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Alice Mastriani
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@alice-mastriani
I 3 Errori più Comuni in Palestra e Come Evitarli

I 3 Errori più Comuni in Palestra e Come Evitarli

Ecco tre degli errori da evitare in palestra e durante l'allenamento per qualsiasi tipo di sport. Si tratta di comportamenti comuni che possono portare a pericolose conseguenze, come infortuni, infiammazione, sovrallenamento e intaccamento della performance.
03 luglio 2020