Search Menu

Entrenamientos

¡Locos por la calistenia! Programa de entrenamiento básico

¡Locos por la calistenia! Programa de entrenamiento básico

Descubre qué es el entrenamiento de calistenia, cuáles son los ejercicios básicos que puedes hacer sin necesidad de un equipo especial o acudir al gimnasio, los mejores consejos para los principiantes que se introducen en este tipo de entrenamiento y los beneficios de la calistenia para el cuerpo.
10 de septiembre de 2019