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Mikronährstoffe

Essen und Sport | Warum sollten Sie über die Einnahme eines Multivitamins nachdenken?

Essen und Sport | Warum sollten Sie über die Einnahme eines Multivitamins nachdenken?

Die Ernährung von Sportlern muss besonders reich an essentiellen Makro- und Mikronährstoffen sein. Wie wählen Sie das beste Multivitaminpräparat, um alles zu gewährleisten, was der Körper braucht?
21. November 2019
Vitamin K2 und D3 | Die Superhelden für Knochen und Arterien

Vitamin K2 und D3 | Die Superhelden für Knochen und Arterien

Vitamin D3 und Vitamin K2 sind ein großartiges Paar, wenn es darum geht, in Synergie zu arbeiten, um Knochen und Arterien gesund zu halten. Vitamin D ist bereits bekannt und geschätzt, weshalb wir uns hier seinen Partner, das Vitamin K2, genauer ansehen möchten: Wozu dient es, wo findet man es und wie genau funktioniert es im Körper?
30. October 2019