Gabriele Trapani

Dott. Gabriele Trapani
Chief Research & Development Yamamoto Nutrition & Yamamoto Research

Preparatore atletico e professionista del settore farmaceutico e nutraceutico

 

Articoli pubblicati:

Problemi di circolazione e cellulite | I rimedi naturali per sconfiggerli

ultima modifica:: 05 dicembre 2019

Scopri cosa sono e come si originano i problemi di circolazione, microcircolazione, ritenzione idrica e cellulite e quali sono i migliori integratori alimentari e fitoestratti naturali per mantenere sani vene e capillari.

Perchè la crema di mandorle bio è lo snack del futuro

ultima modifica:: 28 novembre 2019

Tutto quello che devi sapere sulla crema di mandorle biologica: ricette originali e proprietà nutrizionali di un alimento salutare, golosissimo, amico del pianeta e molto versatile in cucina.

Alimentazione e sport | Perché dovresti pensare di prendere un multivitaminico

ultima modifica:: 21 novembre 2019

La dieta dello sportivo dev'essere particolarmente completa di macro e micronutrienti essenziali. Come fare quindi a scegliere il migliore integratore multivitaminico per garantirsi tutto ciò di cui il corpo ha bisogno?

Papaya Fermentata | 5 cose che non sai sull'integratore del momento

ultima modifica:: 20 novembre 2019

Vi raccontiamo 5 cose che forse non sapete sulla papaya fermentata, un potente rimedio naturale utilizzato da sempre come digestivo, ma che cela anche tantissime altre proprietà benefiche antiossidanti, rinvigorenti, protettive, immunostimolanti e altro ancora.

Stress e stanchezza? Fai tornare il sereno con questi 4 rimedi naturali!

ultima modifica:: 13 novembre 2019

Stress e stanchezza fisica e mentale ti attanagliano? La soluzione che cerchi per tirarti su di morale arriva dalle piante, in particolare da 4 fitoestratti che, agendo in sinergia, allontanano ansia, affaticamento psicofisico, aiutando specialmente gli sportivi che vogliono recuperare al massimo dopo uno sforzo.

Vitamina K2 e D3 | I supereroi di ossa e arterie

ultima modifica:: 30 ottobre 2019

La vitamina D3 e la vitamina K2 sono una coppia formidabile quando si tratta di lavorare in sinergia per mantenere ossa e arterie in salute. La vitamina D è già molto conosciuta e apprezzata, approfondiamo quindi la conoscenza della sua consorte, la vitamina K2: a cosa serve, dove si trova e come agisce esattamente nell'organismo?

Burro di arachidi e crema di arachidi | Le differenze che devi sapere

ultima modifica:: 22 ottobre 2019

Adori il burro di noccioline? Non sei il solo. Scegli consapevolmente il prodotto che è meglio per te, dai un'occhiata alle differenze tra il burro di arachidi e la crema di arachidi, due prodotti simili solo all'apparenza, ma che in realtà hanno un impatto molto diverso sulla salute.

Rhodiola rosea o Rodiola | Come dire addio a stress e stanchezza

ultima modifica:: 21 ottobre 2019

La Rhodiola rosea, o rodiola, è una pianta dalle proprietà tonico-adattogene che aiuta e sostiene l'orgnismo nei momenti di stress, stanchezza ed esaurimento psico-fisico, aiutando le persone ad adattarsi ai cambiamenti e a sfruttare al meglio le proprie energie. Scopri tutte le sue proprietà, effetti, e benefici!

Banaba | La pianta che tiene sotto controllo iperglicemia e obesità

ultima modifica:: 07 ottobre 2019

La banaba (Lagerstroemia speciosa) è un albero originario del sud est asiatico con foglie ricche di acido corosolico, un pincipio attivo dalle proprietà ipoglicemizzanti che aiuta a trattare iperglicemia, obesità, sovrappeso e fame nervosa. La banaba è disponibile anche sotto forma di integratore alimentare in capsule.

Astaxantina | Benefici e proprietà antiossidanti

ultima modifica:: 30 settembre 2019

L'astaxantina è un potente antiossidante naturale ricavato da microalghe rosse che aiuta a proteggere dai danni ossidativi molte parti del corpo, tra le quali pelle (è un ottimo antiage!), cuore, occhi e molto altro ancora.

Echinacea | Proprietà, benefici, effetti e controindicazioni

ultima modifica:: 23 settembre 2019

A cosa serve l'echinacea e quali sono i suoi effetti e benefici? Scopri come gli integratori di echinacea possono diventare un alleato prezioso per tenere lontani i malanni stagionali grazie a un'azione antibatterica e immunostimolante che aiuta le naturali difese dell'organismo e la funzionalità delle vie respiratorie.

Hericium Erinaceus | Proprietà e benefici del fungo medicinale

ultima modifica:: 12 settembre 2019

Le proprietà benefiche dell'Hericium Erinaceus, un fungo commestibile e medicinale tipico della medicina tradizionale cinese, sono molte. Vediamo in dettaglio come l'Hericium può effettivamente aiutare nel trattamento di varie patologie del sistema nervoso e dell'apparato gastrointestinale.

AlphaTECH | Le proteine idrolizzate di nuova generazione

ultima modifica:: 23 agosto 2019

Le proteine idrolizzate, in particolar modo la glicina, sono ottime per il recupero post-workout. La grande innovazione del nuovo integratore AlphaTECH sta nell' altissima qualità e immediata biodisponibilità delle proteine del salmone che utilizza.

L'idrolizzato proteico del salmone: nutrimento per i muscoli

ultima modifica:: 20 luglio 2017

Ho sempre sostenuto che un fattore determinante per l'atleta sia il recupero dagli allenamenti, per cui è fondamentale supportare al meglio l'alimentazione e l'integrazione peri-workout nella maniera più efficiente possibile.

Le caseine idrolizzate e le loro peculiarità

ultima modifica:: 10 luglio 2017

Le caseine idrolizzate sono l'ultimo ritrovato in ambito di proteine. Ottenute tramite un processo, detto di idrolizzazione, che non è altro che un processo artificiale di digestione enzimatica. Tramite l'idrolizzazione, i legami proteici vengono scissi trasformando le proteine in molecole più piccole e più facilmente digeribili: i peptidi.

I GDA o "Glucose Disposal Agent": cosa sono e a cosa servono

ultima modifica:: 26 giugno 2017

Qualunque sia il tuo obiettivo da sportivo, ai fini di migliorare la tua composizione corporea, è importante che tu conosca il ruolo fondamentale giocato dall'insulina nei confronti dell'uptake amminoacidico, nella sintesi proteica e sulla buona riuscita dello stoccaggio del glicogeno muscolare ed epatico.

Il bergamotto: alleato delle nostre arterie

ultima modifica:: 14 giugno 2017

Il bergamotto è un agrume che da secoli viene coltivato in quelle terre che in antichità erano note sotto il nome di Magna Grecia. Questo frutto ha innumerevoli proprietà benefiche per l'organismo umano e viene impiegato per gli usi più svariati.

L'adenosilmetionina: cosa dobbiamo sapere

ultima modifica:: 13 giugno 2017

L'adenosilmetionina è un composto già presente nell'organismo che favorisce il processo di metilazione e quindi una moltiludine di processi enzimatici positivi per l'organismo.

Il Cardo Mariano e le sue mille virtù

ultima modifica:: 09 giugno 2017

Sin dai tempi più remoti, l'uomo utilizza il cardo mariano per allieviare le problematiche legate al mal funzionamento del fegato. Infatti le proprietà benefiche di questa pianta, tipica della macchia mediterranea, sono in grado di svolgere una funzione di protetezione e addirittura di riparazione del fegato.

AminoDEX®: gli amminoacidi essenziali che mancavano

ultima modifica:: 31 maggio 2017

AminoDEX® è l'ultimo nato di casa Yamamoto® Nutrition. Si tratta di un innovativo tipo di integratore alimentare, con amminoacidi essenziali in forma libera di origine vegetale (tipo leguminose) ottenuti dal caratteristico processo di fermentazione Kyowa®, con aggiunta di Sustamine®.

AlphaTECH: dal Mare del Nord ai nostri muscoli... Grazie ancora scienza!

ultima modifica:: 05 dicembre 2016

Come da un salmone, l'uomo sia stato capace di ricavare una sostanza resa accessibile ad uso alimentare per vari interessanti scopi relativi all'integrazione proteica e alla malnutrizione.

Differenze e modalità di assunzione GlycoBol® e PeptoBol®

ultima modifica:: 18 agosto 2016

Differenze fra GlycoBol® e GlycoBol® Performance. PetoBol®, PeptoBol® Performance e PeptoBol® Recharge. Modalità di assunzione e caratteristiche tecniche.

Integrazione alimentare per MMA e sport da combattimento

ultima modifica:: 10 agosto 2016

Negli sport da combattimento l'alimentazione è stata considerata ignorantemente fino a poco tempo fa: vediamo come il fighter può supportare la sua alimentazione con integratori specifici.

NeuroSURGE: controlliamo fatica e stress

ultima modifica:: 10 agosto 2016

La composizione di NEUROSURGE contiene due importanti adattogeni quali la Rodiola e l'Ashwagandha, con il supporto della Fosfatidilserina.