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Wohlfahrt

Was ist die Mikrobiota?

Was ist die Mikrobiota?

Par microbiote, nous entendons la population de bactéries, champignons, virus et protistes qui vivent avec nous dans notre organisme de manière symbiotique (sans causer de dommages), en fait nous sommes composés à 90 % de microbes et à seulement 10 % de cellules humaines.
 
Autor: Niccolò Balboni
06. Juli 2021
Bauchschmerzen und Schwellungen: Ursachen und Abhilfen

Bauchschmerzen und Schwellungen: Ursachen und Abhilfen

Der Bauch ist die Heimat von Millionen von Prozessen, die von der Verdauung der Nahrung über die Auswahl der zu beseitigenden Abfallstoffe bis hin zur "Erschaffung" und Steuerung unseres Immunsystems bis hin zur Steuerung unserer Emotionen reichen (es ist nicht nur ein Sprichwort " Bauch"). Als Folge dieser vielen Prozesse kann es viele Ursachen für Schmerzen und Schwellungen geben; Wir werden versuchen, sie auf synthetische, aber ausreichende Weise zu analysieren, um einige nützliche Vorsichtsmaßnahmen zur Verbesserung unseres Wohlbefindens in die Praxis umzusetzen.
Autor: Mara Besacchi
06. Juli 2021
Bekämpfe die Wassereinlagerungen!

Bekämpfe die Wassereinlagerungen!

Im Sommer kann es noch mehr als im Rest des Jahres zu einem lästigen Anschwellen von Beinen, Füßen und anderen Körperteilen kommen. Wie kann man dieses Problem überwinden und sich besser fühlen und sehen?
Autor: iafstore Staff
05. Juli 2021
β-Glucane und Immunsystem

β-Glucane und Immunsystem

β-Glucane kommen hauptsächlich in Ballaststoffen (Hafer, Gerste, Pilze, Algen und Flechten) vor und haben positive gesundheitliche Auswirkungen, da sie eine aktive Rolle bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels, des Blutzuckerspiegels und des Glukosemanagements im Allgemeinen spielen, außerdem können sie bei der Stärkung des Immunsystems mitwirken.
Autor: Ludovico Lemme
23. Juni 2021
Schlaf und Wohlbefinden: Wie viel und wie man schläft, um sich wohl zu fühlen.

Schlaf und Wohlbefinden: Wie viel und wie man schläft, um sich wohl zu fühlen.

Der Schlaf hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Lebensqualität, unser „Wohlbefinden“. Es ist wichtig, ausreichend Stunden zu schlafen und eine gute Schlafqualität zu haben, die eine effiziente Erholung der körperlichen und geistigen Energien gewährleistet. Bei Schwierigkeiten beim „Einschlafen“ oder bei der „Schlafqualität“ stehen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung, um diese Grenzen zu überwinden und den Wohlfühl-Schlaf mit einem ausreichenden und funktionellen Schlaf wiederherzustellen.
Autor: Giorgia Baglio
16. Juni 2021
Was sind Fatburner: Funktionieren sie?

Was sind "Fatburner": Funktionieren sie?

Können Fatburner wirklich beim Abnehmen helfen? Wenn ja, welche und wie verwendet man sie? Konzentrieren Sie sich auf CLA und Carnitin.
Autor: Ludovico Lemme
01. Juni 2021
Gesundes Altern mit Molkenprotein

Gesundes Altern mit Molkenprotein

Das Ungleichgewicht zwischen den aufgenommenen und den tatsächlich vom Körper verwendeten Kohlenhydraten führt zu einem Anstieg des Glukosegehalts im Blut und damit zu einer Beschleunigung des Proteinglykationsprozesses und damit zu einer schnelleren Alterung. Eine kontrollierte Ernährung, die mit körperlicher Aktivität verbunden ist, führt sicherlich zu einer Kontrolle der negativen Bedingungen und ermöglicht es, den Alterungsprozess zu verzögern.
24. Mai 2021
Wie man den zirkadianen Rhythmus wiederherstellt. Seine Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden

Wie man den zirkadianen Rhythmus wiederherstellt. Seine Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden

Der zirkadiane Rhythmus ist ein sehr umfangreiches und komplexes Thema, es betrifft die faszinierende Welt der makroskopischen und mikroskopischen Anpassungen unseres Organismus, die auf die Aufrechterhaltung der Homöostase des Körpers abzielen.
Autor: Giorgia Baglio
17. Mai 2021
Arganöl Eigenschaften: Verwendung und Vorteile

Arganöl Eigenschaften: Verwendung und Vorteile

Arganöl hat mehrere vorteilhafte Eigenschaften sowohl im Lebensmittelbereich als auch in Bezug auf Schönheit und Kosmetik. Es eignet sich hervorragend zur Kontrolle des Cholesterinspiegels und wirkt präventiv gegen das Risiko von Herz-Kreislauf- und rheumatischen Erkrankungen. Im kosmetischen Bereich fördert es die Hydratation, Elastizität und wirkt der Alterung entgegen.
Autor: iafstore Staff
10. Mai 2021
Meditation: warum ist es wichtig, sie zu kennen?

Meditation: warum ist es wichtig, sie zu kennen?

Sie hält die emotionale Stabilität aufrecht, ermöglicht es, Momente großer Anspannung zu überwinden und ist auch für diejenigen nützlich, die Sport treiben. In diesem Artikel erzählt uns Davide Gariboldi von seinen Erfahrungen und wie die Praxis der Meditation eine Kunst sein kann, die uns tiefgreifende Vorteile für unsere Gesundheit und Lebensqualität bringen kann.
26. April 2021
Akne: natürliche Heilmittel zu heilen

Akne: natürliche Heilmittel zu heilen

Es betrifft sowohl Männer als auch Frauen und ist eine sehr häufige Krankheit. In der ersten Phase kann Akne durch natürliche Heilmittel geheilt werden, die auf das Problem einwirken und unangenehme Situationen vermeiden können. In diesem interessanten Artikel sprechen wir über Akne. Lassen Sie uns sehen, was es ist und welche natürlichen Wirkstoffe in der Lage sind, auf dieses Problem zu reagieren
Autor: iafstore Staff
16. April 2021