Nutrizione

Cookie Dough: l’impasto per biscotti da mangiare crudo che fa impazzire l’America.. E voi lo avete mai provato?

La crema Budwig resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito del metodo Kousmine; il regime alimentare da lei ideato è considerata una delle colazioni più sane dal punto di vista nutrizionale in quanto combina ingredienti che forniscono al nostro organismo tanti benefici.. Se non sai di cosa si tratta seguimi che la prepariamo in un attimo..

Il banana bread; dolce tipico dei paesi anglosassoni, soffice e delizioso grazie alle banane aggiunte all'impasto. Una vera meraviglia, facilissima, golosa e soprattutto morbida..

Perfetti da preparare e decorare in mille modi; un'idea carina anche da regalare oppure da appendere all'albero.. Scopri come fare!!

Morbidi al doppio cioccolato e menta piperita, croccanti fuori e cremosi dentro, ottimi da inzuppare nel latte e perfetti da preparare con i vostri bambini che li lasceranno stanotte sotto l’albero a Babbo Natale e le sue renne..

Facilissimi e veloci, si preparano in un attimo. Senza zucchero, al cioccolato, sono perfetti per la colazione in questi giorni di festa.. Anche i vostri bambini impazziranno per loro e si divertiranno a preparli con voi..

Chi non li conosce?! Sono i biscotti farciti più conosciuti: due cialde di frolla sovrapposte con un ripieno di marmellata o crema di nocciole, spolverati con zucchero a velo che ci portano indietro nel tempo ricordandoci i vassoi delle feste pieni di questi dolci golosi..

Prepara con me una torta al cioccolato monoporzione pronta da gustare ogni volta che vuoi: ti servono pochi minuti, una tazza, il microonde e la nostra ricetta è pronta.. La Mug cake è un dolce rapido, semplice e questa volta anche proteico. Cotta al microonde in tazza e senza sporcare è una meraviglia..

I tartufi al cioccolato profumati all'arancia sono dei dolcetti facili, super veloci e senza cottura! Delle golose palline alla crusca di avena dal cuore morbido che si sciolgono in bocca, ricoperte di una crema di nocciole senza zucchero, cacao amaro e spolverate di cannella.. Una ricetta versatile, da realizzare anche in diverse varianti di gusto al pistaccio, noci, mandorle…

Un dolce al cucchiaio facile e veloce che vi conquisterà.. Soffice, cremoso e perfetto senza sensi di colpa e che si fa con due ingredienti: cioccolato e acquafaba.. Sapete di cosa si tratta?

Fanno bene, fanno male, mi faranno ingrassare.. Vanno messi o tolti? Sto facendo le cose giuste e quello che mi è stato detto di fare è funzionale? I carboidrati da sempre sul banco degli imputati! Ma sono veramente il male? Come vanno gestiti? Li teniamo a 0? Ce lo dice Gabriele Trapani nella diretta di Giovedì 19 Novembre ore 21:00

I biscottini piemontesi che fecero innamorare un intero palazzo reale: una meraviglia da provare subito nella mia versione senza burro e uova