Le nom scientifique de l'hypericum est Hypericum perforatum mais il est communément appelé millepertuis : c'est une plante médicinale appartenant à la famille des Clusiacées.
Il a suscité un intérêt croissant au fil des ans Par ses propriétés antidépressives et antivirales.
Les bienfaits de l'Hypericum
Les gens utilisent l'Hypericum depuis des siècles. Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante à fleurs. Les fleurs sont utilisées pour fabriquer des extraits liquides, des pilules et du thé. Cette phytothérapie populaire est souvent utilisée pour soulager les symptômes de la dépression, en particulier la dépression majeure.
Une revue de 2016 de 35 études a conclu que le millepertuis réduisait les symptômes de dépression légère à modérée, donc un impact comparable à plusieurs antidépresseurs sur le marché.
Une analyse de 27 études en 2017 a révélé que le pourcentage de personnes qui prennent du millepertuis et continuent d'en prendre de manière chronique est plus élevé que lorsqu'elles consomment des antidépresseurs de manière chronique.
Une autre étude a indiqué que le millepertuis peut être efficace Par traiter les plaies, les ecchymoses, les brûlures et les plaies.
Cependant, la Food and Drug Administration (FDA) n'a pas approuvé la substance Par la dépression ou toute autre condition médicale.
La FDA, en fait, classe Hypericum comme un complément alimentaire, pas comme un médicament.
Jeremy Wolf, un docteur en naturopathie agréé, a expliqué que le millepertuis a de multiples effets sur notre corps.
Wolf déclare que Hypericum: "C'est un antidépresseur puissant et peut élever l'humeur chez les personnes souffrant de dépression légère à modérée."
Le millepertuis a également une forte activité antivirale qui peut également favoriser la cicatrisation et la réparation des plaies. Ce n'est pas un remède à action rapide. Cela peut prendre des semaines ou des mois avant que vous ne remarquiez des effets.
Combien de millepertuis devriez-vous prendre?
Blair Green Thielemier, PharmD, a déclaré à Healthline en 2015 que le dosage varie en raison d'une fabrication non standardisée. Une gamme de dose normale serait n'importe où de 300 à 1200 mg par jour. Il est généralement pris en doses fractionnées (300 mg trois fois par jour ou 600 mg deux fois par jour). Les effets du millepertuis sur le corps ne sont pas entièrement connus. Certains des ingrédients actifs du supplément, notamment l'hypericine, l'hyperforine et l'adiperforine, peuvent être responsables de ses bienfaits médicinaux.
Ces ingrédients semblent augmenter les niveaux de messagers chimiques dans le cerveau, tels que la sérotonine, la dopamine et la norépinéphrine. Ces derniers agissent Par améliorer et/ou réguler votre humeur.
Hypericum : effets négatifs
Les réglementations de la FDA Par les compléments alimentaires ne sont pas les mêmes que celles Par les produits pharmaceutiques.
À moins qu'il n'existe un nouvel ingrédient alimentaire, une entreprise n'a pas besoin de fournir aux responsables de la FDA les preuves sur lesquelles elle s'appuie Par justifier l'innocuité ou l'efficacité avant ou après la commercialisation de ses produits.
"Naturel" ne veut pas dire qu'il ne peut pas nuire.
Les principales préoccupations d'Hypericum se concentrent sur la voie métabolique connue sous le nom de cytochrome 450.
Cette voie est constituée des enzymes que notre corps utilise Par éliminer les médicaments et les produits chimiques ingérés de la circulation sanguine.
"Ces enzymes sont responsables de tout décomposer, du verre de vin que vous pourriez avoir au dîner à une vitamine quotidienne que vous prenez Par garder vos os forts", a déclaré Thielemier.
Par conséquent, cela pourrait provoquer des interférences en ce qui concerne l'assimilation d'autres médicaments, en particulier il a été noté que Hypericum interagit avec de nombreux médicaments courants, tels que les contraceptifs oraux, les médicaments antiépileptiques et les anticoagulants.
Il peut également interférer avec les médicaments contre le reflux et les vomissements, les médicaments Par le cœur et certains médicaments utilisés Par les maladies cardiaques, le VIH et le cancer.
Une étude de 2011 a indiqué que le supplément Hypericum peut réduire l'efficacité du Xanax.
L'utilisation du millepertuis est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
Autres avantages potentiels
Le millepertuis a également été étudié Par d'autres affections, notamment :
Syndrome prémenstruel (SPM) : Une étude a révélé que les suppléments de millepertuis réduisaient les symptômes du SPM. Cependant, une revue d'études plus récente a trouvé qu'il n'était pas plus efficace qu'un placebo.
Guérison des plaies : lorsqu'il est appliqué sur la peau, il s'est avéré efficace Par traiter les escarres, les plaies, les ecchymoses, les brûlures et les hémorroïdes.
Symptômes de la ménopause : Une petite étude a révélé une réduction significative des symptômes liés à la ménopause après la prise d'extrait liquide d'hypericum, par rapport à un placebo.
Trouble affectif saisonnier ( TAS) : Le TAS est une forme de dépression qui survient pendant les mois d'hiver. Il existe des preuves assez faibles Par soutenir l'utilisation de suppléments de millepertuis dans le traitement du TAS.
Cancer : des études en éprouvette ont montré que l'hypericine contenue dans le millepertuis peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Cependant, il n'est pas recommandé comme traitement contre le cancer en raison de son interaction potentielle avec d'autres médicaments anticancéreux.
De plus, certains soutiennent qu'il peut être utilisé Par traiter les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et aider les gens à arrêter de fumer .
Les effets secondaires des deux substances sont similaires.
Ils comprennent des vomissements, des étourdissements, de l'anxiété, des attaques de panique, de l'agressivité et de l'amnésie.
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