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Massimiliano Febbi
Massimiliano Febbi
Dr. Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition
Massimiliano Febbi

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Dr. Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition

@massimiliano-febbi
Calistenia | ¿Por qué tomar suplementos para las articulaciones?

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¿Por qué un atleta que practica calistenia y entrenamientos de peso corporal debería tomar suplementos para las articulaciones? En este post veremos la importancia de la suplementación alimentaria para un deportista que practica la calistenia como disciplina principal
13 de octubre de 2020
Taurina | Qué es, por qué tomarlo, cuáles son los efectos secundarios

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Las propiedades de la taurina sin duda la convierten en un aminoácido muy importante, no solo para los deportistas profesionales. Veamos qué es, por qué es importante tomarlo, dónde se encuentra en los alimentos y cuáles son los efectos secundarios.
14 de septiembre de 2020
Guaraná | Propiedades, Beneficios y Curiosidades

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El guaraná (Paullinia cupana) es una planta trepadora de hoja perenne que produce semillas que se utilizan para la creación de bebidas energéticas, pre-entrenamientos y complementos alimenticios energizantes y antioxidantes. Veamos todas las propiedades, beneficios y algunas curiosidades sobre el guaraná.
18 de agosto de 2020
Té verde | Beneficios y diferencias con otros tipos de té

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Té verde: estos son los beneficios y propiedades para la salud y la pérdida de peso confirmados por la investigación. En este artículo descubrimos por qué el té verde es mucho más que una bebida, es un verdadero apoyo para la salud que difiere del té blanco y negro por sus características únicas.
17 de junio de 2020
Dieta Macrobiótica | ¿Como funciona? ¿Qué comer?

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La dieta macrobiótica, en lugar de un enfoque nutricional, puede considerarse un verdadero estilo de vida. Veamos cómo funciona este tipo de dieta, qué alimentos comer, qué evitar y qué dice la investigación científica.
12 de junio de 2020
Entrenamiento funcional | Porque los ejercicios funcionales no son solo una tendencia

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En los gimnasios se habla mucho sobre el entrenamiento funcional. Pero tenga cuidado: ¡esta no es solo una tendencia de fitness! Veamos los detalles y qué es la gimnasia funcional y cuáles son los beneficios de los ejercicios funcionales para los atletas.
02 de marzo de 2020

Dr. Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition

Fisioterapeuta, osteópata y entrenador de fuerza