La Palabra del Experto
L-citrulina y glutatión | ¡una combinación ganadora para los deportistas!
Los suplementos de L-citrulina y glutatión son aliados del entrenamiento: ayudan a mejorar el rendimiento y los tiempos de recuperación y aumentan el efecto de bombeo gracias a la vasodilatación.
Autor:
Agnese Russo
08 de August de 2019
DNS o Dynamic Neuromuscolar Stabilisation (Estabilización Neuromuscular Dinámica): descubramos de qué se trata
El método DNS o Dynamic Neuromuscolar Stabilisation es un enfoque kinesiológico utilizado por Pavel Kolar que se basa en los principios del desarrollo durante los primeros años de vida.
Autor:
Niccolò Balboni
02 de October de 2017
La adenosilmetionina: lo que necesitamos saber
La adenosilmetionina es un compuesto ya presente en el organismo que promueve el proceso de metilación y, por lo tanto, una multitud de procesos enzimáticos positivos para el organismo.
Lo que se necesita saber para reducir el riesgo de lesiones
Señalamos a continuación que por prevención no se entiende aquí la total evasión del riesgo de lesiones, sino más bien una menor incidencia del mismo. El problema casi nunca está en la articulación o en el músculo afectado, por lo general deriva de las compensaciones debido a un déficit del movimiento (posible, pero menos probable).
Autor:
Niccolò Balboni
05 de June de 2017
AminoDEX®: aminoácidos esenciales para la recuperación después del entrenamiento
AminoDEX® es el último modelo de suplementos nutricionales de Yamamoto® Nutrition. Es un tipo innovador de suplemento alimenticio, con aminoácidos esenciales de origen vegetal obtenidos utilizando el método de fermentación Kyowa®.
La biorretroalimentación: instrucciones de uso
Esta técnica de concentración se utiliza sobre todo en el ámbito deportivo, tanto en fase de preparación como durante una competición para restablecer la capacidad mental y de concentración/motivación del atleta, que en algunos momentos debe conseguir eliminar de su mente estados de agotamiento y sobreexcitación psíquica.
Autor:
Niccolò Balboni
28 de March de 2017
AlphaTECH: del Mar del Norte a nuestros músculos... ¡Una vez más debemos dar gracias a la ciencia!
A partir de un salmón, el hombre ha sido capaz de obtener una sustancia para uso alimentario con interesantes efectos relacionados con la integración de las proteínas y la malnutrición.
NeuroSURGE: controlamos la fatiga y el estrés
La composición de NEUROSURGE contiene dos adaptógenos importantes, la Rhodiola y la Ashwagandha, con el apoyo de la Fosfatidilserina.
Metabolic damage: una silenciosa y despiadada realidad
A principios del año 2000, un destacado entrenador canadiense (Scott Abel) empezó a profundizar en el tema del metabolic damage, definido como un trastorno real y verdadero que se extiende en silencio sobre todo en la escena de la competición femenina.
Insulino-miméticos y la gestión de la glucemia
Con los años, los hidratos de carbono han sido exaltados y demonizados, pero el verdadero problema radica en la optimización de su función: veamos qué son los insulino-miméticos y qué papel tienen en la gestión de la glucemia.