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#ricetta

Pancake salato e proteico al gusto pizza

Pancake salato e proteico al gusto pizza

Un bel pancake al gusto pizza con un ripieno goloso, alternativa salata ai classici pancake dolci con un sapore inaspettato ed estremamente appagante!
17 agosto 2021
Mugcake alla nocciola con crema pasticcera

Mugcake alla nocciola con crema pasticcera

Mug cake alla nocciola con crema pasticcera, deliziosa e gustosa monoporzione di torta alla nocciola con crema pasticcera in versione light!
13 agosto 2021
Torta pere e cioccolato

Torta pere e cioccolato

Impossibile resistere aduna golosa torta di pere ripiena di crema di nocciole e di cioccolato! Croccante fuori e morbida dentro, facile e veloce da realizzare ricca di elementi nutrizionali che giocano un ruolo positivo per il nostro benessere.
16 luglio 2021
Crostata light con marmellata di fragole

Crostata light con marmellata di fragole

La crostata è un dolce molto apprezzato da piccoli e grandi che, spesso, devono rinunciare a questo piacere a causa delle calorie che questa specialità apporta nella versione classica. Per questa ragione, abbiamo preparato una versione light, ma ugualmente deliziosa, di questo straordinario dolce.
09 luglio 2021
Overnight porridge con yogurt e crema cioccolato e cocco

Overnight porridge con yogurt e crema cioccolato e cocco

L’overnight porridge è una soluzione sana, gustosa e nutriente anche d’estate. Si prepara in pochi minuti con yogurt, choco coco cream e cocco in scaglie, si lascia riposare in frigorifero per tutta la notte e la mattina si gusta in tutta la sua delizia!
09 luglio 2021
Golosi brownie di patate dolci!

Golosi brownie di patate dolci!

I brownie sono un dolce delizioso e noi lo realizzeremo in una chiave vegan e più healthy. Grazie all'avena e alle patate dolci avremo uno sfizio leggero e sano, a basso indice glicemico e ricco di fibre!
30 giugno 2021
Muffin ripieni di cioccolato

Muffin ripieni di cioccolato

Una versione più leggera dei muffin al cioccolato, senza zuccheri aggiunti e con pochi grassi. Un’alternativa altrettanto gustosa che tuttavia peserà meno a livello calorico e potrà rivelarsi uno sfizio consumato con una frequenza leggermente più alta!
24 giugno 2021
Ricetta crema di riso dolce (ottima per gli sportivi!)

Ricetta crema di riso dolce (ottima per gli sportivi!)

Prova queste irresistibili 5 ricette di crema di riso! La crema di riso è un alimento spesso considerato solo per bambini, invece è ottima da inserire nella dieta degli adulti, specialmente se sportivi, essendo uno spuntino ideale sia prima dell'allenamento, sia post-workout.
31 gennaio 2020