korrelation zwischen Intensität und Dauer der körperlichen Aktivität und der Bildung freier Radikale hervorgehoben. Aber was ist das und wie können wir sie verhindern?

Ein außergewöhnliches Produkt mit so vielen gesundheitlichen Vorteilen, dass es ein wertvolles Gut ist, das auf unseren Tischen niemals fehlen sollte. Bekannt seit der Antike; Olivenöl ist das am häufigsten verwendete Fett, insbesondere in der Mittelmeerdiät, und mehrere Studien bestätigen, dass es aufgrund seiner Nährstoffzusammensetzung und der Elemente, die es charakterisieren, als das beste Fett unter denjenigen angesehen werden sollte, die häufig konsumiert werden. Lassen Sie uns alle in diesem interessanten Artikel herausfinden

Es ist unser zweites Gehirn und seine Gesundheit ist von entscheidender Bedeutung. Seine korrekte Funktion ist die Grundlage für das Wohlergehen unseres Organismus. Aber wie ist der menschliche Darm und was ist zu tun, wenn er nicht bei bester Gesundheit ist? Davide Gariboldi erzählt uns davon

Das achtsame Atmen zieht sowohl für das Wohlbefinden als auch für die sportliche Leistung immer mehr Aufmerksamkeit auf sich. Mal sehen, warum es wichtig ist, den Atem bewusster zu machen und wie man diesen Weg beginnt.

Bei Verletzungen oder Muskelverletzungen spielen die Ernährung und die Integration von nutrazeutischen Elementen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Genesungs- und Rehabilitationsmanagements.

Es geht nicht nur um Ethik gegenüber Tieren oder um die Entscheidung, die Gesundheit zu schützen, denn Veganuary könnte eine Initiative sein, die auch die Umweltbelastung verringern kann.. Weißt du was das ist?

Schokolade essen fühlt sich gut an .. Geht der Kredit nach Geschmack? Sicher ja, aber die Wissenschaft sagt uns, dass es uns auch gut geht und vor allem wegen der vielen vorteilhaften Eigenschaften, die dieser Inhaltsstoff uns verleihen kann.

Prunus dulcis ist der wissenschaftliche Name der Mandel; die Frucht, die uns so gut tut .. Jeder weiß das, aber nur wenige wissen genau, warum sie als Superfood mit gesundheitlichen Vorteilen gelten sollen..

Energetisch und sehr reich an therapeutischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften, regeneriert es den Körper und hat antioxidative Eigenschaften. Entdecken Sie alle wohltuenden Wirkungen von Trauben..

Vanille ist eines der bekanntesten Gewürze. Sein intensives Aroma, die vielen Sorten auf dem Markt und dann sie, die wertvollsten; dieser Bourbon von Madagaskar .. Aber was sind seine unendlichen Eigenschaften und warum ist es heute Krieg?