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Nutrition

Biscuits aux céréales et fruits rouges

Biscuits aux céréales et fruits rouges

Grâce à un mélange de flocons d'avoine et de flocons d'avoine, il est possible de préparer de parfaits biscuits aux fruits rouges, croquants et délicieux, faibles en gras et en sucre !
Auteur: Giorgia Baglio
02 July 2021
Vitamine E : ce qu'il faut savoir

Vitamine E : ce qu'il faut savoir

La plupart des espèces animales, y compris les humains, ont besoin de vitamine E. Le nom chimique de la forme la plus active de vitamine E est l'alpha-tocophérol. Le terme tocophérol vient des mots grecs tokos., qui signifie « progéniture », et phero, qui signifie « apporter ». Le tocophérol signifie donc « amener des enfants ».
Auteur: iafstore Staff
28 June 2021
Vitamine A et carotène : propriétés et bienfaits

Vitamine A et carotène : propriétés et bienfaits

La vitamine A a été la première vitamine liposoluble à être reconnue. Anciennement connue sous le nom de « vitamine anti-infectieuse », la vitamine A a récemment été reconnue comme un élément essentiel du système immunitaire. Les carotènes, dont certains peuvent être convertis en vitamine A, reçoivent également beaucoup d'attention Par leur capacité à renforcer le système immunitaire. En raison de l'activité de type vitamine A de certains carotènes, la vitamine A et les carotènes sont examinés dans ce chapitre.
Auteur: iafstore Staff
28 June 2021
L-carnitine : à quoi sert-elle et pourquoi la prendre ?

L-carnitine : à quoi sert-elle et pourquoi la prendre ?

La L-carnitine est un acide aminé non essentiel que l'on trouve principalement dans la viande rouge, mais qui peut également être pris sous forme de complément alimentaire. Vous êtes sportif et vous vous demandez à quoi sert la L-carnitine ? Lisez ce billet pour découvrir comment elle peut vous aider et comment elle affecte les performances sportives.
22 June 2021
Zinc : propriétés, bienfaits et effets

Zinc : propriétés, bienfaits et effets

Le zinc est un minéral d'une importance fondamentale Par l'organisme. Il contribue à une fertilité et à une reproduction normales et contribue au maintien de niveaux normaux de testostérone dans le sang.
Auteur: iafstore Staff
16 June 2021
Arginine : toutes les fonctions

Arginine : toutes les fonctions

L'arginine est un acide aminé avec une longue histoire : voici une liste des fonctions les plus connues et étudiées de ce composant protéique.
 
Auteur: Niccolò Balboni
14 June 2021
Gâteau au cacao et à la crème de lait

Gâteau au cacao et à la crème de lait

Un gâteau extrêmement gourmand mais réalisé avec des ingrédients sains et très peu de sucres et de graisses.
Auteur: Giorgia Baglio
10 June 2021
La nouvelle ère des compléments alimentaires : MCU-20® Yamamoto®

La nouvelle ère des compléments alimentaires : MCU-20® Yamamoto®

MCU-20® est la technologie de microencapsulation innovante et exclusive que Yamamoto® a formulée pour garantir aux consommateurs l'absorption à 100% des ingrédients actifs contenus dans les compléments. Tout ce que vous ingérez atteint la cible ! Yamamoto dépasse toutes les limites d'absorption, typiques de certaines matières premières, grâce à la nouvelle technologie MCU-20®.
09 June 2021
Que sont les «brûleurs de graisse»: fonctionnent-ils?

Que sont les «brûleurs de graisse»: fonctionnent-ils?

Les brûleurs de Graisses peuvent-ils vraiment nous aider à perdre du poids ? Si oui, lesquels utiliser et comment les utiliser ? Focus sur le CLA et la Carnitine.
Auteur: Ludovico Lemme
01 June 2021
Crêpes végétaliennes faites maison : recette rapide et facile

Crêpes végétaliennes faites maison : recette rapide et facile

Tout le monde aime les crêpes, à condition qu'elles soient moelleuses et délicates. Aujourd'hui, nous allons voir comment les préparer dans leur version végétalienne, c'est-à-dire sans utiliser de produits animaux comme les œufs ou le lait. En fait, ces crêpes conviennent également à ceux qui sont intolérants au lait et aux produits laitiers, car elles sont sans lactose et sans produits laitiers.
Auteur: Giorgia Baglio
27 May 2021
Vieillir en bonne santé grâce aux protéines de lactosérum

Vieillir en bonne santé grâce aux protéines de lactosérum

Le déséquilibre entre les glucides ingérés et ceux effectivement utilisés par notre organisme, détermine une augmentation de la teneur en glucose dans le sang et donc une accélération du processus de glycation des protéines, donc un vieillissement plus rapide. Une alimentation contrôlée associée à une activité physique, conduit certainement à un contrôle des conditions négatives et permet de retarder le processus de vieillissement.
24 May 2021
Nuggets de poulet dorés et croustillants cuits au four

Nuggets de poulet dorés et croustillants cuits au four

Le titre décrit bien le résultat final de la recette d'aujourd'hui. Nous utilisons des flocons d'avoine au goût de pizza pour rendre succulents de simples nuggets de poulet. Le croustillant sera similaire à celui du poulet frit classique, bien qu'il ne soit pas frit mais cuit dans un four ventilé.
Auteur: Giorgia Baglio
20 May 2021