
Falsi miti sui carboidrati: gestione del sonno
Anche oggi, nonostante le mille tecnologie a disposizione, è facile trovare ancora chi crede che sia sbagliato consumare carboidrati la sera. Una convinzione tanto radicata quanto errata: vediamo insieme, nel corso di questo articolo, come e perchè il consumo di carboidrati complessi (come pasta e pane) la sera sia utile per sonno e rilassamento.
Medico specializzato in Urologia e Andrologia
Membro attivo delle società italiane di Urologia e Andrologia SIU SIA
Socio onorario della Società di Andrologia Argentina e Brasiliana
Master di II livello in Andrologia, implantologia e chirurgia protesica
Master di II livello in Seminologia e Fisiopatologia della Riproduzione Umana
Master in Psicosessuologia
Comitato Scientifico con incarico di docenza presso l'Universita' UNIFEDER nel Dipartimento di Scienze Urologiche
Comitato Scientifico Accademia Biomedica Rigenerativa
Docente della A.F.F.W.A.- Accademia Funzionale del Fitness Wellness e Antiaging