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Phytonutriments
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Huile de lin | Avantages, propriétés et recettes

Huile de lin | Avantages, propriétés et recettes

Il n'y a pas de meilleure façon d'apprécier les propriétés de l'huile de lin comestible que de l'inclure dans les recettes de tous les jours. En voici quelques exemples simples et rapides pour commencer à utiliser l'huile de lin dans la cuisine!
Auteur: IAFdaily Staff
02 septembre 2020
Guarana | Propriétés, avantages et curiosités

Guarana | Propriétés, avantages et curiosités

Le guarana (Paullinia cupana) est une plante grimpante à feuilles persistantes qui produit des graines utilisées pour la création de boissons énergisantes, de pré-entraînements et de compléments alimentaires énergisants et antioxydants. Voyons toutes les propriétés, avantages et quelques curiosités sur le guarana.
18 août 2020
Papaye fermentée | 5 choses que vous ne savez pas

Papaye fermentée | 5 choses que vous ne savez pas

Nous vous disons 5 choses que vous ne savez peut-être pas sur la papaye fermentée, un puissant remède naturel qui a toujours été utilisé comme digestif, mais qui cache également de nombreuses autres propriétés antioxydantes bénéfiques, tonifiantes, protectrices et immunostimulantes.
13 juillet 2020
Baies de Goji | Les 4 avantages mis en évidence par la recherche

Baies de Goji | Les 4 avantages mis en évidence par la recherche

Les baies de Goji sont parmi les fruits les plus riches en antioxydants au monde, avec une valeur Orac très élevée et l'un des superaliments les plus populaires en médecine anti-âge. Voici les principaux avantages et contre-indications du fruit de goji pour notre bien-être.
29 juin 2020
Gelée royale: à quoi ça sert et pourquoi est-ce si bon?

Gelée royale: à quoi ça sert et pourquoi est-ce si bon?

La gelée royale, disponible en supplément à la fois frais et en capsules et en flacons, est un puissant tonique naturel adapté aux adultes et aux enfants. Il est également pratiquement exempt de contre-indications! Découvrez maintenant à quoi sert la gelée royale et quels sont ses véritables bienfaits pour la santé.
26 juin 2020
Thé vert | Avantages et différences avec d'autres types de thé

Thé vert | Avantages et différences avec d'autres types de thé

Thé vert: voici les bienfaits et propriétés pour la santé et pour la perte de poids confirmés par la recherche. Dans cet article, nous découvrons pourquoi le thé vert est bien plus qu'une boisson, c'est un véritable support santé qui se distingue du thé noir et blanc par ses caractéristiques uniques.
17 juin 2020
Quercétine | Le flavonoïde aux propriétés anti-âge

Quercétine | Le flavonoïde aux propriétés anti-âge

La quercétine est un flavonoïde aux nombreuses propriétés bénéfiques, un pigment végétal présent dans de nombreux aliments et plantes, qui connaît depuis plusieurs années un grand intérêt sous la forme d'un complément nutraceutique anti-âge et antioxydant.
09 juin 2020
Eau de coco | La boisson estivale isotonique et 100% naturelle

Eau de coco | La boisson estivale isotonique et 100% naturelle

L'eau de coco est obtenue par lyophilisation de l'eau contenue dans la noix de coco (Cocos nucifera L.) et est excellente à déguster à tout moment de la journée grâce à ses propriétés hydratantes et isotoniques.
19 mai 2020
Reishi | Propriétés du reishi, le champignon d'immortalité

Reishi | Propriétés du reishi, le "champignon d'immortalité"

Les anciens surnommaient le reishi (Ganoderma lucidum) "champignon d'immortalité" pour le potentiel considérable de ce champignon médicinal exceptionnel capable d'aider à augmenter les défenses de l'organisme. Voyons quelles sont toutes les propriétés et avantages du reishi.
08 mai 2020