Nutrition
Mimosa Kuchen Kuppeln: gesunde Version, um Frauen zu feiern
Diese Mimosenkuchen-Kuppeln sind eine gesunde und fehlerfreie Neuinterpretation des berühmten Frauentages-Kuchens: des Mimosen-Kuchens.
Einzelne Portionen Sahne und Vanillebrei, bedeckt mit gefälschter Schlagsahne und fertig mit den typischen Würfeln, die an Mimosenblüten erinnern.
Wie haben wir sie gemacht? Erfahren Sie alles in diesem Artikel und legen Sie die Mimose am 8. März auf einen Teller!
Ein einfaches, schnelles, gesundes und zuckerfreies Rezept; Alle Frauen mögen es!!!
Autor:
Roberta Stefani
03. March 2021
Eisenergänzung und ihre Hauptfunktionen
Es ist ein wesentlicher Bestandteil des Hämoglobins der roten Blutkörperchen und für die Produktion von Myoglobin in den Muskeln.
Wir finden es in verschiedenen Enzymen, einschließlich solchen, die sich mit der Umwandlung von Beta-Carotin in Vitamin A, der Synthese von Nukleinsäuren und der Produktion von Kollagen befassen.
Autor:
Niccolò Balboni
26. February 2021
Vitamine und ihre Funktionen
Welche und wie viele Vitamine sind für den Körper essentiell? Ein Blick auf die Arten, in denen sie enthalten sind, und die in Nahrungsergänzungsmitteln zulässigen Tagesmengen.
Autor:
iafstore Staff
26. February 2021
Folsäure: was es ist und wofür es verwendet wird
Folsäure, auch bekannt als Folsäure, Folacin und Pteroylmonoglutamat, ist zusammen mit Vitamin B12 an vielen Prozessen im Körper beteiligt. Es ist essentiell für die Zellteilung, wie es für die DNA-Synthese essentiell ist: In Abwesenheit von Folsäure teilen sich die Zellen nicht richtig.
Autor:
iafstore Staff
25. February 2021
Nährstoffe und ihre Bedeutung für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers
Die Kenntnis der Nährstoffe und ihrer Funktionen im Körper ist notwendig, um die Bedeutung einer guten Ernährung zu verstehen. Die sechs Gruppen von Nährstoffen - Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Mineralien und Wasser - sind in den Lebensmitteln enthalten, die wir essen, und enthalten die Chemikalien, die auf eine oder mehrere Arten in unserem Körper wirken: Sie versorgen den Körper mit Energie und Wärme sowie Substanzen für das Wachstum und die Reparatur von Gewebe und helfen bei der Regulierung von Prozessen.
Autor:
iafstore Staff
17. February 2021
Orangensaft und Sahnekuchen: sehr weich und reich an Vitamin C.
Liebeskuchen, die nach Orange riechen, sind diejenigen, die wissen, wie sie ihre Güte bereits während des Kochens mit ihrem intensiven und beruhigenden Aroma freisetzen können und dann bestätigen, dass das Wunder beim ersten Geschmack ist.
Heute dachte ich daran, weichen Kuchen mit Orangensaft zuzubereiten, perfekt für ein gesundes Frühstück oder eine köstliche Pause, um ihn mit Tropfen dunkler Schokolade oder einer zuckerfreien Mandelcreme anzureichern. Wird es alle glücklich machen, wenn wir wetten?
Autor:
Roberta Stefani
09. February 2021
Pfannkuchen mit Äpfeln und Blaubeeren in einer Pfanne: gesundes und leckeres Rezept
Diese gebratenen Äpfel beeindrucken durch gesunde und leicht süße Pfannkuchen. ein einfaches und schnelles Rezept zu machen.
Wenn Sie Apfelkrapfen möchten, aber nicht braten oder den Ofen einschalten möchten; Sie können diese Version in einer Pfanne vorbereiten.
Weiche Pfannkuchen mit einem Apfelherz zum heißen Essen, begleitet von einer Mandelcreme oder einfach: Sie werden Sie überzeugen!
Autor:
Roberta Stefani
08. February 2021
Fett und Ernährung: Was soll man wählen und wie soll man sie annehmen?
Ratschläge, wie ein optimaler Gehalt an essentiellen Fettsäuren in der Ernährung erreicht werden kann. Welche Fette sind für die Ernährung vorzuziehen und welche Fette sollten vermieden werden, Bedürfnisse und Mengen der Nahrungsaufnahme
Autor:
iafstore Staff
03. February 2021
Apfelblütenkekse: bröckelig und gierig
Die Weihnachtsferien sind jetzt seit einem Monat vorbei, aber ich backe weiterhin Kekse.
Ich mag es, dass die Küche nach Mürbeteig riecht und die Leute in meiner Nähe perfekte Kekse zum Frühstück oder für eine Kaffeepause finden.
Ich glaube, dass es kein schöneres Geschenk mehr gibt: Sie können in der Form zubereitet werden, die wir gerade entscheiden. Sie werden in großen Mengen hergestellt, um alle glücklich zu machen, und sogar mit einer unserer Lieblingscremes gefüllt.
Heute habe ich darüber nachgedacht, dein Frühstück auch perfekt zu machen und dir ein paar Kekse zu bringen, die du lieben wirst.
Autor:
Roberta Stefani
01. February 2021
Kalter Brei: das gesunde Frühstück, das jeder mag
Der kalte Brei "gefrorener Brei" ist das köstliche und perfekte Frühstück, um den Tag zu beginnen: Basierend auf Haferflocken ist dieses proteinreiche und zuckerarme Rezept perfekt für diejenigen, die eine kalorienarme Diät einhalten, aber nicht aufgeben möchten nach Geschmack.
Autor:
Roberta Stefani
01. February 2021
Glykämischer Index von Lebensmitteln und glykämische Belastung
Wie wichtig ist der glykämische Index von Lebensmitteln? Was ist der Unterschied zwischen dem glykämischen Index und der glykämischen Belastung? Was sind Lebensmittel mit niedrigem, mittlerem oder hohem glykämischen Index?
Autor:
iafstore Staff
01. February 2021
Küsse Pralinen: das perfekte Rezept, um ein gesundes Rezept und zuckerfrei zu machen
Die Pralinen mit einem weichen und schmelzenden Herzen in einer dunklen Schokoladenschale.
Das sehr einfache Rezept, um sie sofort zu Hause mit wenigen Zutaten und in der gesunden Version zuzubereiten.
Ohne Schimmelpilze wird ein Behälter verwendet und sie werden geboren; Die berühmtesten und besten Pralinen, perfekt zum Valentinstag oder für eine gefräßige Pause ohne Schuldzuweisungen!
In der Prozedur gibt es auch Tipps, um die Karte mit der personalisierten Phrase einzufügen und sie genau wie die Originale zu verpacken!!!
Autor:
Roberta Stefani
29. January 2021