Massimiliano Febbi
Doktor Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition
@massimiliano-febbi
Makrobiotische Diät | Wie funktioniert es? Was zu essen?
Die makrobiotische Ernährung und nicht ein Ernährungsansatz kann als echter Lebensstil angesehen werden. Mal sehen, wie diese Art der Ernährung funktioniert, welche Lebensmittel zu essen sind, welche zu vermeiden sind und was die wissenschaftliche Forschung sagt.
Funktionstraining | Denn funktionelle Übungen sind nicht nur ein Trend
In Fitnessstudios wird viel über funktionelles Training gesprochen. Aber Vorsicht: Dies ist nicht der übliche Fitness-Trend! Lassen Sie uns auf die Einzelheiten eingehen und sehen, was funktionelles Turnen ist und welche Vorteile funktionelle Übungen für Sportler haben.
Doktor Massimiliano Febbi PhD – Educational Director Yamamoto Nutrition
Physiotherapeut, Osteopath und Krafttrainer