Le Mot de l'Expert
L-citrulline et glutathion | Une combinaison gagnante pour les athlètes!
Les suppléments de L-Citrulline et de glutathion sont des alliés de l'entraînement: ils aident à améliorer les performances et les temps de récupération et augmentent l'effet de pompage grâce à la vasodilatation.
Auteur:
Agnese Russo
08 August 2019
DNS ou Stabilisation Neuromuscolaire Dynamique : découvrons de quoi il se agit
La Stabilisation Neuromuscolaire Dynamique (DNS) est une approche kinésiologique utilisée par Pavel Kolar basée sur les principes du développement des premières années de la vie.
Auteur:
Niccolò Balboni
02 October 2017
L'adénosylméthionine: ce que nous devons savoir
L'adénosylméthionine est un composé déjà présent dans l'organisme qui favorise le processus de méthylation et par conséquent une multitude de processus enzymatiques positifs pour l'organisme.
Ce que vous devez savoir pour réduire les risques des accidents
Précisons d'emblée que la prévention ne signifie pas l'évitement total des risques d'accidents, mais plutôt une diminution de leur fréquence. Le problème ne se situe presque jamais au niveau de l'articulation ou du muscle concerné, il provient généralement de compensations dues à une déficience motrice (cela peut être le cas, mais c'est moins probable).
Auteur:
Niccolò Balboni
05 June 2017
AminoDEX®: acides aminés essentiels pour la récupération post-entraînement
AminoDEX® est le dernier modèle de suppléments nutritionnels de Yamamoto® Nutrition. C'est un type de complément alimentaire innovant, avec des acides aminés essentiels d'origine végétale obtenus en utilisant la méthode de fermentation Kyowa®.
L'entraînement autogène: mode d'emploi
Cette technique de concentration est surtout utilisée dans le domaine du sport, dans la phase de préparation et au cours d'une course pour restaurer la capacité mentale et la concentration/motivation de l'athlète qui doit parfois se débarrasser le plus rapidement possible des états d'épuisement et de surexcitation psychique.
Auteur:
Niccolò Balboni
28 March 2017
ALPHATECH : de la mer du Nord à nos muscles ... Grâce encore à la science!
Comment d'un simple saumon, l'homme a-t-il pu extraire une substance réservée à un usage alimentaire pouvant servir à de nombreuses fins liées à l'intégration de protéines et à la malnutrition.
NeuroSURGE : nous contrôlons la fatigue et le stress
La composition de NEUROSURGE contient deux adaptogènes importants tels que l'orpin rose et l'Ashwagandha, avec le soutien de la phosphatidylsérine.
Metabolic damage: une réalité impitoyable et silencieuse
Au début des années 2000 un entraîneur canadien bien connu (Scott Abel) a commencé à approfondir le sujet du metabolic damage, défini comme un trouble réel qui se répand silencieusement en particulier dans le milieu de la compétition féminine.
Insulino-mimétique et la gestion de la glycémie
Au fil des ans, les glucides ont été tantôt célébrés tantôt diabolisés, mais le vrai problème réside dans l'optimisation de leur fonction : voyons ensemble ce que sont les insulino-mimétiques et quel rôle ils jouent dans la gestion de la glycémie