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Rezepte

Apfelkuchen-Brei

Apfelkuchen-Brei

Heute bieten wir Ihnen unsere köstliche Version von Brei mit Äpfeln an... leicht und schmackhaft, duftend und vielseitig für jede Gelegenheit, vom Frühstück bis zum Snack! Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie man unseren Apple Pie Porridge zubereitet!
10. September 2021
Leckere Auberginen-Frikadellen

Leckere Auberginen-Frikadellen

Wer hätte gedacht, dass Fleischbällchen, ein leckeres und schmackhaftes Gericht der italienischen Küche, auch leicht sein können! Wir haben eine leichte, aber dennoch leckere Version kreiert... unsere Auberginen-Frikadellen!
03. September 2021
Vanillepudding, was für eine Leidenschaft!

Vanillepudding, was für eine Leidenschaft!

Das Geheimnis für eine leichte Version eines leckeren Puddings ist die Verwendung von Haferflocken mit Crema-Geschmack von Iafstore Food, Erythrit statt des klassischen Zuckers und weitere kleine Tricks, die wir im Video und im Artikel verraten.
20. August 2021
Pizzagewürzter herzhafter Eiweißpfannkuchen

Pizzagewürzter herzhafter Eiweißpfannkuchen

Ein leckerer Pfannkuchen mit Pizzageschmack und einer köstlichen Füllung, eine salzige Alternative zu den klassischen süßen Pfannkuchen mit einem unerwarteten und äußerst befriedigenden Geschmack!
17. August 2021
Mug cake mit Haselnussgeschmack und Pudding

Mug cake mit Haselnussgeschmack und Pudding

Mug cake mit Haselnussgeschmack und Vanillepudding, leckere und schmackhafte Einzelportionen Haselnusskuchen mit Vanillepudding in Light-Version!
13. August 2021
Protein-Smoothie

Protein-Smoothie

Ein Protein-Smoothie aus Erdnusscreme, Protein und Himbeeren. Ein Frühstück oder Snack ideal in den Sommermonaten, perfekt auch in Verbindung mit einer Diät zum Abnehmen.
23. Juli 2021
Kuchen mit Birne und Schokolade

Kuchen mit Birne und Schokolade

Birnen- und SchokoladenkuchenEs ist unmöglich, einem köstlichen Birnenkuchen, gefüllt mit Haselnusscreme und Schokolade, zu widerstehen! Außen knusprig und innen weich, einfach und schnell zuzubereiten, reich an nährstoffreichen Elementen, die eine positive Rolle für unser Wohlbefinden spielen.
16. Juli 2021
Haferflocken und Maiskekse

Haferflocken und Maiskekse

Duftende Kekse aus Haferflocken und Mais... knusprig, lecker und leicht! Geeignet für jede Gelegenheit, zum Frühstück und als Snack zwischendurch oder einfach, wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben, ohne es mit den Kalorien zu übertreiben! Ohne Zuckerzusatz und mit sehr wenig Fett.
14. Juli 2021
Leichte Tarte mit Erdbeermarmelade

Leichte Tarte mit Erdbeermarmelade

Die Torte ist ein Dessert, das von Kindern und Erwachsenen sehr geschätzt wird, die aufgrund der Kalorien, die diese Spezialität in der klassischen Version mit sich bringt, oft auf diesen Genuss verzichten müssen. Aus diesem Grund haben wir eine leichte, aber ebenso leckere Version dieses außergewöhnlichen Desserts zubereitet.
09. Juli 2021
Gachas de avena durante la noche con yogur y crema de chocolate y coco

Gachas de avena durante la noche con yogur y crema de chocolate y coco

Overnight Porridge ist auch im Sommer eine gesunde, schmackhafte und nahrhafte Lösung. Mit Joghurt, Schoko-Kokos-Creme und Kokosflocken ist er in wenigen Minuten zubereitet, über Nacht im Kühlschrank ruhen gelassen und am Morgen in vollen Zügen genossen!
09. Juli 2021
Mit Schokolade gefüllte Muffins

Mit Schokolade gefüllte Muffins

Eine leichtere Version von Schokoladenmuffins, ohne Zuckerzusatz und fettarm. Eine ebenso schmackhafte Alternative, die jedoch weniger Kalorien auf die Waage bringt und sich mit etwas häufigerer Verzehrshäufigkeit als Laune herausstellen kann!
02. Juli 2021
Kekse mit Cerealien und roten Früchten

Kekse mit Cerealien und roten Früchten

Dank einer Mischung aus Haferflocken und Haferflocken lassen sich perfekte Rotfruchtkekse zubereiten, knusprig und lecker, fett- und zuckerarm!
02. Juli 2021