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Gabriele Trapani

Gabriele Trapani

Preparatore atletico e professionista del settore farmaceutico e nutraceutico

@gabriele-trapani
Alimentazione e sport | Perché dovresti pensare di prendere un multivitaminico

Alimentazione e sport | Perché dovresti pensare di prendere un multivitaminico

La dieta dello sportivo dev'essere particolarmente completa di macro e micronutrienti essenziali. Come fare quindi a scegliere il migliore integratore multivitaminico per garantirsi tutto ciò di cui il corpo ha bisogno?
21 novembre 2019
Vitamina K2 e D3 | I supereroi di ossa e arterie

Vitamina K2 e D3 | I supereroi di ossa e arterie

La vitamina D3 e la vitamina K2 sono una coppia formidabile quando si tratta di lavorare in sinergia per mantenere ossa e arterie in salute. La vitamina D è già molto conosciuta e apprezzata, approfondiamo quindi la conoscenza della sua consorte, la vitamina K2: a cosa serve, dove si trova e come agisce esattamente nell'organismo?
30 ottobre 2019
Burro di arachidi e crema di arachidi | Le differenze che devi sapere

Burro di arachidi e crema di arachidi | Le differenze che devi sapere

Adori il burro di noccioline? Non sei il solo. Scegli consapevolmente il prodotto che è meglio per te, dai un'occhiata alle differenze tra il burro di arachidi e la crema di arachidi, due prodotti simili solo all'apparenza, ma che in realtà hanno un impatto molto diverso sulla salute.
22 ottobre 2019
Rhodiola rosea o Rodiola  | Come dire addio a stress e stanchezza

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La Rhodiola rosea, o rodiola, è una pianta dalle proprietà tonico-adattogene che aiuta e sostiene l'orgnismo nei momenti di stress, stanchezza ed esaurimento psico-fisico, aiutando le persone ad adattarsi ai cambiamenti e a sfruttare al meglio le proprie energie. Scopri tutte le sue proprietà, effetti, e benefici!
21 ottobre 2019
AlphaTECH | Le proteine idrolizzate di nuova generazione

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Le proteine idrolizzate, in particolar modo la glicina, sono ottime per il recupero post-workout. La grande innovazione del nuovo integratore AlphaTECH sta nell' altissima qualità e immediata biodisponibilità delle proteine del salmone che utilizza.
23 agosto 2019
Brodo di Ossa | Un alimento tradizionale e ricco di proprietà salutari

Brodo di Ossa | Un alimento tradizionale e ricco di proprietà salutari

Il brodo di ossa è un toccasana derivato dal pollo, dal manzo, dal pesce. Durante la preparazione dalle ossa viene fuori un pool di nutrienti estremamente benefico: collagene, amminoacidi, minerali, generando uno degli alimenti più nutrienti per la pelle, capelli, unghie, intestino e sistema immunitario.
23 gennaio 2019
L'idrolizzato proteico del salmone: nutrimento per i muscoli

L'idrolizzato proteico del salmone: nutrimento per i muscoli

Ho sempre sostenuto che un fattore determinante per l'atleta sia il recupero dagli allenamenti, per cui è fondamentale supportare al meglio l'alimentazione e l'integrazione peri-workout nella maniera più efficiente possibile.
20 luglio 2017
I GDA o Glucose Disposal Agent: cosa sono e a cosa servono

I GDA o "Glucose Disposal Agent": cosa sono e a cosa servono

Qualunque sia il tuo obiettivo da sportivo, ai fini di migliorare la tua composizione corporea, è importante che tu conosca il ruolo fondamentale giocato dall'insulina nei confronti dell'uptake amminoacidico, nella sintesi proteica e sulla buona riuscita dello stoccaggio del glicogeno muscolare ed epatico.
26 giugno 2017
L'adenosilmetionina: cosa dobbiamo sapere

L'adenosilmetionina: cosa dobbiamo sapere

L'adenosilmetionina è un composto già presente nell'organismo che favorisce il processo di metilazione e quindi una moltiludine di processi enzimatici positivi per l'organismo.
13 giugno 2017
AminoDEX®: gli amminoacidi essenziali che mancavano

AminoDEX®: gli amminoacidi essenziali che mancavano

AminoDEX® è l'ultimo nato di casa Yamamoto® Nutrition. Si tratta di un innovativo tipo di integratore alimentare, con amminoacidi essenziali in forma libera di origine vegetale (tipo leguminose) ottenuti dal caratteristico processo di fermentazione Kyowa®, con aggiunta di Sustamine®.
31 maggio 2017

Dott. Gabriele Trapani
Chief Research & Development Yamamoto Nutrition & Yamamoto Research

Professionista del settore farmaceutico e nutraceutico advisor & specialist