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Star bene approfondimenti

Intolleranza al lattosio

Intolleranza al lattosio

Il lattosio è lo zucchero presente naturalmente nel latte e nei latticini. Per essere digerito nell'intestino tenue e assorbito nel flusso sanguigno, il lattosio richiede la lattasi.
Autore: iafstore Staff
13 September 2017
Cosa dobbiamo sapere sull'insulina?

Cosa dobbiamo sapere sull'insulina?

L'insulina è un ormone peptidico prodotto dalle cellule beta delle isole di Langerhans all'interno del pancreas, essa è formata da due catene unite da due ponti solfuro rispetttivamente definite catena A di 21 aminoacidi e catena B di 30 aminoacidi.
 
Autore: Niccolò Balboni
03 May 2017
Le verdure: potenti alleati del nostro benessere

Le verdure: potenti alleati del nostro benessere

Le verdure sono composte principalmente di carboidrati semplici e complessi, acqua e poche proteine. Le verdure forniscono anche vitamine, minerali, sostanze non nutritive come i polifenoli e i fitochimici e fibre; stimolano l'appetito grazie al loro aspetto, alla consistenza e al gusto. Generalmente le verdure verde chiaro forniscono vitamine, minerali e una gran quantità di cellulosa di carboidrati, necessaria per fornire fibre nella dieta.
Autore: iafstore Staff
02 May 2017
Insufficienze venose e problemi correlati

Insufficienze venose e problemi correlati

In questo trattato affronteremo un problema molto diffuso nelle donne, ma che anche negli uomini porta disagi e complicazioni.
Autore: Mara Besacchi
13 March 2017
Cosa è il colesterolo e quali sono le sue funzioni principali?

Cosa è il colesterolo e quali sono le sue funzioni principali?

Attraverso un'alimentazione equilibrata, ed esercizio fisico è possibile migliorare la propria colesterolemia ovvero quantità di colesterolo presente nel sangue. Scopriamo quali alimenti possono essere utili a questo scopo.
 
Autore: Niccolò Balboni
13 February 2017
Invecchiamento cellulare: come rallentarlo

Invecchiamento cellulare: come rallentarlo

Cosa si intende per invecchiamento cellulare e quali disturbi sono legati ad esso. Come rallentare l'ossidazione cellulare tramite una dieta sana ed adeguata. Alimenti consigliati e alimenti da evitare.
Autore: iafstore Staff
21 December 2016
Bodywork: terapie per il nostro corpo

Bodywork: terapie per il nostro corpo

In questo articolo vengono descritte le varie terapie esercitate dai professionisti per curare il nostro corpo.
Autore: iafstore Staff
12 December 2016
Colesterolo: amico o nemico?

Colesterolo: amico o nemico?

Si sente spesso parlare del colesterolo e di quanto sia pericoloso: ma siamo sicuri che fa sempre male?
Autore: iafstore Staff
30 November 2016
Strappo o stiramento? Come riconoscerlo e curarlo

Strappo o stiramento? Come riconoscerlo e curarlo

La differenza tra distorsione, o strappo, e stiramento. Come prevenire danni al nostro corpo e come curarci tramite alimentazione e prescrizioni.
Autore: iafstore Staff
29 November 2016
Allergie: sintomi, cause e rimedi

Allergie: sintomi, cause e rimedi

Quali sono le reazioni allergiche? Come si manifestano, quali cause hanno, e soprattutto, esistono dei rimedi?
Autore: iafstore Staff
25 November 2016
Come curare il raffreddore: sintomi, cause e rimedi

Come curare il raffreddore: sintomi, cause e rimedi

Il raffreddore è una delle malattie più comuni e causa infezione del tratto superiore delle vie respiratorie. La cura migliore per combattere il raffreddore consiste nello stimolare le difese naturali dell'organismo. Scopriamo come.
Autore: iafstore Staff
23 November 2016
Insonnia: cause e rimedi

Insonnia: cause e rimedi

Le cause dell'insonnia sono molteplici. Consigli alimentari ed integratori utili per combattere l'insonnia
Autore: iafstore Staff
22 November 2016