Nutrition

Hier sind vier einfache und schnelle Rezepte, die Sie zu Hause zubereiten können, wenn Sie das unwiderstehliche Verlangen nach Süße verspüren, Sie aber aus ernährungsphysiologischer Sicht nicht auf das Gleichgewicht verzichten möchten.

Der Bagel ist ein Sauerteigbrötchen, typisch für die polnische und jüdische Küche in Form eines großen Rings. Lassen Sie uns seine Geschichte und ein schnelles und einfaches Rezept für die Zubereitung von Vollkornbagels zu Hause sehen.

Der Schokoladen-Brownie, den wir zubereiten werden, ist ein süßes Rezept ohne Kohlenhydrate, glutenfrei, zuckerfrei, geeignet für diejenigen, die eine ketogene Diät einhalten oder für diejenigen, die ein Dessert ohne Kohlenhydrate wünschen.

Hummus ist eine köstliche Pasta auf Kichererbsenbasis, die sehr einfach zuzubereiten ist und sich perfekt für einen leichten und proteinreichen Snack eignet. Neben dem Hummus-Rezept zeigen wir heute auch, warum der Verzehr von mehr Hülsenfrüchten ein echtes Allheilmittel für Ihr Wohlbefinden ist!

So können Eisenpräparate, insbesondere liposomales Eisen, dazu beitragen, den richtigen Gehalt dieses Minerals in unserem Körper wiederherzustellen.

Die Spargelsaison kommt! Entdecken Sie die Geschichte, Eigenschaften und Kontraindikationen von Spargel und tanken Sie Güte und Nährstoffe mit diesem wunderbaren Rezept: Proteinbrei mit Spargel und pochiertem Ei.

Hydrolysierte Kaseine sind Milchproteine, die durch Hydrolyse, einen künstlichen enzymatischen Verdauungsprozess, erhalten werden. Sehen wir uns die Besonderheiten hydrolysierter Kaseine und den Vergleich mit Molke an.

Kann Rindfleischprotein mit Molkeprotein verglichen werden? Warum hat das HydroBeef ™ -Patent diese Art von Proteinpulver revolutioniert? Lassen Sie es uns in diesem Artikel herausfinden.

Probieren Sie dieses Rezept für flauschige Vollkorn-Erdbeermuffins ohne Zucker, die aber zum Frühstück oder als Snack köstlich sind. Wussten Sie, dass Erdbeeren auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften haben?