Nutrition

Die vegane Ernährung ist eine Diät, die im Gegensatz zur vegetarischen Ernährung den Verzehr von tierischen Produkten wie Milch, Käse, Eiern und Honig völlig ausschließt. Werfen wir einen Blick auf die Vorteile und möglichen Risiken einer 100% veganen Ernährung.

Heute bieten wir Ihnen unsere köstliche Version von Brei mit Äpfeln an... leicht und schmackhaft, duftend und vielseitig für jede Gelegenheit, vom Frühstück bis zum Snack! Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie man unseren Apple Pie Porridge zubereitet!

Banaba ist ein Baum, der im tropischen Südostasien beheimatet ist, und jeder Teil der Pflanze, Rinde und Blätter, bietet medizinische Eigenschaften von großem Interesse und Nutzen.

Wer hätte gedacht, dass Fleischbällchen, ein leckeres und schmackhaftes Gericht der italienischen Küche, auch leicht sein können! Wir haben eine leichte, aber dennoch leckere Version kreiert... unsere Auberginen-Frikadellen!

Mit ihren nachgewiesenen antiviralen, antimykotischen, entzündungshemmenden und anti-depressiven Wirkungen hat sich Moringa den Spitznamen eines Wunderbaums verdient. Wir erfahren, wie wir die Vorzüge dieser einzigartigen Pflanze optimal nutzen können.

Koffein ist eine Substanz mit vielen Verwendungen in unserem täglichen Leben und dank seiner Eigenschaften ist es seit Jahren Teil des Arsenals der Athleten und wurde von einer angenehmen Gewohnheit zu einer ergogenen und stimulierenden Substanz für den Sport.

Das Geheimnis für eine leichte Version eines leckeren Puddings ist die Verwendung von Haferflocken mit Crema-Geschmack von Iafstore Food, Erythrit statt des klassischen Zuckers und weitere kleine Tricks, die wir im Video und im Artikel verraten.

Ashwagandha ist eines der stärksten Adaptogene, die uns in der Natur zur Verfügung stehen, und ist ein Vorbote großer Vorteile in Zeiten von hohem Stress oder Kalorienbeschränkung.

Ein leckerer Pfannkuchen mit Pizzageschmack und einer köstlichen Füllung, eine salzige Alternative zu den klassischen süßen Pfannkuchen mit einem unerwarteten und äußerst befriedigenden Geschmack!

Energy Gels sind sehr bequeme und praktische Zuckerergänzungen; ideal für Ausdauersportler zur Energiegewinnung durch einfache und komplexe Kohlenhydrate in leicht verdaulicher Flüssig-/Gelatineform.

Zimt ist ein Gewürz, das für seine kulinarische Verwendung bekannt ist, das aber nicht nur schmackhafte Gerichte bereichert, sondern auch erhebliche Vorteile für die Gesundheit hat.

Mug cake mit Haselnussgeschmack und Vanillepudding, leckere und schmackhafte Einzelportionen Haselnusskuchen mit Vanillepudding in Light-Version!