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La menopausa rappresenta un periodo complesso per la vita di una donna.Un periodo fisiologico, se pur difficile, da affrontare non solo dal punto di vista fisico, ma anche psichico e sociale.In questo articolo, Francesca Marino, spiegherà i sintomi, i rischi e come prevenire questa "nuova fase" della vita di una donna.

Spesso in questo periodo dell'anno ci si trova a fare i conti con le calorie in eccesso derivate da abbuffate cosmiche natalizie.Per rimediare a tutte queste abbuffate, Yamamoto4 Nutrition ha brevettato Ai-BURN®, un integratore alimentare capace di favorire la riduzione del peso corporeo in circostanze di diete ipocaloriche

Oggi vi parlerò del segreto che ho per tornare in forma dopo le varie feste e inevitabilmente le grandi mangiate... si chiama Lipoxan® ed è uno degli integratori che più adoro in momenti dell'anno come questo.

Ai-DIUREBOL® è un integratore alimentare a base di estratti vegetali, asparagina, bromelina da ananas e vitamina B6. Gli estratti vegetali che lo compongono sono fondamentali poiché contribuiscono al drenaggio dei liquidi corporei. La vitamina B6 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

L'aumento del grasso addominale favorisce l'attività dell'enzima aromatasi che converte il testosterone in estrogeni, oltre ad aumentare il rischio di problemi cardiovascolari. Vediamo le principali cause dell'aumento dell'adipe addominale.

Diversi rimedi naturali possono contribuire alla rapida perdita di peso ed offrirci risultati veloci per dimagrire. Vediamo qualis sono i migliori di questi estratti naturali.

Secondo un nuovo studio, mangiare più cereali integrali può ridurre la mortalità, in particolare decessi dovuti a malattie cardiovascolari.

La parola anti-age evoca immagini di cosmetici, botox e pillole miracolose. Tuttavia, la pozione magica per mantenersi giovani e sani risiede semplicemente nel cibo che consumiamo nella nostra dieta quotidiana.

Il caffè è uno dei prodotti più controversi per quanto riguarda la questione della sua presunta salubrità. Vediamo allora in dettaglio quali sono i pro e i contro della caffeina e quanti caffè è meglio bere al massimo ogni giorno.

Per abbassare il colesterolo ci sono essenzialmente due cose da fare: mangiare meno ma cibi di alta qualità nutrizionale e muoversi di più. Esistono poi alcuni rimedi naturali che possono aiutare, vediamo quali!

Il tradizionale test del sangue di intolleranza al glutine, indaga solo su uno dei sei polipeptidi del grano, la gliadina. Ci sono invece, altri cinque polipeptidi: agglutinina, gluteomorfinea, glutenina, prodynorphin, e omega gliadina.

Scegliere di integrarsi non è un lusso per pochi o un privilegio riservato a chi guadagna di più, è molto altro. Si tratta di ascoltare e interpretare i segnali del nostro corpo poiché esso è il solo che può inviarci messaggi per risanare eventuali danni che solamente con una corretta alimentazione, non è possibile recuperare.